Diafreoterapia. Terapia Corporal Integrativa

OBJETIVO:

Liberar la respiración espontánea. Vivir y sentir la relación entre nuestro cuerpo y nuestro psiquismo y desbloquear la expresión emocional.

Abrir vías y percepciones, mediante la liberación de las tensiones profundas.

Encontrar recursos para que el sentimiento de confianza llegue a superar al miedo a soltar las defensas.

METODOLOGIA

Desde una visión global del cuerpo, trabajamos con ejercicios respiratorios, estiramientos muy precisos, conciencia corporal, escucha emocional y movimientos expresivos.

El objetivo aceptar, atravesar y canalizar las emociones atrapadas en las tensiones musculares y recuperar los recursos propios.