Mastering Power Fighting. Defensa Personal

El Mastering Power Fighting – MPF – es un sistema de aprendizaje de metodologías y técnicas de Defensa Personal, con la intención de mejorar sobre todo la capacidad de atención.
Ayuda a aumentar la propia velocidad mental aprovechando la ocasión justa en el momento justo, reconociendo que tales capacidades preparan a la persona a reaccionar.

Mejora la propia condición física, mental e interior. Y por ende ayuda a aumentar el autoestima, la calma, y la presencia, elementos fundamentales de la propia vida personal… y porque no también profesional!.
Introduce al aprendizaje y utilización de técnicas de concentración y relajamiento interior Qi Gong.

Analiza situaciones de elevado stress psicofísico (desconfianza, impotencia, pánico o rabia), con referencias especificas a situaciones de una tentada violación a una mujer.