Consorcio Universitario Euroamericano

Monitor de Aerobic y Step

Consorcio Universitario Euroamericano
A Distancia

300 
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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Duración 3 Meses
Envío de materiales de aprendizaje
  • Curso
  • A distancia
  • Duración:
    3 Meses
  • Envío de materiales de aprendizaje
Descripción

Si te interesa el deporte y quieres especializarte en aeróbic y step, el curso de Monitor de Aerobic y Step, que te trae Emagister.com de la mano del Consorcio Universitario Euroamericano, es tu curso.

La formación, que se imparte a distancia y cuenta con una duración de unos tres meses, incluye una introducción a los orígenes de la especialidad y permite al alumno profundizar en conceptos como el ejercicio aeróbico, los beneficios, los materiales de trabajo, ejemplos de ejercicios potencialmente peligrosos, construcción coreográfica, ejercicios, aeróbic de competición, etc.

Además, podrás realizar el curso cómodamente sin salir de casa, ya que la formación se imparte a distancia, de modo que cada alumno puede adaptar el aprendizaje en función de sus horarios o necesidades y compatibilizarlo, si se da el caso, con el trabajo o los estudios, adaptándolo así a su ritmo de vida.

Si quieres formarte en el mundo del aerobic y el step, no dejes pasar la oportunidad que te ofrece Emagister.com y pide información al centro que imparte la enseñanza para empezar cuanto antes tu formación y convertirte en monitor de estas disciplinas, dos de las más demandas en los gimnasios en la actualidad.

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Profesionales del Deporte y el Ocio. Personas interesadas en desarrollarse profesionalmente en el campo del Aerobic y Step.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Coreografía
Monitor de fitness
Contenidos y técnicas de las sesiones de step
Fase: Cool down (Regeneración)
Aeróbic
Step
Deporte
Actividades Físicas
Ejercicios potencialmente peligrosos
El técnico instructor
Construcción coreográfica
Ejercicios de tonificación muscular
La flexibilidad
La relajación
Diferentes modalidades de sesiones
El aerobic de competición
Entrenamiento del fitness
Fitness reconocido
Warm up
Pre-stretch
Cardiovascular
Floorworkout

Temario

  • NIVEL DIDÁCTICO I: AEROBIC Y STEP

    1.1 Orígenes y evolución del aeróbic y el step
    1.2 Ejercicio aeróbico
    1.3 Beneficios de la práctica del aeróbic y el step
    1.4 La música como herramienta de trabajo
    1.5 El material para la práctica del aeróbic y el step
    1.6 El técnico instructor
    1.7 Ejercicios potencialmente peligrosos
    1.8 Principios básicos de la clase de aeróbic y step
    1.9 Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio
    1.10 Construcción coreográfica
    1.11 La tonificación
    1.12 Ejercicios de tonificación muscular
    1.13 Le flexibilidad
    1.14 La relajación
    1.15 Diferentes modalidades de sesiones
    1.16 El aeróbic de competición

1.17 Autoevaluación.

  • NIVEL DIDÁCTICO II: AEROBIC Y STEP

    2.1 Las sesiones de step: entrenamiento del fitness

    2.2 Las sesiones de step: fitness reconocido

    2.3 Las sesiones de step: lo importante es el método

    2.4 Contenidos y técnicas de las sesiones de step

    2.5 Programas para la práctica

    2.6 Fase: Warm up (Calentamiento)
    2.7 Fase: Pre-stretch (Pre-estiramiento)
    2.8 Fase: Cardiovascular / Coreografía
    2.9 Fase: Walk down (Recuperación)
    2.10 Fase: Floorworkout (Entrenamiento muscular)
    2.11 Fase: Cool down (Regeneración)

    2.12 Ideas para las clases de educación física escolar

    2.13 Autoevaluación.Conclusión.

Información adicional

Finalizado el curso el alumno recibe la Certificación que acredita los estudios realizados:DIPLOMA DE MONITOR/A EN AEROBIC Y STEP. Puede solicitar la admisión como miembro de pleno derecho en AEAM Asociación Euroamericana de Artes Marciales, inscrita con el nº 96.655 del Registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior y Censo de Entidades Jurídicas C.I.: G29541661.

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