Monitor de Aeróbic y Step
-
Muy contenta
Muy contenta, después de años sin estudiar no me ha costado. Buena atención ante las dudas, por supuesto encantada con la formación
← | →
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel intermedio
-
Metodología
A distancia
-
Horas lectivas
400h
-
Duración
4 Meses
-
Inicio
Fechas a elegir
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
¿Te encanta moverte al ritmo de la música y mantener tu cuerpo en forma? El aeróbic y el step son actividades físicas dinámicas y divertidas que te ayudan a quemar calorías y mantener un estilo de vida saludable. Y este es el momento ideal para que te formes con el curso que te trae Emagister en Monitor de Aeróbic y Step, y poder convertirte en un experto en este emocionante deporte, es realizado por el centro Carval Formacion sl que lo ofrece de manera a distancia.
En este curso, aprendes todas las técnicas y conocimientos necesarios para convertirte en un instructor de aeróbic y step altamente cualificado. Te adentraras en el mundo de las rutinas bailables y coreografías que hacen que tu cuerpo se mueva al compás de la música, permitiéndote quemar muchas calorías y tonificar tus músculos. También aprendes a diseñar rutinas emocionantes y motivadoras, adaptadas a diferentes niveles de habilidad y a grupos diversos de personas. No importa si eres principiante o tienes experiencia previa en el mundo del fitness. El curso está diseñado para adaptarse a tus necesidades y llevar tus habilidades al siguiente nivel. También obtienes una base sólida en anatomía y fisiología, aprendes sobre la importancia del calentamiento y el estiramiento, y exploras diferentes estilos y modalidades de aeróbic y step.
No retrases más tu desarrollo académico. En Emagister, tenemos a tu disposición todas las herramientas necesarias para que te conviertas en un experto. Si aún tienes dudas, te animamos a hacer clic en el botón "Pide información" y obtendrás todos los detalles que necesitas para iniciar tu formación de inmediato. No esperes más y da el primer paso hacia tu crecimiento profesional.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial.
Opiniones
-
Muy contenta
Muy contenta, después de años sin estudiar no me ha costado. Buena atención ante las dudas, por supuesto encantada con la formación
← | →
Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Rafi Mancheño
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Aeróbic1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Step
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Lesiones deportivas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Deportiva
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Leve
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Daniel González Martín
Tutor
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
- El aparato locomotor
- Los huesos
- Los músculos
- Las articulaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
- Introducción: la nutrición deportiva
- Los alimentos: clasificación y características
- Los nutrientes
- Las dietas en las personas que realizan actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC Y EL STEP
- El aeróbic
- El Step
- Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step
- Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step
- Material necesario para las clases de Aeróbic o Step
- Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
- Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC Y EL STEP
- Introducción
- Coordinación
- Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC
- Partes de una sesión de aeróbic
- La música en una sesión de aeróbic
- Pasos básicos de aeróbic
- Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA CLASE DE STEP
- Partes de una sesión de Step
- La música en una sesión de step
- Pasos básicos de Step
- Diseño de coreografías
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC Y STEP: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
- Prevención de las lesiones deportivas
- Las lesiones deportivas leves
- Las lesiones deportivas agudas
- Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Monitor de Aeróbic y Step
289 € IVA inc.Añade cursos similares
y compara para elegir mejor{title}{centerName}{price}{price} {priceBeforeDiscount} {taxCaption}Formación por temáticas
- Step
