Entrenador Personal (Curso Acreditado por la Federación Española de Fitness + Carné de Federado)
Curso
Online
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¡Avanza en tu crecimiento profesional! ¿Qué esperas para ser todo un experto en personal training?
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
120h
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Duración
Flexible
¿Estás pensando en comenzar una carrera en la industria del fitness? ¿Quieres saber cómo puedes convertir tus conocimientos sobre ejercicio y fitness en tu nueva carrera? Puedes convertirte en el entrenador personal ideal cuando completes este curso. El curso es adecuado para principiantes y estudiantes sin ninguna titulación previa en entrenamiento físico.
Además, este curso te ofrece muchas ventajas, ya que al ser online o a distancia te permite compaginar tus estudios con tu día a día y podrás estudiar al ritmo que más se adapte a ti. El curso está diseñado para que puedas tener una rápida incorporación laboral, los contenidos son elaborados y adaptados al campo real de trabajo como entrenador personal. El temario es muy completo y te formará a la perfección para que seas el profesional que todo el mundo desea contratar.
No pierdas la oportunidad de formarte con profesionales de experiencia y alta calidad. No dudes en hacer clic en el botón "Pide información" que encontrarás en Emagister si te interesa esta área. El centro de formación, Üdefit, se pondrá en contacto contigo lo antes posible.
A tener en cuenta
Entrenador Personal Nivel 4.
Este curso cumple con los últimos estándares de la industria, está acreditado por la Federación Española de Fitness, incluye una licencia federativa y está reconocido internacionalmente.
Con tu licencia federativa formarás parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs). ESREPs recoge y registra a los profesionales del ejercicio en España. Para los clientes y los profesionales de la salud y el fitness, el registro ESREPs es el estándar reconocido para garantizar un asesoramiento de ejercicio seguro y efectivo. El registro pone a disposición de cualquier formador, empleador o consumidor final un buscador de profesionales registrados.
Este curso se imparte con los Manuales de Formación de la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS.
Udefit ha recibido la aprobación de la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS. El proceso de aprobación está diseñado para brindarles a los alumnos la seguridad de que la FEF está satisfecha de que la organización de formación cuenta con el personal, los sistemas y los procedimientos para brindar una experiencia de aprendizaje positiva y de alta calidad. Los centros aprobados son monitoreados y respaldados por la FEF para garantizar que se mantengan consistentemente los estándares apropiados. Los manuales de la FEF son escritos por expertos de la industria con una reputación de excelencia.
Opiniones
Materias
- Entrenador
- Entrenador personal
- Entrenamiento personal
- Coaching deportivo
- Deporte
- Entrenamiento físico
- Ejercicios de entrenamiento
- Nutrición
- Anatomía
- Sesiones de entrenamiento
- Evaluación y diagnóstico físico
- Pruebas De Aptitud Física
- Pruebas de salud estática
- Estiramientos asistidos
- Entrenamiento de CORE
- CORE training
- Ejercicios para habilidades motrices
- Ejercicios de entrenamiento de potencia
- Ejercicios de entrenamiento de resistencia
- Periodización
Profesores
Equipo Docente
Equipo docente
Temario
MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA LA SALUD Y EL EJERCICIO
Tema 1. Conocer la estructura y función del sistema esquelético en relación con la salud y el buen estado físico
Tema 2. Kinesiología Funcional
Tema 3. Conocer la estructura y función del sistema miofascial en relación con la salud y el buen estado físico
Tema 4. El sistema nervioso y endocrino
Tema 5. Sistema respiratorio
Tema 6. Conocer la estructura y función del sistema cardiovascular en relación con la salud y el buen estado físico
Tema 7. Sistemas energéticos
Tema 8. Core y estabilidad postural
Tema 9. Flexibilidad y estiramientos
MÓDULO 2. APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS DE NUTRICIÓN A UN PROGRAMA DE FITNESS
Tema 1. Introducción a la nutrición
Tema 2. Macronutrientes
Tema 3. Micronutrientes
Tema 4. La digestión
Tema 5. Etiquetado de alimentos
Tema 6. Ejercicio y nutrición
Tema 7. Control de peso
Tema 8. Consultar, comunicar y fijar objetivos
MÓDULO 3. PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL CON CLIENTES
Tema 1. Introducción al entrenamiento personal
Tema 2. Valoración y análisis del estilo de vida
Tema 3. Consulta y fijación de objetivos
Tema 4. Diseño de programas de entrenamiento aeróbico
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia e hipertrofia basada en la resistencia
Tema 6. Diseño de programas de fuerza y potencia basados en la resistencia
Tema 7. Entrenamiento personal fuera del gimnasio
Tema 8. Periodización
Tema 9. Entrenamiento seguro para poblaciones especiales
MÓDULO 4. IMPARTIR SESIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. Instruir y adaptar el ejercicio
Tema 2. Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano sagital
Tema 3. Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano frontal
Tema 4. Ejercicios de entrenamiento de resistencia — Plano transversal
Tema 5. Ejercicios de entrenamiento de potencia
Tema 6. Ejercicios para las habilidades motrices
Tema 7. Entrenamiento de Core (Core training)
Tema 8. Estiramientos asistidos
EVALUACIONES DEL CLIENTE
Evaluación inicial
Pruebas de salud estática
Pruebas de aptitud física
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