Ágorastur Formación

Entrenador Personal (Personal Training)

4.5 2 opiniones
Ágorastur Formación
En Oviedo, Gijón, Avilés y 2 sedes más
  • Ágorastur Formación

Precio a consultar
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Lugar En 5 sedes
Horas lectivas 900h
Inicio Fechas a elegir
Descripción

Si quieres especializarte en el mundo del deporte, Emagister.com pone a tu disposición el Curso de Entrenador Personal (Personal Training) que imparte el centro de Ágorastur Formación. Este curso te permitirá formarte para la planificación de entrenamientos deportivos además de darte los conocimientos necesarios de fisiología humana y elaboración de dietas para ejercer tu profesión.

Todas aquellas personas interesadas en este curso adquirirán conocimientos en: Primeros auxilios, educación física, entrenador personal, nutrición deportiva, acondicionamiento físico, condición física, lesiones deportivas, mantenimiento de la salud, vida sana, evolución histórica, funcionamiento del cuerpo humano, fisiología del ejercicio, masaje deportivo, primeros auxilios y tratamiento con el cliente.

Si deseas recibir más información acerca de este curso, tan sólo tienes que rellenar el formulario que emagister.com pone a tu disposición para contactar con el centro que imparte esta enseñanza. Matricúlate cuanto antes y empieza a formarte en Entrenador Personal con este curso que te trae Ágorastur Formación.

Instalaciones (5) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
Avilés
Avenida Fernández Balsera 1, Entresuelo , 33402, Asturias, España
Ver mapa
Fechas a elegir
Gijón
Calle Marqués de Casa Valdés, 83, 33202, Asturias, España
Ver mapa
Fechas a elegir
La Felguera (Langreo)
Belarmino Tomás 6, Bajo, 33930, Asturias, España
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Fechas a elegir
León
C/ Padre Isla, 42 Entlo., 24002, León, España
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Fechas a elegir
Oviedo
Calle Uría 32, Entresuelo, 33003, Asturias, España
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Ubicación
Avilés
Avenida Fernández Balsera 1, Entresuelo , 33402, Asturias, España
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Gijón
Calle Marqués de Casa Valdés, 83, 33202, Asturias, España
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La Felguera (Langreo)
Belarmino Tomás 6, Bajo, 33930, Asturias, España
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León
C/ Padre Isla, 42 Entlo., 24002, León, España
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Oviedo
Calle Uría 32, Entresuelo, 33003, Asturias, España
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Preguntas Frecuentes

· Titulación

Al finalizar el Curso de Entrenador Personal (Personal Trainer) en Asturias satisfactoriamente, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

Opiniones

4.5
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.4
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

O
Omaro
Opinión verificada
4.0 06/04/2018
Lo mejor: Que aprendes cosas nuevas,en si curso esta muy bien.
A mejorar: Nada, todo bien.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
D
Daniel Isusi Iglesias
5.0 26/04/2017
Lo mejor: Me ha gustado todo. El equipamiento es muy completo y la organización es buena.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2017
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
5 años con Emagister

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 5 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Primeros Auxilios
Educación física
Entrenador personal
Nutrición deportiva
Acondicionamiento físico
Condicion física
Lesiones deportivas
Mantenimiento de la salud
Vida sana
Evolución Histórica
Funcionamiento del cuerpo humano
Fisiologia del ejercicio
Masaje deportivo
Tratamiento con el cliente

Temario

1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte:
  • Conceptos Generales.
  • Logro y mantenimiento de la salud.

2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano:
  • Huesos.
  • Músculos.
  • Articulaciones.
  • Tendones.

3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales:
  • Funciones y competencias.
  • Pérdida de grasa.
  • Aumento del tono muscular.
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular.

4. Nutrición deportiva:
  • Introducción, nutrición y salud.
  • Necesidad de nutrientes.
  • Deshidratación.
  • Las ayudas ergogénicas.
  • Elaboración de dietas.

5. Metabolismo en fisiología del ejercicio:
  • El ejercicio Físico.
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

6. El entrenamiento:
  • Introducción al entrenamiento.
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  • Medición y evaluación de la condición física.
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración.
  • Entrenamiento de la flexibilidad.
  • Conducta de higiene en el entrenamiento.
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  • Entrenamiento muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza.
  • El desentrenamiento.

7. Masaje deportivo:
  • Acupuntura.
  • Quiromasaje.
  • Auto-masaje.
  • Tipos de masaje deportivo.

8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento:
  • Introducción a las lesiones deportivas.
  • Definición.
  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?.
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

9. Primeros auxilios:
  • Introducción a los primeros auxilios.
  • Ahogamiento.
  • Pérdida de conciencia.
  • Crisis cardiacas.
  • Crisis convulsiva.
  • Hemorragias.
  • Heridas.
  • Las fracturas y luxaciones.

10. Contacto y tratamiento con el cliente:
  • Ética profesional.
  • Claves para el éxito.