Especialista en nutrición deportiva con prácticas
Curso
A Distancia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Serás un experto en nutrición.
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
400h
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Duración
4 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
En Emagister siempre encuentras la más variada oferta formativa que ahora aumenta con la incorporación de este nuevo curso de Especialista en nutrición deportiva, impartido por la Escuela Superior Carval; con una modalidad a distancia para que te eduques desde la comodidad de tu hogar y no interfiera con tus horarios.
A lo largo del curso, vas a profundizar en temas relacionados como la historia de la nutrición deportiva, la composición más adecuada para una dieta, la importancia de la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio, la hidratación, el sueño y la recuperación, el desarrollo muscular, los suplementos dietéticos y los riesgos asociados a su uso, el control del peso, entre otros. Un programa que te permite adquirir las herramientas necesarias para enfrentarte a los retos profesionales de la actualidad. Este curso se imparte con una duración de 4 meses, que te permite una rápida inserción laboral, puedes acceder a un servicio de consultas y materiales de aprendizaje en el que también se incorporan prácticas, lo que facilita tu destreza en este campo.
Esta formación te está esperando. Si deseas recibir más información sobre este completo curso de nutrición deportiva, haz clic en el botón de “pedir más información”, y un asesor se comunica contigo con la mayor rapidez posible.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. Conocer a fondo los distintos complementos nutricionales y cuándo y cómo usarlos correctamente.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Nutrición deportiva
- Dieta equilibrada
- Complementos nutricionales
- Dieta para deportistas
- La hidratación
- La combustión de la grasa
- El desarrollo muscular
- Combustibles alternativos
- Suplementos dietéticos
- Aumentarla función inmune
Profesores
Susana Martin Martinez
profesor
Temario
1. La historia de la nutrición deportiva.
2. ¿cuál es la composición óptima de una dieta para un deportista?
3. La comida óptima para antes de la competición.
4. La ingesta de carbohidratos durante el ejercicio: ¿cuándo, qué y cuánto?
5. La hidratación: ¿qué hay de nuevo?
6. La combustión de la grasa: ¿cómo y por qué?
7. Nutrición para la recuperación.
8. La nutrición, el sueño y la recuperación.
9. El desarrollo muscular.
10. ¡entrene vacío-compita lleno!
11. Optimización de las adaptaciones del entrenamiento por la manipulación de la ingesta de proteínas.
12. Combustibles alternativos.
13. Suplementos dietéticos.
14. Los riesgos asociados al uso de suplementos dietéticos.
15. Nutrición y función inmune.
16. Suplementos para aumentar la función inmune.
17. Nutrición deportiva para la mujer.
18. Nutrición, cerebro y ejercicio prolongado.
19. Control del peso.
20. Proteína y pérdida de peso.
21. Problemas gastrointestinales asociados con la nutrición y el ejercicio.
22. Carrera de maratón.
23. Nutrición para carreras de medio fondo.
24. Natación.
25. Triatlón.
26. Competiciones de aventura y ultramaratones.
27. Los deportes de equipo.
28. El futuro: individualización de la hidratación y la nutrición.
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