Entrenamiento en Resiliencia
Curso
En Huete
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Convierte la adversidad en resiliencia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Lugar
Huete
Fortalece tu capacidad para afrontar los desafíos, gestionar la presión y mantener un rendimiento sólido incluso en momentos de incertidumbre. Desarrolla recursos personales y profesionales que te ayuden a adaptarte al cambio, resolver problemas con mayor claridad y convertir las situaciones adversas en oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
Desde Emagister te facilitamos el acceso a la inscripción para el Entrenamiento en Resiliencia que ofrece ACK3, un programa diseñado para fortalecer la resiliencia individual y de los equipos ante las exigencias del entorno profesional actual. La formación está especialmente orientada a profesionales, equipos directivos y organizaciones que buscan mejorar su capacidad de adaptación.
Durante el programa trabajarás competencias relacionadas con la inteligencia emocional, el liderazgo adaptativo, la comunicación, la resolución de problemas, la gestión del estrés y la toma de decisiones bajo presión. Además, se incorporan dinámicas de equipo y simulaciones de crisis que permiten poner en práctica estas habilidades en situaciones controladas.
La formación puede adaptarse a las necesidades de cada organización y desarrollarse mediante talleres o programas inmersivos. A través de ejercicios prácticos y análisis posteriores, aprenderás a identificar áreas de mejora y aplicar estrategias de resiliencia que favorezcan un mejor rendimiento individual y colectivo.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Toma de decisiones
- Directivos
- Autoconocimiento
- Empatía
- Resiliencia
- Liderazgo
- Trabajo en equipo
- Comunicación efectiva
- Gestión de la presión
Profesores
Equipo Docente
Docente
Temario
Módulo 1. Fundamentos de la resiliencia
- Concepto y principios de resiliencia
- Factores de riesgo y factores protectores
- Adaptación ante situaciones adversas
- Desarrollo de recursos personales
Módulo 2. Gestión del estrés
- Identificación de fuentes de estrés
- Respuestas físicas y emocionales
- Técnicas de regulación y autocontrol
- Gestión de la presión
Módulo 3. Inteligencia emocional
- Autoconocimiento
- Gestión de las emociones
- Empatía
- Regulación emocional en situaciones exigentes
Módulo 4. Toma de decisiones
- Análisis de situaciones complejas
- Toma de decisiones bajo presión
- Resolución de problemas
- Pensamiento flexible y adaptación
Módulo 5. Liderazgo y trabajo en equipo
- Liderazgo adaptativo
- Comunicación efectiva
- Coordinación de equipos
- Gestión de conflictos
Módulo 6. Resiliencia ante situaciones de crisis
- Preparación ante escenarios adversos
- Gestión de situaciones de crisis
- Adaptación al cambio
- Recuperación y aprendizaje tras situaciones difíciles
Módulo 7. Aplicación práctica
- Dinámicas y ejercicios de resiliencia
- Simulaciones de situaciones de presión
- Análisis de experiencias
- Desarrollo de estrategias personales y profesionales
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Entrenamiento en Resiliencia