Curso de Entrenador personal en Gijón con prácticas en gimnasios

5.0 1 opinión
Ágorastur Formación
En Gijón, Oviedo y Avilés
  • Ágorastur Formación

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Información importante

Tipología Curso
Lugar En 3 sedes
Horas lectivas 900h
Inicio Fechas a elegir
Descripción

Emagister.com pone a tu disposición el curso de Entrenador personal que imparte el centro de formación ÁgorAstur. Se trata de un curso en modalidad semipresencial que te permitirá formarte para la planificación de entrenamientos deportivos además de darte los conocimientos necesarios de fisiología humana y elaboración de dietas para ejercer tu profesión.
Aprenderás a conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano y a diseñar planes de entrenamiento adecuados a las necesidades de cada individuo. También podrás gestionar adecuadamente el tratamiento de lesiones deportivas.
Si quieres desarrollar tu carrera profesional en el sector del fitness, no lo dudes y solicita más información sobre este curso a través de emagister.com
                                      

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
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Avilés
Avenida Fernández Balsera 1, Entresuelo , 33402, Asturias, España
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Gijón
Calle Marqués de Casa Valdés, 83, 33202, Asturias, España
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Oviedo
Calle Uría 32, Entresuelo, 33003, Asturias, España
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Avilés
Avenida Fernández Balsera 1, Entresuelo , 33402, Asturias, España
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Calle Marqués de Casa Valdés, 83, 33202, Asturias, España
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Preguntas Frecuentes

· Titulación

Al finalizar el Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer) en Asturias satisfactoriamente, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación.

Opiniones

5.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.4
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

D
Daniel Isusi Iglesias
5.0 26/04/2017
Lo mejor: Me ha gustado todo. El equipamiento es muy completo y la organización es buena.
A mejorar: Nada.
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Opiniones sobre otros cursos de este centro

Técnico en Electromecánica de Vehículos F.p. Grado Medio con Prácticas en Asturias

J
José Iván Fernandez Opinión verificada
3.0 01/11/2014
Lo mejor: Un ciclo medio que de momento me está resultando positivo en líneas generales. Estudias la teoría en casa y vas al centro semanalmente para resolver las dudas con el profesorado. Es una metodología de estudio que permite mucha flexibilidad horaria, que es lo que buscaba.
A mejorar: El profesor de mecánica general no está siempre disponible, lo que es un problema cuando tienes dudas a resolver.
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palista-maquinista de retroexcavadora (teórico/práctico)

J
José Antonio Fernandez Opinión verificada
4.0 01/10/2014
Lo mejor: El trato por parte del centro está siendo excelente en todo momento, no tengo ningún tipo de queja en este sentido. La modalidad semi-presencial del curso hace que sea compaginable con el trabajo, ya que solo vas al centro para realizar los exámenes. En general es un curso recomendable.
A mejorar: Por preferencias personales, el contenido teórico del curso no es el que esperaba. Esperaba algo más específico sobre maquinaria de excavación, a la que solo se dedican unas 30 páginas, centrándose el temario sobretodo en temas de prevención de riesgos laborales y primeros auxilios.
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Curso Programación Java Oracle

J
José Manuel García Opinión verificada
4.0 01/10/2014
Lo mejor: En mi provincia no había cursos presenciales, así que decidí matricularme en un curso online, y este es el más completo que encontré. Valoro positivamente que no se centre exclusivamente en programación Java, sino que también se centra en temas como dispositivos Android, que también me interesan. El curso, aparte de tener unos contenidos excelentes, también me servirá para mejorar mi CV y ampliar mis posibilidades de encontrar trabajo. El campus online es una herramienta muy completa y con contenido adicional, como manuales o videoconferencias.
A mejorar: Por el momento no tengo ninguna queja concreta, estoy satisfecho con el curso.
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Consultor SAP Especialista en Dirección Financiera y Recursos Humanos

N
Nicole García Opinión verificada
4.0 01/05/2015
Lo mejor: En general valoro muy positivamente el curso. Es más bien introductorio, da una visión general de la materia, que es justo lo que estaba buscando. Me gusta la metodología de estudio, ya que al ser online tienes mucha flexibilidad horaria, y regularmente tenemos videoconferencias por parte de los profesores, muy útiles y que se quedan grabadas para que podamos consultarlas cuando tengamos tiempo. Me matriculé el curso para aprender, y esta cumpliendo con su cometido. Excelente relación calidad-precio.
A mejorar: Nada.
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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

Logros de este Centro

2017

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,5

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Fisiología
Dietas
Estiramientos
Deporte
Balance
Educación física
Entrenador
Metabolismo
Biomecánica
Entrenador personal
Nutrición deportiva
Composición
Acondicionamiento físico
Condicion física
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento físico
Lesiones deportivas
Personal trainer
Entrenamiento
Gimnasio
Mantenimiento de la salud
Vida sana

Temario

1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte:
  • Conceptos Generales.
  • Logro y mantenimiento de la salud.

2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
  • Huesos.
  • Músculos.
  • Articulaciones.
  • Tendones.

3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
  • Funciones y competencias.
  • Pérdida de grasa.
  • Aumento del tono muscular.
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular.

4. Nutrición deportiva:
  • Introducción, nutrición y salud.
  • Necesidad de nutrientes.
  • Deshidratación.
  • Las ayudas ergogénicas.
  • Elaboración de dietas.

5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
  • El ejercicio Físico.
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

6. El entrenamiento:
  • Introducción al entrenamiento.
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  • Medición y evaluación de la condición física.
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración.
  • Entrenamiento de la flexibilidad.
  • Conducta de higiene en el entrenamiento.
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  • Entrenamiento muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza.
  • El desentrenamiento.

7. Masaje deportivo:
  • Acupuntura.
  • Quiromasaje.
  • Auto-masaje.
  • Tipos de masaje deportivo.

8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
  • Introducción a las lesiones deportivas.
  • Definición.
  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

9. Primeros auxilios:
  • Introducción a los primeros auxilios.
  • Ahogamiento.
  • Pérdida de conciencia.
  • Crisis cardiacas.
  • Crisis convulsiva.
  • Hemorragias.
  • Heridas.
  • Las fracturas y luxaciones.

10. Contacto y tratamiento con el cliente:
  • Ética profesional.
  • Claves para el éxito.