Ergonomía de la posición y el esfuerzo (SEAD058PO) (I7421P01-03)
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
40h
Este Curso SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Sanidad. Con este CURSO SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector y analizar los factores de riesgo para evitar las lesiones de espalda, para la prevención de lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.
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Materias
- Prevención
- Ergonomía
- Posición
- Esfuerzo
- Manipulación de cargas
- Posturas
Temario
- Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
- Real Decreto 487/97 disposiciones mínimas en manipulación manual de cargas y posturas forzadas
- Guía técnica para la manipulación manual de cargas del INSHT
- Real Decreto 39/97, se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención
- Importancia de Vigilancia de la Salud
- La Ergonomía
- Carga Física
- Los factores que intervienen en el esfuerzo físico y postural
- Manipulación manual de cargas
- Posturas
- Movimientos repetitivos
- Factores psicosociales y otras condiciones de trabajo
- Fundamentos de anatomía
- Columna Vertebral Partes y funciones Vértebras, discos, ligamentos, músculos
- Sistema nervioso
- Patologías más frecuentes Contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática, protusión discal, hernia de disco, Cervicalgias, Tendinitis, Artrosis, Túnel Carpiano, Desfiladero torácico
- Factores influyentes Estrés, sedentarismo, sobrepeso, asociación de lesiones
- Factores psicológicos Ansiedad, cambios de humor, disminución del rendimiento, depresión, Infravaloración
- Medidas generales
- Tratamiento farmacológico
- Ejercicio físico
- Tratamiento quirúrgico
- Tratamiento psicológico
- Posturas a evitar Prevención
- Acciones, actividades de la vida diaria
- Consejos Ejercicio físico
- Cuidados de espalda
- Ejercicios preventivos
- Riesgos específicos del trabajo con PVD´S
- Medidas preventivas en el trabajo con PVD´S
Información adicional
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Ergonomía de la posición y el esfuerzo (SEAD058PO) (I7421P01-03)