EMAGISTER CUM LAUDE
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Carval Formación sl

Entrenador Personal

3.8 fantástico 4 opiniones
Carval Formación sl
A Distancia
  • Carval Formación sl

149 
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración 3 Meses
Inicio Fechas a elegir
Bolsa de empleo
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    3 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Bolsa de empleo
Descripción

¿Te gustaría sacar el mayor rendimiento físico a los mejores deportistas? Ante la creciente demanda de Personal Trainers hacen falta apasionados por el deporte como tú. Emagister.com pone a tu disposición el curso de Entrenador Personal impartido por el centro de Carval Formación.

Esta formación está enfocada a dotar de los conocimientos necesarios a los instructores deportivos para preparar a deportistas, físicamente, de modo que logren aumentar cualidades como fuerza, rapidez, resistencia, flexibilidad, movilidad y agilidad.

Fórmate con el Nuevo Curso de Personal Trainer a distancia. Para más información ingresa en emagister.com y un asesor se pondrá en contacto contigo para solventar todas tus dudas y ofrecerte la información que necesites.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Con el Curso de Personal Trainer a distancia, sabrás como abordar desde el primer momento el reto que se te presenta con cada cliente. Desde cómo afrontar la “entrevista cero”, realizar las diferentes valoraciones con tests y cuestionarios, analizar los resultados, marcar unos objetivos adecuados y elaborar un entrenamiento personalizado.

· ¿A quién va dirigido?

Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera formarse en una materia concreta o ampliar los conocimientos que ya tiene.

· Requisitos

No se pide ningún requisito.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Le llamará un asesor de formación, especializado en la materia, que le dará toda la información que requiere sobre la formación que se va a impartir.

Opiniones

4.0
fantástico
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.2
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

A
Antonio Valero hidalgo
4.0 17/07/2018
Lo mejor: El temario está bien, en cuanto a los profesores no puedo decir nada porque no me he puesto en contacto todavía con ellos ya que he estado de vacaciones.
A mejorar: De momento no hay nada.
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A
Antonio Valero hidalgo
3.0 05/07/2018
Lo mejor: Que el curso en cuanto a temario está bastante bien.
A mejorar: Que quiero hacer el examen final pero nadie contesta a mis mensajes para que me manden el examen.
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D
Diosbel Salas viquillón
Opinión verificada
4.0 09/01/2018
Lo mejor: Me ha gustado todo de este curso en general. El material estaba bien. El temario me ha parecido interesante. El precio es adecuado con los contenidos del curso.
A mejorar: No mejoraría nada.
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E
Encarna Illescas
Opinión verificada
4.0 17/09/2017
Lo mejor: Los contenidos del curso están muy bien preparados. El temario es amplio y está bien organizado.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2018
2017

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 2 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Deporte
1
Entrenador
1
Tonificación
Biomecánica
Entrenador personal
2
Nutrición deportiva
1
Condicion física
2
Personalidad
Gimnasio
1
Ejercicios
2

Profesores

Daniel González Martín
Daniel González Martín
Tutor de cursos deportivos

Temario

1.PARA EMPEZAR

1.1. Los tres pasos para estar en forma

1.2. Un modo de vida que beneficie

1.3. Importancia del ejercicio

1.4. Establecer objetivos

1.5. Diario de entrenamiento

1.6. Tipos de cuerpo

1.7. Medidas del cuerpo

1.8. Medir la grasa corporal

1.9. Índice de masa corporal y medidas saludables

1.10. Pruebas de entrenamiento cardiovascular

1.11. Pruebas de fuerza

1.12. Equipo de entrenamiento cardiovascular

1.13. Equipo de entrenamiento de fuerza

2. ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

2.1. Beneficios del ejercicio cardiovascular

2.2. Gasto energético en el entrenamiento cardiovascular

2.3. Ritmo cardiaco

2.4. Técnica de respiración

2.5. Niveles de intensidad

2.6. Clima y capacidad de actuación

2.7. Caminar

2.8. Correr

2.9. Correr: calentamiento para sesión de ejercicios

2.10. Ciclismo

2.11. Cross-trainer

2.12. Remo

2.13. Natación

2.14. Boxeo

3. ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

3.1. Beneficios y principios del entrenamiento de resistencia

3.2. El sistema muscular

3.3. Tipos de músculo

3.4. Seguridad en el entrenamiento de resistencia

3.5. Ejercicios de piernas para principiantes

3.6. Ejercicios de pecho

3.7. Ejercicios de espalda

3.8. Ejercicios de hombros

3.9. Ejercicios de bíceps

3.10. Ejercicios de tríceps

3.11. Ejercicios de abdominales

4. FLEXIBILIDAD Y LESIONES

4.1. Importancia de la flexibilidad

4.2. Tipos de flexibilidad

4.3. Hombros

4.4. Cuello

4.5. Espalda

4.6. Pecho

4.7. Parte superior de la pierna: estiramientos del tendón de la corva

4.8. Parte superior de la pierna: estiramientos

4.9. Rodilla

4.10. Tobillo

4.11. Pantorrilla

4.12. Brazo

4.13. Abdominales

4.14. Lesiones musculares comunes

4.15. Fatiga y enfermedad

5. ESTABILIDAD DEL TRONCO

5.1. Importancia de la estabilidad del tronco

5.2. Medir la estabilidad del tronco

5.3. Ejercicios de tronco básicos

5.4. Ejercicios de tronco intermedios

5.5. Ejercicios de tronco avanzados

5.6. Ejercicios de tronco con Fit ball

5.7. Ejercicios de tronco: el Bosu

5.8. Ejercicios de tronco con balón medicinal

5.9. Ejercicios pliométricos para el tronco

5.10. Ejercicios combinados de tronco y resistencia

6. NUTRICIÓN

6.1. Comida saludable

6.2. Hidratos de carbono, proteínas y grasas

6.3. Comida saludable para vegetarianos

6.4. Ingesta de líquidos

6.5. Vitaminas y minerales

6.6. Índice de glucemia

6.7. Comer para perder peso

6.8. Comer para ganar musculatura

6.9. Comer para conseguir resistencia

7. PLANES DE ENTRENAMIENTO

7.1. Plan para perder peso

7.2. Plan para ganar musculatura

7.3. Plan para abdominales bien definidos

7.4. Plan para el día de la boda

7.5. Plan para embarazadas

7.6. Plan para después del parto

7.7. Plan para personas mayores

7.8. Plan para eliminar el estrés

7.9. Plan de entrenamiento en el exterior

7.10. Plan para los viajes

7.11. Plan de velocidad y potencia

7.12. Plan para deportes de raqueta

7.13. Plan para jugar al golf

7.14. Plan para deportes de contacto

7.15. Plan para nadadores

7.16. Plan para corredores

7.17. Plan para ciclistas

7.18. Plan de entrenamiento de triatlón