Maestría Internacional en Yoga + Maestría Internacional en Taichí y Chikún
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Excelente recopilación de filosofías holísticas y técnicas de alineación corporal. Las guías teóricas sobre anatomía y respiración son de un valor inestimable.
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Master
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Tipología
Master
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Metodología
Online
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Idiomas
Castellano
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Horas lectivas
900h
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Inicio
Fechas a elegir
El bienestar integral ha adquirido un papel protagonista en la sociedad actual, impulsando el interés por disciplinas que favorecen el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la energía. ¿Te gustaría conocer los fundamentos del yoga, el taichí y el chikún y comprender cómo estas prácticas contribuyen al desarrollo personal y al bienestar físico y emocional? Ahora, gracias a este programa formativo puedes adquirir una visión completa sobre estas disciplinas y profundizar en sus principios desde una perspectiva integral.
La Maestría Internacional en Yoga + Maestría Internacional en Taichí y Chikún, que se encuentra disponible en el catálogo de Emagister y es impartida por la Escuela de Posgrado de Salamanca, está diseñada para proporcionar una formación completa sobre los fundamentos del yoga, el taichí y el chikún, integrando conocimientos de anatomía, fisiología, biomecánica y medicina tradicional china. De esta manera, aprenderás sobre la teoría y práctica de estas disciplinas, la respiración, el movimiento consciente, la anatomía energética, los métodos de chikún, los estilos tradicionales de taichí y la planificación de actividades, adquiriendo una visión global del bienestar y del equilibrio cuerpo-mente.
Gracias a esta doble maestría, podrás ampliar tus conocimientos en disciplinas orientadas al desarrollo personal, la salud integral y el movimiento consciente. Igualmente, adquirirás competencias aplicables en ámbitos relacionados con el bienestar, la enseñanza de actividades orientadas al equilibrio físico y mental y el conocimiento de técnicas tradicionales destinadas a favorecer la armonía corporal y energética.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
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A tener en cuenta
El objetivo de esta doble maestría es proporcionar una formación especializada en yoga, taichí y chikún, capacitando al alumnado para comprender los fundamentos de estas disciplinas, conocer su relación con la anatomía, la fisiología y los sistemas energéticos, y adquirir una base sólida sobre sus principios, técnicas y aplicaciones en el ámbito del bienestar integral.
Esta titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “Maestría Internacional en Yoga + Maestría Internacional en Taichí y Chikún”, de la ESCUELA DE POSGRADO DE SALAMANCA, avalada por nuestra condición de socios de la AEEN, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas llevan la Apostilla de la Haya, mediante la que se reconoce y garantiza la autenticidad y validez del Diploma en cualquier país firmante del convenio.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.
Un asesor se pondrá en contacto.
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Excelente recopilación de filosofías holísticas y técnicas de alineación corporal. Las guías teóricas sobre anatomía y respiración son de un valor inestimable.
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Jimena J.
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Materias
- Meditación
- Técnicas de relajación
- Yoga
- Medicina china
- Respiración
- Fisiología
- Anatomía
- Primeros Auxilios
- Ayurveda
- Asanas
- Relajación
- Medicina energética
- Medicina tradicional china
- Pranayama
- Taoísmo
Temario
Parte 1. Yoga
Módulo 1. Principios éticos y filosóficos del yoga
- Unidad didáctica 1. Concepto, definición y objetivos del yoga
- Unidad didáctica 2. Origen y evolución del yoga
- Unidad didáctica 3. Yoga clásico
- Unidad didáctica 4. Árbol del yoga
- Unidad didáctica 5. Senderos del yoga
- Unidad didáctica 6. Maestros de referencia
Módulo 2. Filosofía y mística hindú
- Unidad didáctica 1. Hinduismo
- Unidad didáctica 2. Tantra
- Unidad didáctica 3. Cosmovisión del tantrismo hindú
- Unidad didáctica 4. Medicina tradicional hindú o ayurveda
Módulo 3. Anatomía energética hindú
- Unidad didáctica 1. Concepto de prana
- Unidad didáctica 2. Estructura energética del ser humano
- Unidad didáctica 3. Cuerpo pránico del ser humano
- Unidad didáctica 4. Herramientas de control interno del prana
Módulo 4. Globalización del yoga
- Unidad didáctica 1. Yoga como cultura universal
- Unidad didáctica 2. Beneficios del yoga
- Unidad didáctica 3. Diferencias entre el yoga y otras prácticas físicas
Módulo 5. Sadhana
- Unidad didáctica 1. Introducción a la práctica del yoga
- Unidad didáctica 2. Concepto, definición y objetivos de la sadhana
- Unidad didáctica 3. Bases de la sadhana
- Unidad didáctica 4. Herramientas y estrategias para la sadhana
Módulo 6. Shatkarma y asana
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es shatkarma?
- Unidad didáctica 2. ¿Qué es asana?
Módulo 7. Preparación para la práctica del asana
- Unidad didáctica 1. Consideraciones preliminares
- Unidad didáctica 2. Fases del asana
- Unidad didáctica 3. Pasos previos al asana
Módulo 8. Asanas principales
- Unidad didáctica 1. Clasificaciones más comunes del asana
- Unidad didáctica 2. Beneficios y contraindicaciones generales
Módulo 9. Pranayama
- Unidad didáctica 1. Control de la respiración
- Unidad didáctica 2. ¿Qué es pranayama?
- Unidad didáctica 3. Consideraciones preliminares
- Unidad didáctica 4. Técnicas de pranayama
- Unidad didáctica 5. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 10. Secuencias: integración de asana y pranayama
- Unidad didáctica 1. ¿Qué son las secuencias?
- Unidad didáctica 2. Secuencias establecidas
- Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones generales
Módulo 11. Relajación
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es la relajación?
- Unidad didáctica 2. Técnicas de relajación
- Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 12. Pratyahara
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es pratyahara?
- Unidad didáctica 2. Técnicas de pratyahara
- Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 13. Dharana
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es dharana?
- Unidad didáctica 2. Técnicas de dharana
- Unidad didáctica 3. Práctica de dharana
- Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 14. Dhyana
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es dhyana?
- Unidad didáctica 2. Técnicas de dhyana
- Unidad didáctica 3. Práctica de dhyana
- Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 15. Perfil del instructor de yoga
- Unidad didáctica 1. ¿Quién es el instructor de yoga?
- Unidad didáctica 2. Habilidades y competencias
- Unidad didáctica 3. Código deontológico
- Unidad didáctica 4. Guiar a los demás
Módulo 16. Anatomía y fisiología I
- Unidad didáctica 1. Conceptos y conocimientos básicos
- Unidad didáctica 2. Sistema musculoesquelético
Módulo 17. Anatomía y fisiología II
- Unidad didáctica 1. Sistema cardiovascular
- Unidad didáctica 2. Sistema respiratorio
- Unidad didáctica 3. Sistema digestivo y excretor
- Unidad didáctica 4. Sistema nervioso
- Unidad didáctica 5. Sistema endocrino, linfático e inmunitario
Módulo 18. Estilo de vida acorde a la filosofía yóguica
- Unidad didáctica 1. Hábitos saludables complementarios
- Unidad didáctica 2. Hábitos no saludables
Módulo 19. Primeros auxilios
- Unidad didáctica 1. Fundamentos básicos en situaciones de urgencia
- Unidad didáctica 2. Actuaciones de soporte vital básico
- Unidad didáctica 3. Maniobras básicas de asistencia
- Unidad didáctica 4. Botiquín de primeros auxilios
Módulo 20. Análisis de los practicantes
- Unidad didáctica 1. Antecedentes y objetivos
- Unidad didáctica 2. Metodología
- Unidad didáctica 3. Análisis
- Unidad didáctica 4. Resultados
Módulo 21. Programación y estructuración de las sesiones
- Unidad didáctica 1. Criterios de programación
- Unidad didáctica 2. Estructura de la sesión
- Unidad didáctica 3. Evaluación
Módulo 22. Adaptación a los practicantes
- Unidad didáctica 1. Bases del aprendizaje y el desarrollo motor
- Unidad didáctica 2. Adaptación según la etapa vital
- Unidad didáctica 3. Adaptación ante la diversidad
- Unidad didáctica 4. Respuesta a la práctica
Módulo 23. Gestión de un centro de yoga
- Unidad didáctica 1. Análisis externo
- Unidad didáctica 2. Análisis interno
- Unidad didáctica 3. Planificación estratégica
- Unidad didáctica 4. Instalaciones y equipamiento
- Unidad didáctica 5. Recursos humanos
- Unidad didáctica 6. Tratamientos de datos
- Unidad didáctica 7. Comunicación empresarial
Parte 2. Taichí y chikún
Módulo 1. Anatomía y fisiología del ser humano
- Unidad didáctica 1. Introducción a la anatomía humana
- Unidad didáctica 2. Métodos de estudio de la anatomía
- Unidad didáctica 3. Sistemas del cuerpo humano
- Unidad didáctica 4. Aparatos del cuerpo humano
Módulo 2. Biomecánica aplicada al taichí y al chikún
- Unidad didáctica 1. Concepto y definición
- Unidad didáctica 2. Organización funcional del cuerpo
- Unidad didáctica 3. Articulaciones implicadas
- Unidad didáctica 4. Aplicación de la biomecánica en la práctica
Módulo 3. Medicina tradicional china
- Unidad didáctica 1. Concepto y definición
- Unidad didáctica 2. Bases metodológicas
- Unidad didáctica 3. Recursos tradicionales
Módulo 4. Cosmovisión tradicional china
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es la cosmovisión tradicional china?
- Unidad didáctica 2. El ser humano
- Unidad didáctica 3. Yin y yang
- Unidad didáctica 4. Cinco elementos
Módulo 5. Fundamentos del taichí y el chikún
- Unidad didáctica 1. Conceptualización del taoísmo
- Unidad didáctica 2. Origen y evolución
- Unidad didáctica 3. Fuentes de referencia
- Unidad didáctica 4. Principios básicos
Módulo 6. Anatomía energética china
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es el qi?
- Unidad didáctica 2. Tipos de qi
- Unidad didáctica 3. Los tres tesoros
- Unidad didáctica 4. Estructura energética del ser humano
- Unidad didáctica 5. Sistemas de meridianos
Módulo 7. Chikún
- Unidad didáctica 1. Fundamentos
- Unidad didáctica 2. Objetivos
- Unidad didáctica 3. Influencias
- Unidad didáctica 4. Fundamentos de la práctica
- Unidad didáctica 5. Evolución
Módulo 8. Tipos y métodos de chikún
- Unidad didáctica 1. Concepto y definición
- Unidad didáctica 2. Estático
- Unidad didáctica 3. Dinámico
- Unidad didáctica 4. Meditativo
- Unidad didáctica 5. Series clásicas
Módulo 9. Taichí
- Unidad didáctica 1. Conceptualización
- Unidad didáctica 2. Influencias
- Unidad didáctica 3. Principios fundamentales
- Unidad didáctica 4. Evolución
Módulo 10. Estilos tradicionales de taichí
- Unidad didáctica 1. Estilo chen
- Unidad didáctica 2. Estilo yang
- Unidad didáctica 3. Estilo wu
- Unidad didáctica 4. Estilo wu hao
- Unidad didáctica 5. Estilo sun
Módulo 11. Bases del movimiento
- Unidad didáctica 1. Posición inicial
- Unidad didáctica 2. Distribución y desplazamiento del peso
- Unidad didáctica 3. Eje corporal y rotación
- Unidad didáctica 4. Movimientos de los brazos
- Unidad didáctica 5. Pasos y desplazamientos
- Unidad didáctica 6. Posiciones de pie
- Unidad didáctica 7. Transiciones entre posiciones
Módulo 12. Práctica del chikún I: formas básicas
- Unidad didáctica 1. Forma de los 18 movimientos
- Unidad didáctica 2. Las ocho joyas
- Unidad didáctica 3. Ejercicios de relajación, apertura y prácticas complementarias
Módulo 13. Práctica del chikún II: métodos tradicionales
- Unidad didáctica 1. Wu qin xi
- Unidad didáctica 2. Yi quan qigong
- Unidad didáctica 3. Métodos de nutrición interna y meditación
- Unidad didáctica 4. Prácticas terapéuticas y de profundización
Módulo 14. Práctica del taichí I: organización y coordinación del movimiento
- Unidad didáctica 1. Desarrollo del movimiento
- Unidad didáctica 2. Desplazamientos y cambios de dirección
- Unidad didáctica 3. Formas de taichí
- Unidad didáctica 4. Trabajo por parejas
Módulo 15. Práctica del taichí II: interacción y desarrollo marcial
- Unidad didáctica 1. Aplicaciones marciales básicas
- Unidad didáctica 2. Taichí con armas
Módulo 16. Relajación y respiración en taichí y chikún
- Unidad didáctica 1. Concepto de relajación
- Unidad didáctica 2. Fundamentos de la respiración
- Unidad didáctica 3. Coordinación entre respiración, movimiento y atención
- Unidad didáctica 4. Procesos de autorregulación, calma funcional y presencia
Módulo 17. Primeros auxilios
- Unidad didáctica 1. Fundamentos básicos ante situaciones de incidencia y urgencia
- Unidad didáctica 2. Actuaciones básicas de atención inicial
- Unidad didáctica 3. Maniobras básicas de asistencia
- Unidad didáctica 4. Botiquín de primeros auxilios
Módulo 18. Programación y estructura de las sesiones
- Unidad didáctica 1. Organización de la sesión
- Unidad didáctica 2. Condiciones de la práctica
- Unidad didáctica 3. Estructura interna
- Unidad didáctica 4. Beneficios de la práctica
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Maestría Internacional en Yoga + Maestría Internacional en Taichí y Chikún
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