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Instructor de Body Tonic. Clases dirigidas con barra y discos
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Horas lectivas
60h
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Duración
3 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
¿Te gustaría dedicarte al fitness? Ahora puedes formarte con el curso Body Tonic. Clases dirigidas con barra y discos, del centro CGD E-learning Center, que se ha añadido al catálogo formativo de emagister.com.
La formación tiene como objetivo que consigas planificar, diseñar y dirigir sesiones colectivas de tonificación, correctamente estructuradas, para la mejora de la salud la condición física. Para ello, aprenderás a utilizar diferentes ejercicios de tonificación para la elaboración de composiciones coreográficas. El curso está dividido en 9 unidades temáticas. En ellas estudiarás las nuevas tendencias en el fitness, así como las bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano. Asimismo, aprenderás el concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas, las principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas, y la tonificación muscular; así como los ejercicios básicos para trabajar los principales grupos musculares. Además, te enseñarán cómo se estructura una sesión de Body Tonic, entre otras cuestiones.
El curso Body Tonic. Clases dirigidas con barra y discos del centro CGD E-learning Center, publicado en emagister.com, sigue la metodología online. El curso tiene una duración de 3 meses y 60 horas lectivas.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
A tener en cuenta
El objetivo general de este curso es diseñar y dirigir sesiones colectivas de tonificación, correctamente estructuradas, para la mejora de la salud y la condición física. Así como utilizar diferentes ejercicios de tonificación para la elaboración de composiciones coreográficas y desarrollar clases colectivas para la tonificación muscular de manera fluida y segura.
Este curso va dirigido a personas mayores de 16 años que estén interesadas en dedicarse al fitness.
Tener más de 16 años.
Certificado otorgado por CGD E-learning Center
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Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 15 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Tonificación
- Gimnasia
- Salud
- Fitness
- Entrenamiento
- Sala
- Materiales
- Actividades
- Métodos de trabajo
- Tonificación muscular
- Body Tonic
- Nuevas tendencias en el fitness
- Estructura de la sesion de Body Tonic
- El instructor de actividades dirigidas
Profesores
Carla Díaz
Responsable Proyectos y Tutor CGD
Temario
Tema 2. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano
Tema 3. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas
Tema 4. Principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas
Tema 5. Tonificación muscular. Ejercicios básicos para trabajar los principales grupos musculares.
Tema 6. Estructura de la sesion de Body Tonic. Métodos de trabajo.
Tema 7. Especificaciones técnicas de una session de Body Tonic
Tema 8. El material para realizar las sesiones de Body Tonic.
Tema 9. El instructor de actividades dirigidas
Instructor de Body Tonic. Clases dirigidas con barra y discos