Clases De Tai Chi

Nos complace informarles el inicio de las clases de Tai chi:

TAI CHI RELAX

Profesor: Juan Carlos – Profesor de Psicología – Discípulo de CENTRO CEITAI

EJERCICIOS ENERGÉTICOS

CICLO 1: Trabajo postural
CICLO 2: Meditación
CICLO 3: Movimiento
CICLO 4: Respiratorio

INICIO: 14 de Enero 2010

JUEVES: 19:45 – 20:45

¨Lo suave vence a lo duro, mantener el centro de gravedad bajo y equilibrado, alternancia del peso en las piernas y brazos, circularidad, fluidez, valoración del “yin” y del “yang”, control interno de la mente, del cuerpo y de las emociones, dirección del “qi”, y por supuesto: Relajación y vacío Un curso de calidad y muy completo

NO TE LO PIERDAS!

PLAZAS LIMITADAS. Muchas gracias y os esperamos en Sanoaktiv!