EXPERTO EN MINDFULNESS

PARTE I: FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
Capítulo 1: Mindfulness y el contexto budista1.1. Introducción1.2. Mindfulness1.3. Budismo y mindfulness1.4. Budismo y psicología
Capítulo 2: Procesos psicológicos en mindfulness2.1. Introducción2.2. Algunos conceptos de partida: conciencia, consciencia y atención2.3. Sufrimiento y mindfulness2.4. El modelo de Isbel y Summers
Capítulo 3: Psicobiología de la meditación3.1. Introducción3.2. Los primeros estudios3.3. El modelo de la meditación trascendental (MT)3.4. El modelo del kundalini yoga3.5. El modelo de la estimulación magnética transcraneal3.6. La aproximación neuroteológica3.7. El mapa de la unión mística con Dios3.8. El modelo del mindfulness3.9. Bases neurobiológicas del amor benevolente, la empatía y la compasión3.10. Meditación, entrenamiento en habilidades mentales y plasticidad neural3.11. La aproximación genética
PARTE II: APLICACIONES DEL MINDFULNESS A LA PSICOTERAPIA Y LA SALUD
Capítulo 4: Mindfulness en la psicoterapia actual4.1. Introducción4.2. La psicoterapia como marco cultural4.3. Aplicaciones terapéuticas del mindfulness4.4. ¿Es el mindfulness el sustrato de los factores comunes en psicoterapia?
Capítulo 5: Mindfulness en el tratamiento del estrés y de la ansiedad5.1. Introducción5.2. Eficacia del mindfulness en los trastornos de ansiedad5.3. Eficacia del mindfulness en el tratamiento del estrés5.4. Aclaraciones metodológicas para interpreta los datos de los meta-análisis
Capítulo 6: Mindfulness y depresión6.1. Introducción6.2. La depresión y sus recaídas6.3. Buscando una intervención para la prevención de recaídas en la depresión6.4. Terapia cognitiva basada en mindfulness6.5. Eficacia del mindfulness en la depresión6.6. Mecanismos de eficacia del mindfulness en el tratamiento de la depresión
Capítulo 7: Mindfulness en el tratamiento de distintas condiciones psicopatológicas7.1. Introducción7.2. Mindfulness y trastornos de la personalidad7.3. Mindfulness y trastorno bipolar7.4. Mindfulness y trastornos psicóticos7.5. Mindfulness y trastornos adictivos y relacionados con sustancias7.6. Mindfulness y trastornos alimentarios7.7. Mindfulness y trastornos del neurodesarrollo
Capítulo 8: Mindfulness en las enfermedades somáticas8.1. Introducción8.2. Mindfulnes en el tratamiento del cáncer8.3. Mindfulness en dolor crónico y trastornos somatomorfos8.4. Enfermedades neurológicas8.5. Diabetes, hipertensión y multimorbilidad
Capítulo 9: Mindfulness, psicología positiva e inteligencia emocional9.1. Introducción a la psicología positiva9.2. Elementos diferenciales entre el mindfulnes y la psicología positiva9.3. Elementos susceptibles de integración en el ámbito del mindfulness y la psicología positiva9.4. Inteligencia emocional y mindfulness
Capítulo 10: Mindfulness en ámbitos educativos10.1. Introducción10.2. Programas de entrenamiento en mindfulness para docentes y alumnos10.3. Estudios de revisión y meta-análisis
Capítulo 11: Mindfulness, empatía y el poder terapéutico de la compasión11.1. Introducción11.2. ¿Qué es la compasión?11.3. La empatía y su relación con la compasión: aportaciones de la neurociencia11.4. La compasión y su relación con el mindfulness11.5. La importancia del sistema afiliativo en la compasión11.6. Intervenciones terapéuticas en la compasión
Capítulo 12: Evaluación del mindfulness12.1. Introducción12.2. Instrumentos para la medición del mindfulness disposicional12.3. Instrumentos para la medición de mindfulness como estado12.4. Instrumentos para la medición de constructos cercanos al mindfulness12.5. Medidas de laboratorio12.6. ¿Qué instrumento de medición utilizar?
Capítulo 13: La formación del instructor de mindfulness y del terapeuta que usa mindfulness. Mindfulness y relaciones terapéuticas13.1. Introducción13.2. La formación de instructores en el programa mindfulness-based stress reduction13.3. La formación como instructor de compasión en el programa Mindful Self-Compassion (MSC)13.4. La formación de instructores de mindfulness para el desarrollo personal: el programa Mindfulness-Based Mental Balance (MBMB)