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Máster en Mindfulness +Máster en Psicología Holística

4.9
9 opiniones
  • cada módulo contiene su importancia, me han gustado todos, los he encontrado muy esclarecedores y actualizados. Muy interesante todo lo relacionado con la psicología holística, un mundo que desconocía
    |
  • Curso muy completo e interesante. Muy buena escuela. Genial
    |
  • Curso excelente con muy buenos contenidos. Ha sido una experiencia muy bonita de la cual repetiría sin lugar a dudas. Muy recomendables.
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Master

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Desarrolla la inteligencia emocional y las habilidades sociales, minimizando los sentimientos de estrés y ansiedad.

  • Tipología

    Master

  • Metodología

    Online

Evoluciona académicamente con la formación sobre mindfulness y psicología holística diseñada por Centro de Estudios de Psicología, que se añade al catálogo de Emagister, donde podrás desarrollarte como un experto en este campo, trabajando con terapias cognitivas y técnicas de relajación para desarrollar la inteligencia emocional y las habilidades sociales, minimizando los sentimientos de estrés y ansiedad.

El contenido de este programa se basa en 2 partes con sus módulos completos y unidades didácticas que te preparan para gestionar las emociones y las funciones adaptativas que tienen inherencia sobre el estado de salud, desarrollando aptitudes de asertividad, empatía, autoestima y liderazgo, controlando el estrés y otros sentimientos negativos, con el fin de estructurar la personalidad

En emagister.com trabajamos activamente, estas a un paso para seguir el camino al éxito no lo pienses más y ahora matricúlate pronto, pide información y déjanos asesorarte.

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DiciembreMatrícula abierta

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Opiniones

4.9
excelente
  • cada módulo contiene su importancia, me han gustado todos, los he encontrado muy esclarecedores y actualizados. Muy interesante todo lo relacionado con la psicología holística, un mundo que desconocía
    |
  • Curso muy completo e interesante. Muy buena escuela. Genial
    |
  • Curso excelente con muy buenos contenidos. Ha sido una experiencia muy bonita de la cual repetiría sin lugar a dudas. Muy recomendables.
    |
100%
4.9
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Denis Sanmartín

4.0
16/11/2021
Sobre el curso: cada módulo contiene su importancia, me han gustado todos, los he encontrado muy esclarecedores y actualizados. Muy interesante todo lo relacionado con la psicología holística, un mundo que desconocía
¿Recomendarías este curso?:

María Pilar LLop

5.0
29/10/2021
Sobre el curso: Curso muy completo e interesante. Muy buena escuela. Genial
¿Recomendarías este curso?:

Dolores Real

5.0
26/10/2021
Sobre el curso: Curso excelente con muy buenos contenidos. Ha sido una experiencia muy bonita de la cual repetiría sin lugar a dudas. Muy recomendables.
¿Recomendarías este curso?:

Cris Cañada

5.0
25/08/2021
Sobre el curso: El trato personalizado de la institución a cada uno de los alumnos ha sido estupenda, muchas gracias por el asesoramiento!
¿Recomendarías este curso?:

Felipe Castro

5.0
10/08/2021
Sobre el curso: Nada que decir, estuvo muy bueno este curso. Lo recomiendo totalmente.
¿Recomendarías este curso?:

Rosaro Vejar

5.0
04/08/2021
Sobre el curso: Estoy encantadisima con el master, había escuchado la importancia de la meditación pero no sabia todo lo que influía en nuestras vidas. Agradecida totalmente por la oportunidad.
¿Recomendarías este curso?:

Samuel Jara

5.0
12/06/2021
Sobre el curso: Recomendado
¿Recomendarías este curso?:

Inmaculada Romero Romero

5.0
26/12/2020
Sobre el curso: Me ha parecido un Master muy completo para mejorar en mi profesión de mindful coach personal y poderle ofrecer a mis clientes mejores herramientas para mejorar sus vidas. Lo que más me ha gustado es la claridad con la que explican los conceptos y la disponibilidad y amabilidad del personal de tutorías.
¿Recomendarías este curso?:

Sara Ruiz Linares

5.0
26/11/2020
Sobre el curso: Lo que más me está gustando del curso es el temario en sí. Muy útil, directo al grano, y con un lenguaje de muy fácil comprensión. Temario muy adaptado al contenido del curso, quedando muy bien explicados todos los puntos del índice del mismo. Además el hecho de haber tenido en casa todo el temario desde el momento del inicio del curso, me ha ayudado mucho a organizarme exitosamente. Lo que más me está gustando de la escuela es la atención recibida en todo momento. Trato muy amable, cercano y resolutivo. Sintiendo el apoyo de una tutora personal durante todo el desarrollo del curso. Por supuesto que lo recomiendo. Muchas gracias por todo!!!
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2020
2019
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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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Materias

  • Coaching
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Conflictos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Inteligencia emocional
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Técnicas de relajación
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Autoestima
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Ansiedad
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Habilidades sociales
    5

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  • PNL
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Asertividad
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Estrés
  • Gestalt
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Terapia cognitiva
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Postura corporal
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Resolución de conflictos
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Holística
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Empatía
    1

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  • Personalidad
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Psicología cognitiva
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Relajación
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Medicina tradicional china
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Influencia del Reiki
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Imágenes mentales
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Teoría del Ying Yang
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Estructura del Reiki Ho
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Temario

PARTE 1. MÁSTER EN MINDFULNESS

MÓDULO 1. MINDFULNESS


UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE
LAS EMOCIONES

1. Emoción y mindfulness
2. ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación de las emociones
3. Biología de la emoción
4. Gestión de las emociones
5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Funciones adaptativas
  • Funciones sociales
  • Funciones motivacionales
6. Teorías emocionales
7. Influencia de las emociones en el estado de salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Inteligencia emocional y mindfulness
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Falsos mitos
4. Teorías y Modelos
5. Habilidades que componen la IE
6. Aptitudes de la EI
7. Abordaje de la IE
8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  • Pensamientos positivos
  • Imaginación/visualización
  • Reestructuración cognitiva
  • Resolución de problemas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE

1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
2. Asertividad y empatía
  • La asertividad
  • Entrenamiento en asertividad
  • Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  • La empatía
3. Autoestima
  • Formación de la autoestima
  • Técnicas para mejorar la autoestima
4. El lenguaje emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS

1. Control del estrés y la ansiedad
2. La ansiedad
  • Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
3. El conflicto
  • Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN

1. La personalidad
  • Estructura de la personalidad
  • Naturaleza de la personalidad
2. La importancia de la autoconciencia en la IE
3. Entendiendo nuestros sentimientos
  • Energía emocional
4. Impulsividad emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS

1. El origen de Mindfulness
2. Mindfulness
  • La Atención
3. Mindfulness y neurobiología
  • Disposición afectiva con Mindfulness
4. Componentes de la atención o conciencia plena
  • Práctica de Mindfulness
  • Práctica formal e informal
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

1. La respiración en mindfulness
  • Control de la respiración
2. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  • Técnicas utilizadas
3. La relajación progresiva
  • Sesiones de relajación
4. Yoga y meditación: aprende a relajarte
5. Postura corporal: actitud durante la práctica

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS

1. El estrés
2. ¿Qué genera el estrés?
  • Características de las situaciones estresantes
  • El estímulo amenazante dispara el estrés
3. Tipos de estrés
4. Categorías en la que se clasifica el estrés
  • Estrés como respuesta
  • Estrés como estímulo
  • Enfoque interactivo
5. Salud y estrés
  • Principales trastornos Psicofisiológicos
6. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
2. Solución de problemas
3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  • Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
4. Afrontación de las experiencias estresantes
5. Destrucción de hábitos
6. Técnica de visualización cognitiva
  • Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL

1. El tratamiento: Psicoterapia
2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  • Emociones básicas
  • Control emocional
3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
4. Abordaje corporal de las emociones
5. Mindfulness
  • Mindfulness aplicado a psicoterapia
PARTE 2. MÁSTER EN PSICOLOGÍA HOLÍSTICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA

1. Concepto de psicología
  • Orígenes de la psicología actual
  • Perspectivas teóricas del s. XIX y s. XX
2. Nociones básicas de psicología
3. Personalidad y teorías de la personalidad
4. Formas de la conducta y de la conciencia
5. Mecanismos de defensa de la personalidad
6. Psicología holística como alternativa a la psicoterapia

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA GESTALT

1. Psicología cognitiva y conexionismo
2. Organización perceptual
  • Importancia de la pregnancia en la percepción
3. Percepción. Concepto perceptual
4. Introducción a la terapia gestáltica
  • Técnicas centradas en el presente
  • Técnicas expresivas
  • Técnicas supresivas
  • Técnicas de integración
  • Estrategia de trabajo directo e indirecto
  • Trabajo con los sueños
5. Revisión de la terapia Gestalt
6. Relación y proceso terapéutico

UNIDAD DIDÁCTICA 3. COUNSELING

1. Introducción al Counseling
2. Teorías del counseling
3. El papel del counselor
4. El counseling psicodinámico
  • Transferencia y contratransferencia
  • Habilidades del Counseling psicodinámico
  • Enfoque psicodinámico de Adler
5. Teorías del enfoque humanista
6. Análisis transaccional
  • Transacciones entre estados
  • Guiones de vida
7. Trabajo en grupo y dinámicas de grupo
  • Criterios de elección de la técnica adecuada
  • Principales dinámicas de grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING

1. Concepto de coaching. Influencias y corrientes actuales
  • Influencias del coaching
  • Diferencias con otras metodologías
2. Importancia del coaching

  • Tipos de coaching
  • Beneficios del proceso de coaching
3. Conceptos y aspectos fundamentales
4. El papel de coach
5. La figura del coachee
6. Proceso de coaching. Fases y técnicas
  • Fases del proceso de coaching
  • Importancia de la sesión inicial de coaching
  • Técnicas del proceso de coaching
7. Proceso de cambio

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MINDFULNESS

1. Concepto de mindfulness. Orígenes del mindfulness
2. Importancia de las emociones en mindfulness
3. Aptitudes esenciales
  • Asertividad
  • Empatía
  • Autoestima
  • Lenguaje emocional
4. Control de emociones negativas
5. La relajación en mindfulness
  • Postura corporal. Actitud durante la práctica
  • Técnicas utilizadas
  • Sesiones de relajación
6. Estrés y mindfulness
  • Tipos de estrés
  • Programa de reducción de estrés basado en mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

1. Introducción. Concepto y objetivos
  • Principios de funcionamiento
2. Elementos básicos de PNL
3. Sistemas representacionales
4. Metamodelos y metaprogramas
  • Metamodelo del lenguaje
  • Metaprogramas
5. Estrategias empleadas en PNL
  • Estrategias de cambio
  • Estrategias de negociación
6. Aplicaciones de PNL

UNIDAD DIDÁCTICA 7. HIPNOSIS

1. Concepto de hipnosis
2. Teorías de la hipnosis y el estado hipnótico
3. Práctica de la hipnosis
  • La personalidad del sujeto hipnotizado
4. Técnicas de hipnosis
  • Principales técnicas de hipnosis
5. Aplicaciones clínicas de la hipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA SISTÉMICA. CONSTELACIONES
FAMILIARES

1. Introducción a la teoría de sistemas y al pensamiento sistémico
2. Enfoque de las constelaciones familiares
3. Sentimientos y necesidades básicas
4. Comprensión teórica de los procesos sistémicos
5. Procedimiento cliente constelador
6. Teoría de la comunicación
7. Habilidades básicas de intervención
  • Grado de participación del grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. NARRATIVA TERAPÉUTICA

1. El poder de las palabras
2. Organización de la narrativa terapéutica
3. Herramientas de la narrativa terapéutica: foco, lupa y microscopio
  • Metáforas
  • Escritura del yo
  • La historia latente o dominadora
  • El viaje del héroe
4. El valor del relato en la resolución de conflictos
5. Narrativa y creatividad
6. Lectoterapia, cineterapia y escritura

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

1. Introducción a la psicología transpersonal. Influencias teóricas
2. La psicoterapia transpersonal integral
3. Descripción de los estados internos
  • Emocional corporal
  • Imágenes mentales
  • El poder de la respiración
4. Evolución de la conciencia humana. Dinámica espiral

UNIDAD DIDÁCTICA 11. OTRAS APROXIMACIONES

1. Influencia del Reiki
  • Estructura del Reiki Ho
2. Medicina tradicional china
  • Teoría del Ying Yang
  • Teoría de los cinco movimientos o elementos
  • Teoría de los órganos Zang Fu
3. Flores de Bach
  • Preparación de las Flores de Bach
  • Beneficios y contraindicaciones
4. Cromoterapia
  • Fundamentos teóricos
  • Aplicaciones terapéuticas
5. Homeopatía
  • Origen de los productos homeopáticos
  • Preparación y receta de los productos
6. EMDR

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Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Máster en Mindfulness +Máster en Psicología Holística

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