Cómo controlar cualquier emoción negativa paso a paso

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    4h

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Clases virtuales

Aprende a controlar cualquier emoción negativa paso a paso, de forma práctica e inteligente. Deja ya de vivir una vida en la que piensas, actúas y sientes como si fueras un robot que no puede controlar sus propios pensamientos, actos y emociones. 

¿Tienes un carácter insoportable? 
¿Hay partes de ti que te gustaría cambiar por completo? 
¿Tienes miedo, sientes tristeza, tienes depresión, angustia, inseguridad, timidez, o algún tipo de emoción negativa que te controle y te domine? 
¿Te gustaría saber cuál es el verdadero secreto del cambio? 
¿Quieres saber por qué la mayoría de las personas tienen tantas dificultades para cambiar su estilo de vida y su comportamiento en su día a día? 

En este Curso aprenderás de la importancia de las emociones en nuestro estilo de vida y cómo cuando cambiamos nuestro programa emocional, estamos también cambiando toda la realidad que nos rodea.

No sólo aprenderás a convertirte en una mejor versión de ti mismo, sino que verás tu realidad y tu entorno con otro enfoque y descubrirás que donde antes había problemas, ahora hay puertas abiertas hacia el crecimiento y el bienestar.

Este Curso no es un simple programa de Inteligencia Emocional en el que verás conceptos abstractos y difíciles de aplicar a tu vida.

Aquí vas a aprender pasos concretos, específicos y técnicas prácticas mediante la cual enseñarás a tu mente a que adquiera el hábito de ser de una forma distinta y a hacerte sentir emociones positivas, controlando en todo momento las negativas.

Y todo esto de forma automática, de forma habitual y de forma espontánea.

Pasarás de ser el pasajero que va en el vehículo, a ser el conductor que lo maneja, y adquirirás el hábito de conducir correctamente por toda tu vida.

¿Para quién es este curso?
Cualquier persona que quiera controlar una emoción negativa
Personas que deseen cambiar su estado anímico
Personas que quieran saber cómo ser una mejor versión de si mismos

Instalaciones y fechas

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Online

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta




Cómo controlar a la perfección cualquier emoción negativa
Cómo diseñar un estado anímico acorde a tus deseos y tus propios beneficios
Cómo dejar de ser un robot que se deja llevar por el malestar de sus emociones negativas
Desarrollar una Inteligencia Emocional poderosa, paso a paso
Cómo la realidad cambia, cuando cambias tu forma de verla





Cualquier persona que quiera controlar una emoción negativa
Personas que deseen cambiar su estado anímico
Personas que quieran saber cómo ser una mejor versión de si mismos
Personas que quieran cambiar y no saben cómo
Personas que quieran diseñar su propio estado de ánimo
Personas que tengan ganas de cambiar la vida que tienen, por la que realmente les gustaría tener


Debes tener una mentalidad abierta
Debes tener compromiso para poner en práctica cada paso que aprendas

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2016

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 8 años en Emagister.

Materias

  • Acciones
  • Inteligencia emocional
  • Depresión
  • Angustia
  • Timidez
  • Automática
  • Miedo

Temario

Contenido del curso...Introducción ...Recrea ...Localiza, siente e identifica ...Asocia pensamientos. Define tu estado mental. ...Asocia acciones ...Observa, recuerda y memoriza ...Interrumpe ...¿Qué son los recuerdos asociativos? ...Puesta en práctica. La importancia de hacer los pasos diariamente y el porqué ...Ejemplo práctico y real (El caso de Ana) ...Cara a cara contigo mismo. El momento más temido por todos ...Seguimos poniendo en práctica ...Seguimos con el ejemplo de Ana, para facilitarte la puesta en práctica ...¿Qué has conseguido hasta ahora? ...Introducción a este último módulo ...¿Cómo te gustaría pensar? ...¿Cómo te gustaría actuar? ...¿Cómo te gustaría sentirte? ...Repasa, observa y memoriza nuevamente ...El ejemplo de Maria Angeles (Un ejemplo increíble, pero real) ...Creando una nueva realidad y un nuevo destino ...Puesta en práctica (Seguimos con el ejemplo de Ana) ...Cómo cerrar el ciclo correctamente ...Resumen hasta el momento. ¡Para que no te pierdas! ...

Información adicional

¿QUé INCLUYE EL PRECIO DEL CURSO? COMUNICACIóN DIRECTA CON EL PROFESOR, EXTENSIONES Y ACTUALIZACIONES INCLUIDAS, REEMBOLSO DENTRO DE LOS 30 DíAS, POSIBILIDAD DE ACCEDER AL CONTENIDO DEL CURSO INCLUSO DESPUéS DE ACABARLO

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