La Espiritualidad: un Camino de Sanación e Integración Humana
Curso
En MADRID
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Descripción
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Tipología
Taller
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
8h
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Profesores
José Antonio Vazquez
Facilitador
Monje cisterciense del Monasterio de Santa María de Huerta y discípulo del maestro zen Pedro Vidal.
Temario
- Ejercicios corporales de flexibilidad, toma de conciencia del cuerpo y automasaje.
- Prácticas de sanación emocional a través de la metodología de introspección y afirmaciones positivas basada en la metodología del monje Evagrio Póntico.
- Trabajo con la imaginación y la razón, aprendiendo a meditar con “koan” cristianos.
- Prácticas con la respiración para favorecer su desbloqueo y mejorar el sosiego y la concentración.
- Prácticas de contemplación en silencio basadas en la “atención amorosa”.
- Prácticas de diálogo empático, para desarrollar la capacidad de escucha y acogida.
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La Espiritualidad: un Camino de Sanación e Integración Humana