Monitor de Aeróbic y Step

4.0
1 opinión
  • Muy contenta Muy contenta, después de años sin estudiar no me ha costado. Buena atención ante las dudas, por supuesto encantada con la formación
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Curso

A Distancia

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    400h

  • Duración

    4 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

¿Te encanta moverte al ritmo de la música y mantener tu cuerpo en forma? El aeróbic y el step son actividades físicas dinámicas y divertidas que te ayudan a quemar calorías y mantener un estilo de vida saludable. Y este es el momento ideal para que te formes con el curso que te trae Emagister en Monitor de Aeróbic y Step, y poder convertirte en un experto en este emocionante deporte, es realizado por el centro Carval Formacion sl que lo ofrece de manera a distancia.

En este curso, aprendes todas las técnicas y conocimientos necesarios para convertirte en un instructor de aeróbic y step altamente cualificado. Te adentraras en el mundo de las rutinas bailables y coreografías que hacen que tu cuerpo se mueva al compás de la música, permitiéndote quemar muchas calorías y tonificar tus músculos. También aprendes a diseñar rutinas emocionantes y motivadoras, adaptadas a diferentes niveles de habilidad y a grupos diversos de personas. No importa si eres principiante o tienes experiencia previa en el mundo del fitness. El curso está diseñado para adaptarse a tus necesidades y llevar tus habilidades al siguiente nivel. También obtienes una base sólida en anatomía y fisiología, aprendes sobre la importancia del calentamiento y el estiramiento, y exploras diferentes estilos y modalidades de aeróbic y step.

No retrases más tu desarrollo académico. En Emagister, tenemos a tu disposición todas las herramientas necesarias para que te conviertas en un experto. Si aún tienes dudas, te animamos a hacer clic en el botón "Pide información" y obtendrás todos los detalles que necesitas para iniciar tu formación de inmediato. No esperes más y da el primer paso hacia tu crecimiento profesional.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial.

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Necesito saber ¿ustedes brindan algún tipo de servicio de consultas o tutor personal para brindar apoyo durante el proceso de aprendizaje? Gracias.

Henry R., 30/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (30/10/2023)

Agradecemos tu consulta. Sí, este curso cuenta con un servicio de consultas y un tutor personal que estarán disponibles para brindarte el apoyo necesario durante tu proceso de aprendizaje. Están comprometidos en brindarte una experiencia educativa de calidad. Si surgen más consultas estamos a las órdenes ...

Buenos días ¿Podrías proporcionarme detalles sobre su reputación y experiencia en la industria de la formación fitness? Muchas gracias.

Ella S., 30/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (30/10/2023)

Gracias por escribirnos. Este centro cuenta con una sólida reputación y amplia experiencia en la industria de la formación fitness. Han demostrado un compromiso con la calidad de la enseñanza y han recibido excelentes opiniones de sus estudiantes. Estamos a las ordenes por mas consultas.

Opiniones

4.0
  • Muy contenta Muy contenta, después de años sin estudiar no me ha costado. Buena atención ante las dudas, por supuesto encantada con la formación
    |
100%
4.5
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Rafi Mancheño

4.0
30/12/2022
Sobre el curso: Muy contenta Muy contenta, después de años sin estudiar no me ha costado. Buena atención ante las dudas, por supuesto encantada con la formación
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*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

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Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
7 años con Emagister

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Aeróbic
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Step
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Lesiones deportivas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Deportiva
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Leve
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Daniel  González Martín

Daniel González Martín

Tutor

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
  • El aparato locomotor
  • Los huesos
  • Los músculos
  • Las articulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
  • Introducción
  • Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  • Hidratos de carbono
  • Lípidos
  • Proteínas
  • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • Introducción: la nutrición deportiva
  • Los alimentos: clasificación y características
  • Los nutrientes
  • Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC Y EL STEP
  • El aeróbic
  • El Step
  • Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step
  • Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step
  • Material necesario para las clases de Aeróbic o Step
  • Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
  • Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
  • Introducción
  • Coordinación
  • Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC
  • Partes de una sesión de aeróbic
  • La música en una sesión de aeróbic
  • Pasos básicos de aeróbic
  • Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA CLASE DE STEP
  • Partes de una sesión de Step
  • La música en una sesión de step
  • Pasos básicos de Step
  • Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC Y STEP: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
  • Prevención de las lesiones deportivas
  • Las lesiones deportivas leves
  • Las lesiones deportivas agudas
  • Causas más comunes de las lesiones en aeróbic

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