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Pilates Matwork es un sistema fundamentado en los pilares de J.H. Pilates que combina ejercicios dirigidos a tonificar la musculatura, incrementar la elasticidad y lograr un dominio integral del cuerpo. Esta disciplina resulta muy importante para quienes desean conservar una forma física excelente, evitar lesiones y favorecer el bienestar general.
Pilates Matwork es un sistema fundamentado en los pilares de J.H. Pilates que combina ejercicios dirigidos a tonificar la musculatura, incrementar la elasticidad y lograr un dominio integral del cuerpo. Esta disciplina resulta muy importante para quienes desean conservar una forma física excelente, evitar lesiones y favorecer el bienestar general.
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Seminarios FIT PILATES Sabado 11 de Mayo: 10.00-12.30 Suelo pelvico y Stabilizer(Teorico) 13.00-15.30 Toning Ball 17.00-19.30 Fit Ball Domingo 12 de Mayo: 10.00-12.30 Soft Ball 13.00-15.30 Foam Roller 17.00-19.30 Arcos Pequeños El precio por los 6 seminarios es 160€. Si realizas menos ponerse en contacto con Susana.
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