Gimnasia abdominal
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
-
Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría
Postgrado A distancia380 € 1.520 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia159 € -
Campus Universitario Europeo
Experto universitario Online295 € 995 € -
ESNECA BUSINESS SCHOOL
Master Online380 € 1.520 € -
ISES
Curso Online205 € -
CAEFO – Campus Europeo de Formación
Curso Online19 € -
Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría
Postgrado Online380 € 1.520 €
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
12h
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Inicio
Mayo
Veremos desde una visión avanzada el entrenamiento abdominal hipopresivo. Repasaremos con más detalle cómo es nuestra musculatura abdominal y suelo pélvico y como debemos trabajarla de una manera eficaz. Que técnicas utilizar para mejorar la activación abdominal y para potenciar la capacidad pulmonar y movilidad costal.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
OBJETIVOSAdquirir los conocimientos necesarios para ser capaz de llevar dinámicas de grupo de forma autónoma.Adquirir los conocimientos suficientes para realizar clases personalizadas.Conocimiento de diferentes tipos de ejercicios y dinámicas que se desarrollarán durante el curso para aplicarlos según las necesidades de los usuarios.Conocer los diferentes beneficios para asesorar convenientemente a los usuarios y aplicarlos según necesidades.
Es imprescindible disponer de Titulación Universitaria.
Opiniones
Materias
- Máscaras
- Capacidad pulmonar
- Gimnasia abdominal
- Abominales
- Anatomía abdominal
- Técnicas de actividad abdominal
- Activación abdominal
- Estiramiento de fascias
- Eolos
- Anatomía pélvica
Temario
SEMINARIO 1
- 1º SEMINARIO
- Repaso anatomía abdominal y pélvica.
- Población diana.
- Técnicas de activación abdominal.
- Técnicas de capacidad pulmonar y costal.
- Estiramiento de fascias.
- Máscaras y eolos.
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