Inteligencia Emocional en el Trabajo
Curso
En Barcelona
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
In company
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Lugar
Barcelona
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Horas lectivas
10h
Objetivo del curso: Los participantes adquirirán conocimientos de la Teoría de la Inteligencia Emocional y su aplicación en todas las áreas vitales, especialmente la laboral. Mejorar el reconocimiento, expresión y gestión de las emociones. Instruir en la aplicación de los conocimientos adquiridos, en el área laboral, con la posterior generalización del aprendizaje en el resto de sus áreas vitales. Proporcionar". Dirigido a: Cualquier trabajador de la empresa, siendo los grupos que se configuren, homogéneos.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Temario
Programa:
- La Inteligencia Emocional.
- Emociones primarias:
- Miedo.
- Tristeza.
- Ira y Alegría.
- Reacciones emocionales en el entorno laboral.
- Las cinco competencias emocionales:
- Autoconocimiento.
- Autocontrol.
- Motivación.
- Habilidades sociales.
- Empatía.
- Mecanismos de defensa y pensamientos irracionales.
- Técnicas de solución de problemas.
- La respiración diafragmática.
- Entrenamiento en relajación progresiva.
Metodología
Los cursos, de carácter presencial, tendrán un encuadre grupal y participativo, con un número máximo de 20 asistentes, siendo dirigido e impartido por profesionales en la materia.
Las sesiones impartidas se basarán en una parte teórica y otra práctica que contemplará distintas situaciones reales, favoreciendo de esta manera su resolución y, por tanto, el aprendizaje.
Se realizarán ejercicios individuales y en grupo. Para garantizar la participación efectiva de todos los asistentes, se crearán grupos de trabajo para los distintos temas a tratar. Cada uno de los ejercicios finalizará con la exposición en público de los trabajos y de las conclusiones elaboradas por el grupo.
Además del uso de técnicas como el rol-playing, se fomentará la exposición de experiencias y problemas detectados, la creación de debates alrededor de las conclusiones obtenidas, la resolución de ejercicios prácticos....
Los contenidos se expondrán de manera gráfica, haciendo uso de medios audiovisuales. Se hará entrega al alumno de dichos contenidos.
Al finalizar cada curso, se aplicarán cuestionarios de satisfacción de resultados.
Seguimiento personalizado
Una vez finalizado cada curso, los asistentes tendrán a su disposición un teléfono y dirección de correo electrónico de un tutor o asesor docente, para exponer cualquier duda o consulta.
Horario
Adaptado a las necesidades de la empresa.
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Inteligencia Emocional en el Trabajo