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Monitor de Musculación y Fitness

4.5
2 opiniones
  • Todo muy bien, el contenido completo y la atención perfecta.
    |
  • La verdad es que el curso en sí me gusta mucho porque no es nada complicado de entender el contenido ya que las explicaciones son muy claras, en un lenguaje común. Además puedo ir a mi ritmo y dedicarle el tiempo que necesite a cada tema.
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A Distancia

145 € IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    300h

  • Duración

    3 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Bolsa de empleo

Descripción

La realización de actividad física debe estar siempre guiada por personas altamente entrenadas en la materia, pues las lesiones se pueden producir fácilmente si no hay una supervisión adecuada que permita al deportista obtener el mayor resultado posible de su rutina de trabajo. Este curso que Emagister.com pone a tu disposición trae todas las herramientas que necesitas para fortalecer tus conocimientos en el área y ser ese profesional.

Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness no sólo estudiarás los ejercicios clásicos de este campo, sino que aprenderás además todo sobre técnicas de musculación, estiramientos, cardio y otras herramientas para trabajar diferentes partes del cuerpo. Conocerás cómo se deben ejecutar todos los movimientos para evitar el riesgo de lesión y de qué forma combinarlos para crear tablas de ejercicios dependiendo de los requerimientos del cliente.

Esta completa formación es ideal para completar estudios y conocimientos, permitiéndote ampliar tus horizontes laborales en el mundo del fitness. ¡No dejes pasar esta gran oportunidad para saber más sobre aquello que te apasiona!

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

- Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implicación para la ejecución de ejercicios físicos. - Aplicar técnicas de supervisión y mantenimiento de las instalaciones y recursos materiales característicos de las SEPs, para asegurar su adecuación y seguridad en el desarrollo de las distintas actividades de entrenamiento. - Describir y demostrar la ejecución práctica de los ejercicios y el uso del material más frecuente en las actividades de acondicionamiento físico en una Sala de Entrenamiento Polivalente. - Analizar las características de las diferentes actividades y ejercicios de acondicionamiento físico propios de una sala de entrenamiento polivalente y ejecutarlos con absoluta corrección. - Identificar y aplicar en situaciones simuladas los planes de emergencia más habituales en instalaciones deportivas.

Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera formarse en una materia concreta o ampliar los conocimientos que ya tiene.

No se pide ningún requisito.

Le llamará un asesor de formación, especializado en la materia, que le dará toda la información que requiere sobre la formación que se va a impartir.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

4.5
  • Todo muy bien, el contenido completo y la atención perfecta.
    |
  • La verdad es que el curso en sí me gusta mucho porque no es nada complicado de entender el contenido ya que las explicaciones son muy claras, en un lenguaje común. Además puedo ir a mi ritmo y dedicarle el tiempo que necesite a cada tema.
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100%
4.4
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Inmaculada M.

4.0
14/05/2019
Opinión verificada
Sobre el curso: Todo muy bien, el contenido completo y la atención perfecta.
¿Recomendarías este curso?:

Konstanza García Hidalgo

5.0
07/03/2019
Opinión verificada
Sobre el curso: La verdad es que el curso en sí me gusta mucho porque no es nada complicado de entender el contenido ya que las explicaciones son muy claras, en un lenguaje común. Además puedo ir a mi ritmo y dedicarle el tiempo que necesite a cada tema.
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2020
2019
2018
2017
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
3 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 3 años en Emagister.

Materias

  • Dietética
  • Prevención
  • Trabajo en grupo
  • Deporte
  • Trabajo en equipo
  • Primeros Auxilios
  • Termodinámica
  • Pesas
  • Tonificación
  • Monitor de musculación
  • Metabolismo
  • Condicion física
  • Lesiones deportivas
  • Fitness
  • monitor
  • Gimnasio
  • Mantenimiento preventivo
  • Mantenimiento operativo
  • Mantenimiento correctivo
  • Electroestimulación

Profesores

Daniel  González Martín

Daniel González Martín

Tutor de cursos deportivos

Temario

1.INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP
1.1.Introducción.
1.2. La instalación tipo de una SEP. Áreas de entrenamiento.
1.3. Puesta a punto de la instalación y los medios.
1.4. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.
1.5. La electro-estimulación aplicada al fitness.

2.BIOMECÁNICA
2.1. Introducción.
2.2. Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
2.3. Componentes de la Biomecánica.
2.4. Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
2.5. Análisis de los movimientos.
2.6. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.

3.SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN
3.1. Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP.
3.2. Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica.
3.3. Carga axial cobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones.
3.4. Ejecución y demostración y descripción.
3.5. Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP.
3.6. Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP.

4.SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LA INSTALACIÓN SEP
4.1. Introducción.
4.2. Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEP.
4.3. Seguridad de personas, bienes y actividades.
4.4. Tipos de riesgo presente en la instalación.
4.5. Tipos de seguridad.
4.6. Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP.
4.7. Barreras arquitectónicas.

5.EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP
5.1. Introducción.
5.2. Objetivos del plan de emergencia.
5.3. Principios de la efectividad del plan.
5.4. Tipos de emergencia.
5.5. Inventario de medios materiales (extintores, BIES).
5.6. Relación de recursos humanos.
5.7. Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros).
5.8. Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario.
5.9. Coordinación con otros profesionales.
5.10. Evaluación.

Más información

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900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

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145 € IVA inc.