EMAGISTER CUM LAUDE
      Campus Training

      Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva

      4.3 fantástico 7 opiniones
      Campus Training
      Online

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      Información importante

      Tipología Curso
      Nivel Nivel intermedio
      Metodología Online
      Horas lectivas 880h
      Inicio Fechas a elegir
      Bolsa de empleo
      • Curso
      • Nivel intermedio
      • Online
      • 880h
      • Inicio:
        Fechas a elegir
      • Bolsa de empleo
      Descripción

      Si te apasiona el mundo del deporte y quieres formarte para trabajar como entrenador deportivo y a la vez poder diseñar dietas equilibras y adecuadas a la práctica deportiva, Emagister pone a tu disposición el curso en Personal Training + Nutrición Deportiva. Se trata de una formación diseñada por el centro Campus Training que podrás realizar de manera flexible y que te permitirá conseguir un título avalado por la Universidad Fernando Pessoa.

      Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento y calentamiento adecuadas a cada cliente, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones y en primeros auxilios. Conocerás además la nutrición para el deporte y podrás diseñar dietas según las necesidades nutritivas de cada cliente.

      Además de esto, también desarrollarás las aptitudes necesarias para trabajar como entrenador personal, conocerás la fisiología muscular, los sistemas energéticos y el metabolismo en fisiología del ejercicio.

      Si quieres saber más sobre este curso, solicita información en emagister.com. Contactaremos contigo con la mayor rapidez posible para dar respuesta a todas tus preguntas.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
      Fechas a elegir
      Online
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      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      El objetivo del curso es que el alumno sea capaz de diseñar sesiones de entrenamiento y pueda ofrecer asesoramiento nutricional para los deportistas.

      · ¿A quién va dirigido?

      La formación está a profesionales del sector deportivo que deseen ampliar sus conocimientos en nutrición y a todo tipo de personas que quieran trabajar como entrenadores deportivos con nociones en nutrición. El curso requiere 880 horas de dedicación que podrás cursar de manera flexible y sin horarios fijos. Tendrás a tu disposición un campus virtual con recursos de aprendizaje y un tutor personal para guiarte durante tu formación.

      Preguntas & Respuestas

      El precio total del curso?
      Usuario anónimo - 26/07/2019 | Responder

      Opiniones

      4.3
      fantástico
      Valoración del curso
      100%
      Lo recomiendan
      4.1
      fantástico
      Valoración del Centro

      Opiniones sobre este curso

      C
      Carmen Espasandin
      Opinión verificada
      5.0 11/03/2019
      Sobre el curso: Muy a gusto con la formación realizada. Una buena experiencia.
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      A
      Antiguo alumno
      Opinión verificada
      4.0 18/05/2018
      Lo mejor: Me ha gustado el curso, es bastante ameno. El temario se entiende bien. Los tutores te ayudan en todo. El precio es bastante económico.
      A mejorar: No mejoraría nada.
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      A
      Antiguo alumno Antiguo alumno
      Opinión verificada
      3.0 13/03/2018
      Lo mejor: Me gusta la modalidad del curso, a distancia, porque puede combinarlo con otras cosas. Los tutores me ayudan cuando lo necesito. El temario está bien. El precio me parece bueno.
      A mejorar: No mejoraría nada.
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      S
      sara marquina calvo
      5.0 06/01/2018
      Lo mejor: Se adaptan a tus posibilidades, las clases telepresenciales, el profesorado y los tutores.
      A mejorar: No tengo ninguna queja.
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      M
      Manuel Hevia Fernández
      Opinión verificada
      5.0 28/12/2017
      Lo mejor: Me está gustando mucho este curso, estoy muy contento porque es lo que esperaba. Los tutores me ayudan cuando les contacto por alguna duda. El temario está muy bien. EL precio me parece económico.
      A mejorar: No mejoraría nada.
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      A
      Antiguo alumno Antiguo alumno
      Opinión verificada
      4.0 24/11/2017
      Lo mejor: Lo que más me gusta de este curso es que tiene prácticas. Las instalaciones están bien. El temario me ha parecido completo. Los tutores lo explican todo muy bien. El precio de este curso es asequible.
      A mejorar: No mejoraría nada.
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      V
      Victor Lorenzo De Lara Martínez
      Opinión verificada
      4.0 08/10/2017
      Lo mejor: El temario está bien explicado. Los tutores contactan cuando necesito consultas y resuelven mis dudas. Considero que el precio está bien.
      A mejorar: Me gustaría que en el temario estuviera más equiparado, con más información de entrenador y algo menos de nutrición.
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      * Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

      Logros de este Centro

      2019
      2018
      2017
      2016
      2015
      Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
      9 años con Emagister

      ¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

      Todos los cursos están actualizados

      La valoración media es superior a 3,7

      Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

      Este centro lleva 9 años en Emagister.

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Dietética
      1
      Prevención
      1
      Deporte
      1
      Primeros Auxilios
      Entrenador
      1
      Fisiología
      1
      Metabolismo
      1
      Entrenador personal
      1
      Vitaminas
      1
      Nutrición deportiva
      1
      Sistema muscular
      1
      Sistema óseo
      1
      Condicion física
      1
      Dietas
      1
      Entrenamiento físico
      1
      Lesiones deportivas
      1
      Nutrientes
      1
      Pirámide nutricional
      1
      Obesidad
      1
      Actividad física
      1
      Personal training
      1
      Fisiología muscular
      1
      Miología
      Metabolismo en la fisiología del deporte
      1
      Fisiología
      1
      Nutrientes
      1
      Fisiología
      1
      Nutrientes
      1

      Temario

      MÓDULO I

      1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.

      Conceptos generales. Logro y mantenimiento

      de la salud.

      2. La figura del entrenador personal.

      Introducción. Funciones básicas del

      entrenador personal. Áreas de desarrollo del

      entrenador personal. Perfiles de los clientes.

      Ética profesional del entrenador personal.

      Claves para el éxito del entrenador personal.

      3. Sistema óseo.

      Morfología. Fisiología. División del esqueleto.

      Desarrollo óseo. Sistema óseo. Articulaciones

      y movimiento.

      4. Fisiología muscular.

      Introducción a la miología. Tipos de tejido

      muscular. Características del tejido muscular.

      El músculo esquelético. Uniones musculares.

      Tono y fuerza muscular. La contracción

      muscular.

      5. Sistemas energéticos.

      Sistema energético. Adenosín trifosfato

      (ATP). Tipos de fuentes energéticas. Sistema

      anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno.

      Sistema anaeróbico láctico o glucólisis

      anaeróbica. Sistema aeróbico u oxidativo.

      6. Metabolismo en fisiología del ejercicio.

      El ejercicio físico. Adaptaciones orgánicas en

      el ejercicio. Metabolismo energético durante

      el ejercicio. La fatiga.

      7. Utilización de nutrientes en el ejercicio.

      Utilización de energía por el músculo. Utilización

      en el ejercicio de: hidratos de carbono, grasa,

      proteínas. Vitaminas y ejercicio. Minerales y

      ejercicio. Agua y ejercicio.

      8. Pautas nutricionales en el deporte.

      Introducción. Gasto calórico. Hidratos

      de carbono. Grasas. Proteínas. Pautas

      nutricionales para el entrenamiento de

      hipertrofia.

      9. El entrenamiento.

      Introducción. Teorías sobre los fenómenos

      de adaptación del organismo a los esfuerzos.

      Factores que intervienen en el entrenamiento

      físico. Medición y evaluación de la condición

      física. Calentamiento y enfriamiento. Técnicas

      de relajación y respiración. Entrenamiento

      de la flexibilidad, cardiovascular o aeróbico,

      muscular, de la fuerza. El desentrenamiento.

      Higiene en el entrenamiento.

      10. Lesiones deportivas. Prevención y

      tratamiento.

      Introducción a las lesiones deportivas.

      Definición. La prevención. Tratamiento. Lesiones

      deportivas frecuentes. ¿Qué debes hacer si

      te lesionas durante la realización del ejercicio

      físico?. Causas más comunes de las lesiones

      en el entrenamiento. Técnicas utilizadas en la

      prevención y tratamiento de lesiones.

      11. Primeros auxilios.

      Principios generales de primeros auxilios.

      Asistencias. Técnicas de Reanimación.

      RCP básicas. Estado de Shock. Heridas y

      hemorragias. Quemaduras. Electrocución.

      Fracturas y contusiones. Intoxicación.

      Insolación. Lo que NO debe hacerse en

      primeros auxilios.

      Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos

      PARTE II. PRÁCTICA. CDROM

      MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL.

      Introducción. Funciones. Salud. Evaluación

      inicial.

      NUTRICIÓN DEPORTIVA

      MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA

      DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.

      1. Introducción. Conceptos.

      2. Clasificación de los alimentos.

      Clasificación de los alimentos. Clasificación

      de los nutrientes. Necesidades de nutrientes:

      pirámide nutricional.

      3. El sistema gastrointestinal. Conceptos

      básicos.

      Fisiología y anatomía del aparato digestivo.

      4. La digestión. Introducción.

      Hiperpermeabilidad.

      5. Necesidades nutricionales I.

      Transformaciones energéticas celulares.

      Unidades de medida de la energía.

      Necesidades energéticas del adulto sano.

      Necesidades energéticas totales según la FAO.

      6. Necesidades nutricionales II.

      Valor energético de los alimentos. Tablas

      de composición de los alimentos. Ley de

      isodinamia y ley de los mínimos.

      MÓDULO 2. NUTRICIÓN EN LA

      PRÁCTICA DEPORTIVA.

      7. La contracción muscular como fuente

      de dinamismo.

      Introducción a la miología. Tipos de tejido

      muscular. Características del tejido muscular.

      El músculo esquelético. Clasificación de los

      músculos esqueléticos. El tono muscular. El

      músculo esquelético. Uniones musculares.

      El trabajo muscular. Fisiología del ejercicio.

      8. Metabolismo en fisiología del ejercicio

      físico I.

      Conceptualización histórica. El ejercicio físico.

      Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

      9. Metabolismo en la fisiología del

      ejercicio físico II.

      Adaptación neuromuscular al entrenamiento

      de la fuerza. Metabolismo energético durante

      el ejercicio. La fatiga.

      10. Nutrición y deporte. Conceptos generales.

      Necesidades de nutrientes. Coste energético.

      La mujer y el deporte. Deshidratación y

      rendimiento físico. Bebidas para deportistas.

      La cocina y el deporte.

      11. La alimentación del deportista.

      Elaboración de dietas.

      Recomendaciones dietéticas. Tendencias

      nutricionales de los deportistas.

      12. Ayudas ergogénicas en el deporte.

      Concepto. Sustancias que reponen el gasto

      producido por la actividad. Sustancias que

      influyen en el uso de combustible. Sustancias

      que modifican el PH. Conclusiones.

      13. Actividad física en las distintas

      etapas de la vida.

      Actividad física en la niñez. Actividad física en

      la adolescencia. Actividad física en la edad

      adulta. Actividad física en la tercera edad.

      14. Fisiopatología en el deporte y nutrición.

      Patologías cardíacas. Síndrome plurimetabólico.

      Sobrepeso y obesidad. Diabetes. Patologías del

      aparato locomotor. Trastornos de la conducta

      alimentaria. Trastornos renales.

      MATERIAL COMPLEMENTARIO

      • Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico)

      (evaluación independiente)

      • Formación en Idiomas

      (evaluación independiente)

      • CD primeros auxilios

      • CD búsqueda empleo