Curso superior Personal Trainer+ Nutrición Deportiva.
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La experiencia ha sido muy buena, el campus virtual es fácil de acceder y manejarlo, donde encuentras todo el material y puedes ponerte en contacto con profesores y otros alumnos. Ante cualquier duda o problema la atención y resolución ha sido rápida y satisfactoria. Seguro que volveré a realizar más cursos con ustedes.
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Termine el curso y debo decir que me parece bastante lleno de información! Se puede hacer sin prisa y en el tiempo libre. Dodo muy claro y satisfacente! Lo consejo a todos/todas las personas que quieren conseguir el título de entrenador personal!
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El curso es bastante completo, toca todos los puntos. Es fácil de entender. Lo recomiendo. A la hora de explicar un entrenamiento más estructurado para llevarlo a la práctica.
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Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¡Relanza tu carrera laboral!
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Si sientes pasión por el deporte y te gusta estar ligado a las actividades físicas, este curso es para ti.
Se trata del Curso superior personal trainer+ Nutrición deportiva, ofrecido por el centro INN Formación y ubicado dentro del catálogo formativo de Emagister. Con él, te convertirás en todo un profesional.
Las ventajas que este curso te ofrece son muchas, empezando por su modalidad online, que te permitirá adaptar los estudios a tu día a día y combinarlo con cualquier otra actividad. ¡Márcate tú los horarios y el ritmo de estudio!
El temario del curso queda dividido en distintos módulos, cada cual a su vez se subdivide en diferentes apartados a fin de que su comprensión sea adecuada y tu aprendizaje óptimo. Trabajarás Estado nutricional, El entrenamiento, Control de accesos en instalaciones deportivas, Rueda de alimentos, El ejercicio, Diferentes tipos de entrenamientos, Asistencias a usuarios...entre muchos otros conceptos.
Si estás interesado en realizar esta formación, haz click en el botón de “Pedir información”. De esta forma, nuestros asesores podrán ponerse en contacto contigo para proporcionarte toda la información que necesitas. ¡No dejes escapar esta oportunidad!
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El objetivo de este curso es profundizar en el campo nutricional, adquiriendo conocimientos para poder mejorar su propia alimentación, y para podrá brindar recomendaciones nutricionales a nivel personal.
Además Nutrición y Deporte van de la mano, por este motivo, la Asesoría Nutricional Deportival, es cada vez más necesaria.
Este curso está dirigido a todas las personas que deseen convertirse en profesionales del sector deportivo, ampliando además sus conocimientos en nutrición.
No es necesaria Titulación previa para acceder a este Curso.
Obtendrás Diploma acreditativo de la formación recibida, en formato digital, con los contenidos, competencias y horas del curso realizado.
Contendrá Firma digital y huella electrónica, así como código de validación exclusivo ante terceros, según recoge la Ley 59/2003 de firma electrónica.
Podrás Acreditar que tu Título es real, ante cualquier Empresa o entidad que lo solicite.
ATENCIÓN MUY CERCANA Y PERSONALIZADA: Cuidamos a cada alumno como si fuese único.
NOS ADAPTAMOS A TI: Sea cual sea tu situación: si trabajas, si eres padre/madre, o lo compaginas con otros estudios… Tenemos horarios y tutorías personalizadas para aquellos alumnos que necesiten exprimir su tiempo al máximo.
FINANCIACIÓN HASTA 12 MESES:
Para que puedas pagar cómodamente y de la forma que elijas.
Recibida tu solicitud, el departamento correspondiente se pondrá en contacto contigo para explicarte todos los detalles; así como para explicarte el método de inscripción y las facilidades de pago.
Opiniones
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La experiencia ha sido muy buena, el campus virtual es fácil de acceder y manejarlo, donde encuentras todo el material y puedes ponerte en contacto con profesores y otros alumnos. Ante cualquier duda o problema la atención y resolución ha sido rápida y satisfactoria. Seguro que volveré a realizar más cursos con ustedes.
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Termine el curso y debo decir que me parece bastante lleno de información! Se puede hacer sin prisa y en el tiempo libre. Dodo muy claro y satisfacente! Lo consejo a todos/todas las personas que quieren conseguir el título de entrenador personal!
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El curso es bastante completo, toca todos los puntos. Es fácil de entender. Lo recomiendo. A la hora de explicar un entrenamiento más estructurado para llevarlo a la práctica.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Marta Garcia Villaro
Alessandro Finiletti
Marta Moraleda
Opinión verificadaMerche Costa
Jorge Urdiales
Ángel Loaisa
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 12 años en Emagister.
Materias
- Dieta equilibrada3
3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Deporte
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Diabetes
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Primeros Auxilios
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Anatomía
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Embarazo
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenador personal
55 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Nutrición deportiva
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Composición
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema muscular
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Sistema óseo
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Aparato digestivo
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Instalaciones deportivas
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Personal trainer
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Nutrición y dietética
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El metabolismo
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Estado nutricional
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El entrenamiento
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Control de accesos en instalaciones deportivas
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Rueda de alimentos
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- El ejercicio
44 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Diferentes tipos de entrenamientos
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Asistencias a usuarios
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
INN Formación
Centro de Formación
Temario
CURSO PERSONAL TRAINER:
INTRODUCCIÓN
¿Qué es un Entrenador Personal?
Sistema Óseo
Sistema Muscular
El Metabolismo y el Ejercicio
El Entrenamiento: Diferentes Tipos de Entrenamientos
Lesiones deportivas.
Asistencia a usuarios y control de accesos en instalaciones deportivas
Asistencia a técnicos deportivos en la organización de espacios, actividades y material en instalaciones deportivas
Operaciones preventivas de seguridad en instalaciones deportivas y asistencia en caso de emergencia. Primeros Auxilios
CURSO NUTRICIÓN DEPORTIVA:
MÓDULO I: INTRODUCCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO
Alimentación y Nutrición:
¿Qué es la alimentación?
Nutrición y dietética
Estado nutricional
Rueda de alimentos
Dieta equilibrada
Problema actual: sobrepeso y obesidad
Hábitos alimentarios
Ejercicio y salud
Actividad física, ejercicio y salud
¿Qué es la salud?
¿Qué es la actividad física?
Ejercicio
Deporte
Sedentarismo
Actividad física recomendada en diferentes etapas
Cambios fisiológicos y metabólicos inducidos por el ejercicio
Efectos cardiovasculares
Efectos respiratorios
Efectos a nivel metabólico
Efectos a nivel óseo
Efectos a nivel cerebral
Efectos a nivel psicológico
Efectos a nivel sanguíneo
Importancia del estudio de a composición corporal
Composición corporal
Métodos para determinar la composición corporal
Índices corporales
Biotipos y psicotipos
El somatotipo
Aparato digestivo
Introducción
Funciones del sistema digestivo
Procesos que realiza el sistema digestivo
Digestión
Hipermeabilidad
Sistema muscular
Introducción
Funciones del sistema muscular
Componentes del sistema muscular
Tipos de músculos
Forma, composición y función muscular
Forma de los músculos
Tendones
Ejercicio y músculo
Sistema esquelético
Introducción
Funciones del sistema esquelético
Partes del sistema esquelético
Clasificación de los huesos
Estructura macroscopica de los huesos
Constituyentes del tejido óseo
Osteoporosis
Mantener sanos el sistema esquelético y muscular
MÓDULO II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.
Los nutrientes:
Necesidades energéticas en deportistas
Agua e hidratación en los deportivas
Macronutrientes en los deportistas:
Micronutrientes en los deportistas:
Recomendaciones en la dieta de los deportistas: ritmo de comidas, alimentación y competición.
Consumo de nutrientes después del ejercicio
Alimentos clave en los deportistas
Dieta vegetariana y deporte
Pérdida de peso sin alterar el rendimiento físico
Introducción: dieta hipocarlórica, deshidratación
¿Qué pautas debemos de seguir para conseguir una pérdida de peso?
Estrategias para conseguir una pérdida permanente de grasa
Suplementos dietéticos que pueden fomentar la pérdida de peso
Incrementar el músculo y la masa magra
¿En qué se basa el aumento del peso corporal con tejido magro?
Consejos para la alimentación del deportista
Suplementos para aumentar de peso legales
Suplementos para aumentar de peso ilegales
Mujer y deporte
Deporte femenino, situación actual
Deporte y embarazo:
Ciclo menstrual y deporte
Runing y control de peso:
Running
Balance energético del corredor
¿En qué gastamos las calorías que consumimos a lo largo del día?
Peso del corredor
Porcentaje de grasa corporal en el corredor
Control de la pérdida de grasa en base a las calorías consumidas
Pesas y tonificación muscular en la pérdida de peso
Pérdida de peso…¡ Cosas a tener en cuenta!
Ejercicio y diabetes
Introducción
Diabetes: tipos, síntomas, personas en riesgo, diagnostico, tratamiento.
¿Cómo controlamos la diabetes?
¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas que presentan diabetes?
Beneficios del ejercicio para los diabéticos
Estrategias para evitar la hipoglucemia o hiperglucemia durante el ejercicio
Medidas de control a seguir según los ejercicios
¿Qué no debes de olvidar?
Adaptación al cambio de clima y horario
Características
Recomendaciones
Aclimatación
Deportistas, resuelve dudas:
¿La leche disminuye el rendimiento de los deportistas?
¿los batidos de proteínas aumentan la musculatura?
La l-carnitina es un quemagrasa
¿el músculo se convierte en grasa cuando dejamos de entrenarnos?
¿comer grasa es perjudicial para los deportistas?
¿hay alimentos que incrementan la motivación de los deportistas?
Sudar adelgaza
Beber agua mientras se hace deporte produce flato¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Curso superior Personal Trainer+ Nutrición Deportiva.
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