Curso Kick Boxing

BENEFICIOS PARA TU CUERPO!
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PERDIDA DE GRASA.

Muscle y Fitness Magazine U.S.A, confirma que la combinación de Fitness y Kickboxing es el entrenamiento número uno en pérdida de grasa corporal con más de 800 calorías por clase.

TONIFICACION

Tú conoces como muchos boxeadores, kickbóxers y demás competidores tienen tonificado el cuerpo! ellos están entrenando muchas horas al día Utilizan pesas, corren y golpean al saco.

Fitness Kickboxing te aportará el físico que tu quieres.

Conseguirás tonificar todo tu cuerpo:

Piernas, abdomen, brazos y glúteos.

BIENESTAR FÍSICO

El mayor beneficio es el incremento de la flexibilidad, la circulación sanguínea y relajación muscular..

SEGURIDAD PERSONAL

En nuestra escuela de Barcelona aprenderás a defenderte sin necesidad de contacto físico.

En cada clase notarás cómo ganas más velocidad en tus puños y piernas.

CLASES DE FITNESS KICKBOXING VARIADAS !
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Nuestros alumnos de la escuela de Barcelona recomiendan Fitness kickboxing por la variación de las clases.

1.Nuestros instructores reciben nuevas rutinas semanales de entreno por la Asociación Mugenryu que desarrolla los programas de entrenamiento.

2.Tenemos muchas variaciones de puños, piernas, rodillas, codos ,ejercicios físicos y estiramientos para trabajar todo el cuerpo .

3.El 60% del entreno son piernas y el 40% con brazos. Fitness kickboxing equivale a una clase de spinning, más una de gomas elásticas.

NUESTRA MENTALIDAD

Nuestros entrenamientos están indicados para todo tipo de personas que quieren trabajar fuerte y tonificar su cuerpo a corto plazo.