INSTRUCTOR EN INDOOR CYCLING (SPINNING)
Curso
Online
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
-Matriculas Abiertas durante todo el año para empezar a cursar
-100 % en línea Online
-Comienzo inmediato al matricularse y aprender a su propio ritmo.
-De corta duración
CURSADO: Online.
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Materias
- Ciclo indoor
- Indumentaria
- Instructor EN CICLO INDOOR
- Entrenamiento deportivo
- Spinning
- Teoría del entrenamiento
- Partes del indoor
- Básicos en el Ciclo Indoor
- Diseño coreográfico
- Diseño y estructura Indoor
Profesores
Stefano Castillo
Profesor Adjunto
Temario
PLAN DE ESTUDIO
ENTRENAMIENTO
Introduccion al entrenamiento deportivo
Introducción al entrenamiento personalizado grupal
Principios entrenamiento.
Teoría del entrenamiento.
INSTRUCTOR.
Reglas de las transiciones correctas.
Encadenamiento de movimientos.
Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)
Procedimientos en una Emergencia
CICLO INDOOR
Partes fundamentales
Higiene postural.
Indumentaria y sala adecuada de Ciclo Indoor.
Seguridad.
Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor
Gestos técnicos básicos en el Ciclo Indoor.
Tipos de pedaleo, apoyos y distribución del peso.Variaciones, cambios de ritmos, enlaces entre elementos.
Defectos y errores en Ciclo Indoor. Pautas para detectarlos
DISEÑO COREOGRÁFICO
Diseño y estructura de la sesión básica de Ciclo Indoor.
Calentamiento
Vuelta a la calma y estiramientos
Música. Estructura Rítmica.
Elaboración de composiciones musicales.
Sesiones tipo
Dirección y dinamización.
Lesiones deportivas.
PLANIFICACIÓN
Pedagogía. Motivaciones.
Preparación de las clases.
Didáctica especial y práctica de la enseñanza
Aspectos constitutivos del proceso enseñanza-aprendizaje.
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