Bodyart nivel 1

5.0
1 opinión
  • Con Bodyart conseguirás reducir todo tu estrés y conseguirás la calma que necesitas. La vida es un deporte.
    |

En Manresa

700 € IVA inc.
  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Manresa

  • Horas lectivas

    16h

  • Inicio

    Octubre

Descripción

¿Preparado para bodyART™? Con este curso que ofrece el centro de formación Aerobic and Fitness Associació serás capaz
combinar posiciones de entrenamiento y técnicas de respiración básicas en una sinergia de entrenamiento físico y relajación mental.

Uno de los objetivos fundamentales de esta actividad es asegurar la correcta funcionalidad del cuerpo humano a través del trabajo de la fuerza funcional y la estabilización del sistema motor humano.

¡Aprovecha la oportunidad! El futuro te está esperando. Si te interesa conocer más sobre este curso, te invitamos a ponerte en contacto con nosotros a través de emagister.com

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Manresa (Barcelona)
Ver mapa
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 16, 08243

Inicio

OctubreMatrícula abierta

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
  • Con Bodyart conseguirás reducir todo tu estrés y conseguirás la calma que necesitas. La vida es un deporte.
    |
100%
5.0
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Exalumno

5.0
16/07/2017
Lo mejor: Con Bodyart conseguirás reducir todo tu estrés y conseguirás la calma que necesitas. La vida es un deporte.
A mejorar: -
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

¿Qué aprendes en este curso?

  • Respiración
  • Entrenamiento físico
  • Relajación
  • Cuerpo
  • Ejercicios de fuerza
  • Ejercicios de estabilización
  • Entrenamiento del cuerpo
  • Músculos
  • Tecnicas de respiracion
  • Salud y deporte

Temario

PROGRAMACIÓN

  • Introducción a bodyART™.
  • Objetivos del entrenamiento de bodyART™.
  • Entrenamiento funcional y de estabilización. El entrenamiento físico para asegurar el correcto funcionamiento humano a través de ejercicios de fuerza y estabilización.
  • bodyART™ como entrenamiento prioritario de todo el cuerpo y no sólo de un grupo muscular.
  • Ejercicios y estructuración de una sesión de bodyART™.
  • Técnica de equilibrio por aceleración y trabajo del Core.
  • Ejercicios de concentración.
  • Técnicas de respiración.

Información adicional

Profesor: CRISTINA LUPON
700 € IVA inc.

Habla con un asesor

para cualquier consulta sobre tu formación

Habla con un asesor

para cualquier consulta sobre tu formación