Monitor de Musculación y Fitness
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Mi experiencia ha sido muy educativa, son unos profesionales tienen tutores exelentes los cuales están a tu disposición siempre, sin más preámbulo son unos profesionales muy recomendable.
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Todo muy bien, el contenido completo y la atención perfecta.
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La verdad es que el curso en sí me gusta mucho porque no es nada complicado de entender el contenido ya que las explicaciones son muy claras, en un lenguaje común. Además puedo ir a mi ritmo y dedicarle el tiempo que necesite a cada tema.
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Curso
A Distancia
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¡Esta completa formación es ideal para ampliar tus horizontes laborales en el mundo del fitness!
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
¿Quieres adentrarte en el mundo del deporte? Con esta formación a distancia conviértete en un Monitor de Musculación y Fitness desarrollado por Carval Formación y puesto a tu disposición por Emagister. Con esta formación podrás tener toda la accesibilidad para asistir a las clases online en directo.
Cuando nos disponemos a desarrollar alguna actividad deportiva necesitamos a una persona que nos guíe y ayude en el desarrollo de la misma. Esa persona tiene que ser capaz de evaluarnos y controlarnos en la realización del ejercicio y tiene que ser capaz de marcarnos los ejercicios precisos para conseguir nuestras metas y objetivos. Con este curso a distancia de Monitor de Musculación y Fitness, que te ofrece Carval Formación, adquirirás todos los conocimientos necesarios para realizar todas las funciones que desarrolla un personal trainer. Sabrás cómo enfocar los ejercicios que necesitan los distintos usuarios basándote en la interpretación de los resultados de un análisis previo. Aprenderás lo necesario en relación a la anatomía y fisiología del cuerpo humano, cómo realizar un entrenamiento enfocado a la musculación y al fitness desde el principio, las distintas lesiones que se pueden producir y cómo corregirlas, y mucho más. Además, con este curso a distancia podrás ejercer distintas profesiones en el ámbito deportivo, como entrenador personal, monitor de musculación, preparador físico y profesor de fitness.
Conviértete en un personal trainer con este curso solicitando más información a través de la página de Emagister, estamos dispuestos a ayudarte y orientarte en tu formación.
A tener en cuenta
- Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico y su implicación para la ejecución de ejercicios físicos.
- Aplicar técnicas de supervisión y mantenimiento de las instalaciones y recursos materiales característicos de las SEPs, para asegurar su adecuación y seguridad en el desarrollo de las distintas actividades de entrenamiento.
- Describir y demostrar la ejecución práctica de los ejercicios y el uso del material más frecuente en las actividades de acondicionamiento físico en una Sala de Entrenamiento Polivalente.
- Analizar las características de las diferentes actividades y ejercicios de acondicionamiento físico propios de una sala de entrenamiento polivalente y ejecutarlos con absoluta corrección.
- Identificar y aplicar en situaciones simuladas los planes de emergencia más habituales en instalaciones deportivas.
Este curso está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como monitor de fitness y musculación. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito.
El presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculación y fitness.
Un coach formativo te proporcionará toda la información sobre el programa, el proceso de inscripción y los diversos métodos de pago.
Opiniones
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Valoración del curso
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- Termodinámica
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- Pesas
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- Electroestimulación
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- Tonificación
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- Mantenimiento correctivo
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- Condicion física
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- Lesiones deportivas
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- Gimnasio
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- Mantenimiento preventivo
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- Mantenimiento operativo
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Profesores
Daniel González Martín
Tutor
Temario
1.INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP
1.1.Introducción.
1.2. La instalación tipo de una SEP. Áreas de entrenamiento.
1.3. Puesta a punto de la instalación y los medios.
1.4. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.
1.5. La electro-estimulación aplicada al fitness.2.BIOMECÁNICA
2.1. Introducción.
2.2. Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
2.3. Componentes de la Biomecánica.
2.4. Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
2.5. Análisis de los movimientos.
2.6. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.3.SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN
3.1. Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP.
3.2. Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica.
3.3. Carga axial cobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones.
3.4. Ejecución y demostración y descripción.
3.5. Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP.
3.6. Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP.4.SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LA INSTALACIÓN SEP
4.1. Introducción.
4.2. Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEP.
4.3. Seguridad de personas, bienes y actividades.
4.4. Tipos de riesgo presente en la instalación.
4.5. Tipos de seguridad.
4.6. Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP.
4.7. Barreras arquitectónicas.5.EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP
5.1. Introducción.
5.2. Objetivos del plan de emergencia.
5.3. Principios de la efectividad del plan.
5.4. Tipos de emergencia.
5.5. Inventario de medios materiales (extintores, BIES).
5.6. Relación de recursos humanos.
5.7. Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros).
5.8. Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario.
5.9. Coordinación con otros profesionales.
5.10. Evaluación.¿Necesitas un coach de formación?
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