Entrenador y Preparador Fisico

Entrenador

Un entrenador debe ser un planificador y con esta premisa formamos a nuestros profesionales. Las personas contratan a un entrenador para lograr objetivos, solo aquellos profesionales que puedan planear y demostrar a las personas que son capaces de lograr los resultados buscados por ellos, serán en el futuro próximo, los que puedan trabajar de entrenadores.

Para lograr esto, la experiencia ya no es suficiente, hacen falta conceptos científicos para poder interpretar la realidad del alumno y planificar una actividad en un tiempo determinado, ya sea para un deportista como para alguien absolutamente desacondicionado.

Por tanto la carrera de entrenamiento está pensada para que desde lo teórico y teórico práctico nuestro alumno entienda el proceso de entrenamiento, aprenda formas de trabajo actual que le permitan, categorizar el nivel de desarrollo de las capacidades motoras, desarrollarlas a través de medios y métodos idóneos a cada una y poder estructurar el entrenamiento comprendiéndolo como una globalidad que permite a los individuos lograr sus objetivos físicos.

- Área teórico-práctica:

- Teoría de Entrenamiento

- La adaptación

- Introducción a la planificación

- Las capacidades motoras

- Los ejercicios

- Entrenamiento de la Fuerza

- Entrenamiento de la Resistencia

- Entrenamiento de la Flexibilidad

- Las capacidades coordinativas

- Entrenamiento de la velocidad

[ Área Teórica:

La teoría se integra en un área en vez de dividirse en materias.

Se toman ejes temáticos y se dicta un capitulo de cada uno de ellos. Estos capítulos se estudian desde distintas ciencias, estos hace que el estudio sea muy dinámico y evita el aislamiento que las materias suponen, sobretodo porque en estas carreras en corto tiempo debe transferirse lo aprendido a la practica.

Así, cada uno de los capítulos que constituyen el programa teórico se estudian desde las siguientes perspectivas:

- Anatomía y Fisiología

- Fisiología del ejercicio

- Biomecánica

- Sociología

- Psicología

- Antropología

- Didáctica y pedagogía

Capítulos teóricos:

- Bases científicas de la adaptación

- El organismo como sistema generador de energía

- Fundamentos estructurales y funcionales de la expresión motora

- La locomoción humana y el movimiento

- Control nervioso de la actividad muscular

- Mecanismos circulatorios y respiratorios durante el ejercicio

- El funcionamiento sistémico del tren inferior

- La Columna vertebral como eje de la postura

- La correcta postura del tren superior en el ejercicio

- Participación endocrina en el ejercicio

- Nutrición e hidratación

Preparador físico

La preparación física, al ser un proceso multifacético, implica conocimientos previos sobre el funcionamiento orgánico y el desarrollo de medios y métodos de entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas.

La preparación física es una especialización del entrenador cuyo aprendizaje le permite comprender mas globalmente el proceso de formación física de un atleta y la forma de desarrollo armónico de familias de capacidades, como lo son la potencia o la agilidad. Nuestro alumno recibe en esta etapa una formación mas cultural e interdisciplinaria ya que dentro de las áreas de la preparación de un deportista, también se encuentran las referidas a la preparación intelectual, la volitiva y la mental entre otras.

Para lograr esta formación, al inicio de la especialización integramos el concepto de entrenamiento deportivo con el de la preparación física de un deportista a partir de dos temáticas que sirven de puente entre las dos actividades profesionales. Los temas a abordar son los siguientes:

Área teórico – Práctica:

- El proceso de entrenamiento: su orden

- La adaptación, la carga y la recuperación

- La preparación física: conceptos generales

- La potencia en la preparación física

- La resistencia en la preparación física

- La agilidad en la preparación física

- La organización de la preparación física