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      Meditación, respiración y yoga en las aulas

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      En Madrid

      25 
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      Información importante

      Tipología Taller intensivo
      Nivel Nivel básico
      Lugar Madrid
      Horas lectivas 3h
      Duración 1 Día
      • Taller intensivo
      • Nivel básico
      • Madrid
      • 3h
      • Duración:
        1 Día
      Descripción

      Curso teórico práctico a través del cual padres y docentes pueden aprender a utilizar las prácticas del yoga y la meditación para aplicarlo en el aula o en el hogar.
      Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños:
      - Mejora de los hábitos posturales
      - Mejora en los hábitos de la respiración.
      - Aumento de la autoestima.
      -Baja en el nivel de estrés infantil.
      - Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
      -Armonización de la personalidad y el carácter.
      - Oportuna canalización de la energía física.
      - Mejor comprensión e interacción con los demás.
      La práctica de la meditación es cada vez más una alternativa al castigo en los centros.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
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      Madrid
      calle Rey Francisco 27, , 28008, Madrid, España
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      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.

      · ¿A quién va dirigido?

      Docentes - Mujeres embarazadas - Mamás y papás -Estudiantes de magisterio

      · Requisitos

      Para realizar el curso no es necesario ningún conocimiento previo. Hay que acudir con ropa de deporte y una toalla o esterilla

      · Titulación

      Se entregará titulo.

      Preguntas & Respuestas

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      ¿Qué aprendes en este curso?

      Yoga
      Meditación
      Educación infantil
      Educación primaria
      concentración

      Profesores

      Cristina Burzaco
      Cristina Burzaco
      Experta Judo ( 20 años) y psicologia

      Temario

      Curso teórico práctico a través del cual padres y docentes pueden aprender a utilizar las prácticas del yoga y la meditación para aplicarlo en el aula o en el hogar.

      ¿ Qué aporta el yoga o la meditación a los niños?

      A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.

      Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños:

      - Mejora de los hábitos posturales
      - Mejora en los hábitos de la respiración.
      - Aumento de la autoestima.
      -Baja en el nivel de estrés infantil.
      - Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
      -Armonización de la personalidad y el carácter.
      - Oportuna canalización de la energía física.
      - Mejor comprensión e interacción con los demás.

      La práctica de la meditación es cada vez más una alternativa al castigo en los centros.

      Programa:

      - Introducción a las posturas comunes del yoga.

      - Aplicación de las bases del yoga a los diferentes objetivos que podemos conseguir: concentración, tranquilidad, creatividad...

      - Aplicación práctica y tablas explicativas para utilizar en el aula.


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