MATRONA ESPECIALISTA + GESTIÓN DEL ESTRÉS - Online

1. MÓDULO FORMATIVO 1. REPRODUCCIÓN Y DESARROLLO PRENATAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. REPRODUCCIÓN HUMANA
1. Proceso biológico de la reproducción
2. - División celular
3. - Formación de los gametos: gametogénesis
4. Anatomía de los órganos reproductores femeninos
5. - Órganos genitales internos
6. - Órganos genitales externos
7. Fisiología del aparato reproductor femenino
8. - Ciclo reproductor femenino
9. - Sistema hormonal femenino
10. - Funciones de las hormonas femeninas
11. - Causas de la menstruación
12. Mamas: anatomía y estructura
13. Anatomía y fisiología de los órganos reproductores masculinos
14. - Genitales externos
15. - Genitales internos
16. - Genitales auxiliares
17. - Hormonas masculinas

UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO PRENATAL HUMANO
1. Fecundación y fases del desarrollo embrionario
2. - Primera fase: desde la ovulación hasta la implantación
3. - Segunda fase: formación del disco germinativo bilaminar (2ª semana)
4. - Tercera fase: formación del disco germinativo trilaminar (3ª semana)
5. Periodo embrionario
6. Periodo fetal
7. - Primer mes de embarazo
8. - Segundo mes de embarazo
9. - Tercer mes de embarazo
10. - Cuarto mes de embarazo
11. - Quinto mes de embarazo
12. - Sexto mes de embarazo
13. - Séptimo mes de embarazo
14. - Octavo mes de embarazo
15. - Noveno mes de embarazo
16. La placenta
17. - Estructura de la placenta
18. - Funciones de la placenta
19. - Líquido amniótico
20. MÓDULO FORMATIVO 2. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN EL EMBARAZO
UNIDAD DIDÁCTICA


3. ESPECIALIDAD DE ENFERMERÍA OBSTETRICO GINECOLOGICA (MATRONA)
1. Definición y competencias profesionales con carácter general
2. Competencias profesionales desglosadas
3. Especialidad de matrona Especialidad de obstetricia y ginecología
4. - Habilidades: lo que se debe saber hacer

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EMBARAZO
1. Diagnóstico del embarazo
2. Modificaciones anatomo-fisiológicas
3. - Cambios cardiovasculares y cardíacos
4. - Cambios respiratorios
5. - Cambios renales y urinarios
6. - Cambios metabólicos
7. - Cambios genitales y mamarios
8. - Cambios endocrinos
9. - Cambios en piel y ojos
10. - Cambios gastrointestinales
11. - Cambios musculoesqueléticos
12. Programa de control de la gestación
13. - Seguimiento del embarazo
14. - Procedimientos de control del embarazo
15. Valoración del riesgo perinatal

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EDUCACIÓN SANITARIA DE LA GESTANTE
1. Introducción a la educación sanitaria
2. Hábitos saludables
3. - Alimentación
4. - Higiene y belleza
5. - Ropa y calzado
6. - Cuidados posturales
7. - Sueño y descanso
8. - Ocio y viajes
9. - Trabajo
10. - Factores tóxicos
11. Sexualidad
12. Molesticas comunes durante la gestación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO
1. Alimentación en el embarazo
2. Importancia de la nutrición en la gestación
3. - Energía
4. - Proteínas
5. - Lípidos
6. - Vitaminas
7. - Minerales
8. Recomendaciones dietéticas en el embarazo
9. - Alimentos a evitar durante el embarazo
10. - Evitar el consumo excesivo
11. - Consejos antes y durante la gestación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO
1. Introducción
2. - Beneficios del ejercicio físico durante el embarazo
3. Modificaciones anatómicas y fisiológicas producidas por el embarazo en relación con el ejercicio físico
4. - Aparato Circulatorio
5. - Cambios hematológicos
6. - Cambios respiratorios
7. - Cambios metabólicos
8. - Aparato locomotor
9. - Sistema endocrino y cambios hormonales
10. Efectos de la actividad física en el organismo gestante
11. - Respuesta cardiovascular y hematológica
12. - Respuestas respiratorias
13. - Respuestas metabólicas
14. - Respuesta hormonal
15. - Termorregulación
16. Recomendaciones básicas a tener en cuenta en la elaboración de programas de actividad física para embarazadas
17. - Contraindicaciones del ejercicio físico y deporte durante el embarazo
18. - Permiso médico
19. - Posibilidades. Tipo de actividad o deporte
20. - Intensidad del ejercicio
21. - Programas de trabajo. Consideraciones generales
22. Ejercicio físico y lactancia

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMAS DE LA EDUCACIÓN PARA LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD
1. Introducción de la educación maternal y objetivos
2. Contenido teórico y práctico
3. Ejercicios físicos, ejercicios del suelo pélvico y estática corporal
4. - Ejercicios posturales
5. Técnicas de respiración
6. - Clasificación de las respiraciones
7. Ejercicios de relajación
8. Alternativas a la educación maternal
9. MÓDULO FORMATIVO

3. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN EL PARTO, PUERPERIO Y RECIÉN NACIDO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ASISTENCIA AL PARTO NORMAL
1. Días previos al parto. Signos de parto inminente
2. Definición de parto
3. Cuidados durante el parto
4. - Cuidados profesionales y acompañantes
5. - Restricción de líquidos y sólidos
6. Dilatación: primera etapa del parto
7. - Definición de la primera etapa del parto
8. - Duración y progreso de la primera etapa del parto
9. - Admisión en maternidad
10. - Cuidados durante la admisión
11. - Intervenciones rutinarias posibles durante la dilatación
12. Segunda etapa del parto
13. - Definición
14. - Duración y progreso
15. - Medidas de asepsia
16. - Posición durante el periodo expulsivo
17. - Pujos maternos y pujos dirigidos
18. - Prevención del trauma perineal
19. - Episiotomía
20. - Método y material de sutura en la reparación perineal
21. - Maniobra de Kristeller
22. Alumbramiento: tercera etapa del parto
23. - Duración del período del alumbramiento
24. - Manejo del alumbramiento
25. - Utilización de uterotónicos
26. - Dosis de oxitocina (I.V.) para el alumbramiento dirigido
27. Alivio del dolor durante el parto
28. - Dolor, analgesia y satisfacción materna
29. - Métodos no farmacológicos de alivio del dolor
30. - Métodos farmacológicos de alivio del dolor
31. - Analgesia neuroaxial

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PUERPERIO Y LACTANCIA
1. El puerperio
2. Asistencia y cuidados puerperales
3. - Cuidados físicos
4. - Cuidados psicosociales
5. Aspectos psicológicos en el puerperio
6. - Adaptación psicosocial de la puérpera
7. - Cambios psicológicos
8. - Valoración del estado emocional: detección depresión postparto
9. - Vínculos de relación madre/pareja/recién nacido. Adaptación familiar
10. Lactancia
11. Tipos de lactancia
12. - Lactancia natural
13. - Lactancia artificial
14. - Lactancia mixta
15. Colocación para la lactancia
16. Frecuencia de las tomas
17. Alimentación durante la lactancia
18. - Necesidades nutricionales en la lactancia
19. - Recomendaciones dietéticas en la lactancia

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL RECIÉN NACIDO SANO
1. El recién nacido
2. - Clasificación del recién nacido
3. - Cuidados inmediatos del recién nacido
4. Características neurológicas y fisiológicas del recién nacido
5. - Exploración física
6. - Exploración neurológica
7. Comportamiento del recién nacido
8. - Llanto
9. - Sueño
10. - Succión
11. - Hambre
12. Gemelaridad

UNIDAD DIDÁCTICA 12. CUIDADOS BÁSICOS DEL RECIÉN NACIDO
1. Hidratación y alimentación del neonato. Inicio temprano de la lactancia materna
2. Pruebas de cribado neonatal
3. Screening auditivo
4. Cuidados especializados e higiene del bebé
5. - Cuidado de la herida umbilical
6. - Higiene y baño diario
7. - Limpieza de la piel, pelo, uñas, ojos, orejas y nariz
8. - Limpieza de genitales y cambio de pañales
9. - Habitación
10. - Los juguetes, los juegos y el paseo
11. - Los viajes y las vacaciones
12. Higiene ambiental
13. Controles médicos periódicos
14. MÓDULO FORMATIVO

4. INTERVENCIÓN DE LA MATRONA EN LA EDUCACIÓN SEXUAL DE LA MUJER Y LA FAMILIA
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CUIDADOS DE LA SALUD REPRODUCTIVA DE LA MUJER Y CONTRACEPCIÓN
1. Programas de salud sexual y reproductiva
2. Atención integral a la mujer y la familia
3. - Actividades educativas y asistenciales
4. Atención a la salud sexual y reproductiva de la mujer
5. Planificación familiar
6. Contracepción y elección del método anticonceptivo
7. Métodos anticonceptivos
8. - Métodos anticonceptivos naturales
9. - Métodos anticonceptivos de barrera
10. - Métodos hormonales
11. - DIU: Dispositivo Intrauterino
12. - Métodos irreversibles, métodos quirúrgicos

UNIDAD DIDÁCTICA 14. SEXUALIDAD
1. Introducción a la sexualidad
2. Conceptos generales implicados en la sexología
3. Sexología: evolución histórica
4. Fines de la sexualidad
5. Componentes de la sexualidad
6. Fases de la respuesta sexual
7. Sexualidad en el embarazo y puerperio
8. - Cambios durante el embarazo y el puerperio
9. - Factores que influyen en la respuesta sexual durante el embarazo
10. Disfunciones sexuales
11. - Disfunciones sexuales en la mujer
12. - Disfunciones sexuales en el hombre
13. - Otras disfunciones sexuales


GESTIÓN DE ESTRÉS

1. EL ESTRÉS Y SUS CARACTERÍSTICAS
1.1. Introducción
1.2. Definiciones
1.3. Tipos de estrés
1.4. Fuentes de estrés
1.5. Características de las situaciones de estrés
1.6. Fases de la respuesta de estrés
1.7. Síntomas de estrés

2. EL ESTRÉS LABORAL
2.1. Factores psicosociales
2.2. Diferencia entre presión de trabajo y estrés
2.3. Síntomas del estrés laboral
2.4. Medidas Organizacionales
2.4.1. Gestión del estrés laboral por parte de los empresarios
2.5. Atención Individual del estrés
2.6. La reacción ante el estrés laboral
2.7. El síndrome de Burnout
2.8. El acoso laboral o Mobbing

3. TÉCNICAS PERSONALES DE CONTROL DE ESTRÉS
3.1. Técnicas de respiración
3.1.1. En pie y respirando
3.1.2. Nadi Shodhana
3.1.3. La respiración de limpieza (Dr. Ed Newman)
3.1.4. La respiración de claridad (Dr. Ed Newman)
3.2. Consejos para evitar el estrés
3.2.1. Habitúate a
3.2.2. Analízate
3.2.3. En el trabajo
3.2.4. Tiempo libre y ocio
3.2.5. Deporte
3.2.6. Tu relación con los demás
3.2.7. Cómo puedes conseguirlo
3.2.8. Alternativas para un mejor uso del tiempo
3.2.9. El día perfecto
3.3. Técnicas para dominar el estrés
3.3.1. Identificando nuestros síntomas de relajación
3.3.2. Un antídoto para el desaliento
3.3.3. La concentración: una respiración en nueve rondas
3.3.4. Fluir libremente: diez pasos simples para dominar el estrés
3.3.5. Programa personal de tratamiento del estrés
3.3.6. Equilibrar la respiración
3.3.7. Esfuerzo mínimo
3.3.8. La relajación del comprador
3.3.9. Caídas de piernas
3.3.10. Caídas de brazos
3.3.11. Empujar el colchón
Anexo: Comprueba tu nivel de estrés

4. TÉCNICA DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
4.1. Introducción
4.2. Desarrollo de la técnica
4.2.1. Desarrollo de una relajación efectiva
4.2.2. Realización de una jerarquía de sucesos estresantes
4.2.3. Aplicación de las técnicas de relajación a la jerarquía de situaciones formada
4.2.4. Pensamientos de afrontamiento del estrés
4.2.5. Afrontamiento «in vivo»