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Centro de Estudios de Psicología

MÁSTER EN MINDFULNESS + MÁSTER EN PSICOLOGÍA HOLÍSTICA - CON PRÁCTICAS GARANTIZADAS

5.0 2 opiniones
Centro de Estudios de Psicología
Semipresencial Bilbao, Burgos, Córdoba y 49 sedes más
  • Centro de Estudios de Psicología
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3.600 € 1.800 
CURSO PREMIUM
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Tipología Master
Metodología Semipresencial
Lugar En 52 sedes
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Campus online
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  • Master
  • Semipresencial
  • En 52 sedes
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Descripción

El Centro de Estudios de Psicología, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte como Máster en Mindfulness – Máster en Psicología Holística – Prácticas Garantizadas, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.

El Máster en Mindfulness + Máster en Psicología Holística va dirigido a todas aquellas personas que deseen especializarse y ampliar sus conocimientos en el ámbito de la psicología, y en especial, en el campo de la meditación y la gestión de las emociones. Durante la primera mitad de los estudios, el alumno aprenderá cómo influyen las emociones en el estado de salud de las personas, así como el concepto de la inteligencia emocional y las técnicas para potenciarla. Una vez adquiridos estos conocimientos, el alumno aprenderá a entender los sentimientos y a tratarlos mediante la práctica del Mindfulness, una disciplina que utiliza técnicas como el yoga, la meditación y las posturas corporales. Durante la segunda mitad de la formación se estudiará el counseling y la terapia Gestalt, así como las técnicas utilizadas por estas ciencias como alternativas a la psicoterapia.

Haz parte del cambio a partir de tus conocimientos. Solicita más información, a través de emagister.com.

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A tener en cuenta

· Titulación

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EN MINDFULNESS + MÁSTER EN PSICOLOGÍA HOLÍSTICA”, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad. El CENTRO DE ESTUDIOS DE PSICOLOGÍA, desde noviembre de 2016, y siguiendo su apuesta por la calidad, ha sido reconocida con el sello ICEEX de la excelencia y la calidad de la formación.

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Opiniones sobre este curso

Í
Íngrid Milla
5.0 19/12/2018
Lo mejor: Me apasiona el mindfulness y he disfrutado con el curso. ¿lo mejor? La calidad-precio, sin duda alguna
A mejorar: Por poco más de dinero podría haber cogido las prácticas también. Otros compañeros han quedado muy contentos con esta parte y a mí quizá me ha faltado eso.
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A
Alba Calleja
5.0 03/12/2018
Lo mejor: Lo mejor creo que la atención de la tutora y la calidad de los manuales que son bastante completos para entender la materia
A mejorar: no sabría decir… todo bien más o menos
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¿Qué aprendes en este curso?

Coaching
Conflictos
Inteligencia emocional
Meditación
Papel
Trabajo en grupo
Yoga
Narrativa
Autoestima
Ansiedad
Habilidades sociales
PNL
Asertividad
Estrés
Gestalt
Respiración
Terapia cognitiva
Postura corporal
Resolución de conflictos
Conflicto
Holística
Terapia corporal
Empatía
Lenguaje corporal
Personalidad
Psicología cognitiva
Relajación
Relajación
Psicología cognitiva
Relajación

Temario

PARTE 1. MÁSTER EN MINDFULNESS

MÓDULO 1. MINDFULNESS


UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE
LAS EMOCIONES

1. Emoción y mindfulness
2. ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación de las emociones
3. Biología de la emoción
4. Gestión de las emociones
5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Funciones adaptativas
  • Funciones sociales
  • Funciones motivacionales
6. Teorías emocionales
7. Influencia de las emociones en el estado de salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Inteligencia emocional y mindfulness
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Falsos mitos
4. Teorías y Modelos
5. Habilidades que componen la IE
6. Aptitudes de la EI
7. Abordaje de la IE
8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  • Pensamientos positivos
  • Imaginación/visualización
  • Reestructuración cognitiva
  • Resolución de problemas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE

1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
2. Asertividad y empatía
  • La asertividad
  • Entrenamiento en asertividad
  • Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  • La empatía
3. Autoestima
  • Formación de la autoestima
  • Técnicas para mejorar la autoestima
4. El lenguaje emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS

1. Control del estrés y la ansiedad
2. La ansiedad
  • Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
3. El conflicto
  • Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN

1. La personalidad
  • Estructura de la personalidad
  • Naturaleza de la personalidad
2. La importancia de la autoconciencia en la IE
3. Entendiendo nuestros sentimientos
  • Energía emocional
4. Impulsividad emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS

1. El origen de Mindfulness
2. Mindfulness
  • La Atención
3. Mindfulness y neurobiología
  • Disposición afectiva con Mindfulness
4. Componentes de la atención o conciencia plena
  • Práctica de Mindfulness
  • Práctica formal e informal
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

1. La respiración en mindfulness
  • Control de la respiración
2. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  • Técnicas utilizadas
3. La relajación progresiva
  • Sesiones de relajación
4. Yoga y meditación: aprende a relajarte
5. Postura corporal: actitud durante la práctica

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS

1. El estrés
2. ¿Qué genera el estrés?
  • Características de las situaciones estresantes
  • El estímulo amenazante dispara el estrés
3. Tipos de estrés
4. Categorías en la que se clasifica el estrés
  • Estrés como respuesta
  • Estrés como estímulo
  • Enfoque interactivo
5. Salud y estrés
  • Principales trastornos Psicofisiológicos
6. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
2. Solución de problemas
3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  • Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
4. Afrontación de las experiencias estresantes
5. Destrucción de hábitos
6. Técnica de visualización cognitiva
  • Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL

1. El tratamiento: Psicoterapia
2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  • Emociones básicas
  • Control emocional
3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
4. Abordaje corporal de las emociones
5. Mindfulness
  • Mindfulness aplicado a psicoterapia
PARTE 2. MÁSTER EN PSICOLOGÍA HOLÍSTICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA

1. Concepto de psicología
  • Orígenes de la psicología actual
  • Perspectivas teóricas del s. XIX y s. XX
2. Nociones básicas de psicología
3. Personalidad y teorías de la personalidad
4. Formas de la conducta y de la conciencia
5. Mecanismos de defensa de la personalidad
6. Psicología holística como alternativa a la psicoterapia

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA GESTALT

1. Psicología cognitiva y conexionismo
2. Organización perceptual
  • Importancia de la pregnancia en la percepción
3. Percepción. Concepto perceptual
4. Introducción a la terapia gestáltica
  • Técnicas centradas en el presente
  • Técnicas expresivas
  • Técnicas supresivas
  • Técnicas de integración
  • Estrategia de trabajo directo e indirecto
  • Trabajo con los sueños
5. Revisión de la terapia Gestalt
6. Relación y proceso terapéutico

UNIDAD DIDÁCTICA 3. COUNSELING

1. Introducción al Counseling
2. Teorías del counseling
3. El papel del counselor
4. El counseling psicodinámico
  • Transferencia y contratransferencia
  • Habilidades del Counseling psicodinámico
  • Enfoque psicodinámico de Adler
5. Teorías del enfoque humanista
6. Análisis transaccional
  • Transacciones entre estados
  • Guiones de vida
7. Trabajo en grupo y dinámicas de grupo
  • Criterios de elección de la técnica adecuada
  • Principales dinámicas de grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING

1. Concepto de coaching. Influencias y corrientes actuales
  • Influencias del coaching
  • Diferencias con otras metodologías
2. Importancia del coaching

  • Tipos de coaching
  • Beneficios del proceso de coaching
3. Conceptos y aspectos fundamentales
4. El papel de coach
5. La figura del coachee
6. Proceso de coaching. Fases y técnicas
  • Fases del proceso de coaching
  • Importancia de la sesión inicial de coaching
  • Técnicas del proceso de coaching
7. Proceso de cambio

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MINDFULNESS

1. Concepto de mindfulness. Orígenes del mindfulness
2. Importancia de las emociones en mindfulness
3. Aptitudes esenciales
  • Asertividad
  • Empatía
  • Autoestima
  • Lenguaje emocional
4. Control de emociones negativas
5. La relajación en mindfulness
  • Postura corporal. Actitud durante la práctica
  • Técnicas utilizadas
  • Sesiones de relajación
6. Estrés y mindfulness
  • Tipos de estrés
  • Programa de reducción de estrés basado en mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

1. Introducción. Concepto y objetivos
  • Principios de funcionamiento
2. Elementos básicos de PNL
3. Sistemas representacionales
4. Metamodelos y metaprogramas
  • Metamodelo del lenguaje
  • Metaprogramas
5. Estrategias empleadas en PNL
  • Estrategias de cambio
  • Estrategias de negociación
6. Aplicaciones de PNL

UNIDAD DIDÁCTICA 7. HIPNOSIS

1. Concepto de hipnosis
2. Teorías de la hipnosis y el estado hipnótico
3. Práctica de la hipnosis
  • La personalidad del sujeto hipnotizado
4. Técnicas de hipnosis
  • Principales técnicas de hipnosis
5. Aplicaciones clínicas de la hipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA SISTÉMICA. CONSTELACIONES
FAMILIARES

1. Introducción a la teoría de sistemas y al pensamiento sistémico
2. Enfoque de las constelaciones familiares
3. Sentimientos y necesidades básicas
4. Comprensión teórica de los procesos sistémicos
5. Procedimiento cliente constelador
6. Teoría de la comunicación
7. Habilidades básicas de intervención
  • Grado de participación del grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. NARRATIVA TERAPÉUTICA

1. El poder de las palabras
2. Organización de la narrativa terapéutica
3. Herramientas de la narrativa terapéutica: foco, lupa y microscopio
  • Metáforas
  • Escritura del yo
  • La historia latente o dominadora
  • El viaje del héroe
4. El valor del relato en la resolución de conflictos
5. Narrativa y creatividad
6. Lectoterapia, cineterapia y escritura

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

1. Introducción a la psicología transpersonal. Influencias teóricas
2. La psicoterapia transpersonal integral
3. Descripción de los estados internos
  • Emocional corporal
  • Imágenes mentales
  • El poder de la respiración
4. Evolución de la conciencia humana. Dinámica espiral

UNIDAD DIDÁCTICA 11. OTRAS APROXIMACIONES

1. Influencia del Reiki
  • Estructura del Reiki Ho
2. Medicina tradicional china
  • Teoría del Ying Yang
  • Teoría de los cinco movimientos o elementos
  • Teoría de los órganos Zang Fu
3. Flores de Bach
  • Preparación de las Flores de Bach
  • Beneficios y contraindicaciones
4. Cromoterapia
  • Fundamentos teóricos
  • Aplicaciones terapéuticas
5. Homeopatía
  • Origen de los productos homeopáticos
  • Preparación y receta de los productos
6. EMDR