Curso a Distancia especialista en Crossfit (Ejercicio físico y Fisiología Deportista). Con gestión de prácticas
Curso
A Distancia
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
A distancia
-
Duración
11 Meses
-
Inicio
Diciembre
-
Prácticas en empresa
Sí
Con este curso de crossfit o cross training aprenderá los conceptos de crossfit, su historia y todo lo que ello conlleva, desde la una buena nutrición, la importancia del sistema locomotor, las lesiones que pueden llevar un entrenamiento crossfit, las funciones del entrenador y el papel que desempeña en el cross training.
Con esta formación, conseguirás desarrollar capacidades para realizar una buena planificación y así desempeñar un adecuado y completo entrenamiento crossfit realizando los movimientos más conocidos en esta técnica.
Esta técnica, aporta diferentes beneficios para la persona, siendo algunas de estas, trabajar todos los grupos musculares, ya que son ejercicios funcionales.
Con este curso de crossfit o cross training aprenderá los conceptos de crossfit, su historia y todo lo que ello conlleva, desde la una buena nutrición, la importancia del sistema locomotor, las lesiones que pueden llevar un entrenamiento crossfit, las funciones del entrenador y el papel que desempeña en el cross training.
Información importante
Precio a usuarios Emagister: - Bolsa de empleo y prácticas - Agencia de colocación - Matricula gratis - Financiación sin intereses
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 5 años en Emagister.
Materias
- Papel
- Deporte
- Entrenador
- Fisiología
- Entrenador personal
- Sistema muscular
- Sistema nervioso
- Nutrientes
- Entrenamiento
- Práctica Deportiva
- Crossfit
Temario
TEMA2: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
TEMA 3: EL APARATO LOCOMOTOR, SISTEMA MUSCULAR
TEMA 4: EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPROPRESIVOS
TEMA 5: EJERCICIO FÍSICO, ANTIOXIDANTES Y FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA
TEMA 6: MOVIMIENTOS DE CROSSFIT
TEMA 7: LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 8: CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
TEMA 9: LOS ALIMENTOS: FUENTES DE ENERGÍA, NUTRIENTES Y OTROS COMPONENTES BIO-ACTIVOS
TEMA 10: IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DE DEPORTISTA
TEMA 11: LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNCIACIÓN
TEMA 12: TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
TEMA 13: PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO
Curso a Distancia especialista en Crossfit (Ejercicio físico y Fisiología Deportista). Con gestión de prácticas