Curso de Periodización de la fuerza en gimnasios

Descripción

• Tipología

  Curso

• Metodología

  Online

• Horas lectivas

  60h

Descripción

Curso gratis a distancia vía Internet, con actividades, multimedios y evaluaciones que permiten lograr un aprendizaje significativo de la temática del curso. Existe además la posibilidad de interactuar con compañeros del curso a través de diversas tecnologías, como foros, chat y tareas asignadas.

Instalaciones y fechas

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A tener en cuenta

¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Objetivo: dar una educación necesaria para el entrenamiento de personas comunes (no físico culturizas)en su rutinas de fuerza. con porcentajes de carga, tiempos de los periodos dentro del entrenamiento y tiempos de descanso.

¿A quién va dirigido?

Todo público

Requisitos

Ninguno

Titulación

Existe la posibilidad de solicitar Diploma de participación, o de conocimiento tras rendir evaluación.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

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Materias

• Características
• Sobrecarga
• Entrenamiento
• Diseño
• Sobrecarga en niños
• Adaptaciones fisiológicas
• Descripción
• Evaluación de personas
• Tipos de fuerza
• Levantamiento

Temario

Temario: presentación, descripción, objetivo, métodos para la evaluación de personas, tipos de fuerza, adaptaciones fisiológicas al entrenamiento, evaluación de la fuerza, levantamiento de pesas, potencia, diseño de programas de entrenamiento, entrenamiento de sobrecarga en niños

Información adicional

El curso no tiene costo, solamente pagas por el Diploma si lo deseas.

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