INSTRUCTOR DE FITNESS Y AQUA GYM
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
-
Campus online
Sí
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
-Matriculas Abiertas
-100 % en línea Online
-Comienzo inmediato al matricularse y aprender a su propio ritmo.
-De corta duración
CURSADO: Online.
Información importante
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Materias
- Salvamento
- Actividades acuáticas
- Aquagym
- Fitness acuático
- FITNESS Y AQUA GYM
- Conceptualización del aquagym
- Condición Física en Fitness
- Flexibilidad: movilidad
- Estructura Aquafitness
- Remo (Sculling)
Profesores
Matías José Ravignan
Profesor Titular
Temario
PLAN DE ESTUDIO
Conceptualización del aquagymCualidades de un buen instructor
Condición Física en Fitness
Estiramientos pasivos o estáticos
Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
El juego: un aprendizaje diferente
Beneficios del Aquafitness
Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético
Flexibilidad: movilidad articular – elasticidad muscular
Introducción a las lesiones deportivas
Coreografía y tipo de música.
Estructura rítmica en Aquafitness
Fases y series musicales
Adaptaciones del ritmo natural
Lagunas rítmicas
Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)
Fitness en el medio acuático
Medidas de seguridad básicas
Materiales auxiliares
Métodos de rescate. Salvamento acuático
Técnicas específicas de salvamento acuático
Estilos de enseñanza de las actividades acuáticas
Técnicas de los estilos de natación
Defectos más comunes en los cuatro estilos
Habilidades fundamentales
Remo (Sculling)
Posición de las manos
INSTRUCTOR DE FITNESS Y AQUA GYM