Hola, creo que lo principal es tratar de bajar de peso, ya que así la protesis que te pongan te durará más , pero siempre de a poco, no bajes mucho de golpe porque no sería bueno, si puedes asesorarte con un profesional médico o nutricionista.
En cuánto a la actividad física no creo que sea conveniente antes de la cirugía por el dolor que te causa, esto deberías consultar al médico que va a operarte, si el te lo permite. La actividad física y los ejercicios serían mejor comenzarlos luego de la cirugía, cuando el medico lo permita.
Muchas bendiciones!! ver debate
