MONITOR DE SALA DE FITNESS.
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El curso ha estado bien, aunque creo que falta materia: algunos vídeos, ejercicios prácticos para que sea más completo.
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Curso
A Distancia
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Si sueñas con trabajar en el apasionante mundo del ejercicio y la salud, el curso de Monitor De Sala De Fitness es tu oportunidad para adquirir los conocimientos necesarios y destacarte en esta emocionante industria. Este programa de formación, impartido por el reconocido centro Carval Formación sl y disponible en la prestigiosa plataforma web Emagister, te proporciona todas las herramientas y habilidades que necesitas para triunfar como monitor de sala de fitness. Además, gracias a su modalidad a distancia tienes la posibilidad de realizarlo desde donde te encuentres. Pero eso no es todo, también tienes acceso a recursos educativos de alta calidad, material didáctico actualizado y la orientación del equipo académico, quienes se encargan de responder a tus preguntas y ayudarte en tu camino hacia el éxito profesional.
Como monitor de sala de fitness, tienes la oportunidad de marcar la diferencia en la vida de las personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de bienestar y a mejorar su calidad de vida. Este curso te prepara para asumir este importante rol, brindándote la información y las habilidades necesarias para realizar una valoración física precisa y prescribir el ejercicio adecuado a cada individuo que entre por la puerta de tu sala. Sus expertos profesionales te enseñan sobre anatomía y fisiología, principios de entrenamiento, nutrición deportiva, prevención de lesiones y mucho más. Además, te encuentras continuamente actualizado con las últimas investigaciones y tendencias en la industria, para que estés siempre un paso adelante.
Si deseas informarte más sin ningún tipo de compromiso, haz clic en el botón de “Pide información” y un asesor se contactará contigo. Descubre cómo puedes marcar la diferencia en la vida de las personas a través del ejercicio y la salud. ¡Inscríbete hoy mismo en la página de Emagister y marca la diferencia!
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
-Conocer los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar.
-Aprender las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio.
-Tratar las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Opiniones
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El curso ha estado bien, aunque creo que falta materia: algunos vídeos, ejercicios prácticos para que sea más completo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
CINTA PRINCEP
Logros de este Centro
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Prevención1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Deporte
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Metabolismo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Salud
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bienestar
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fitness
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento
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- Actividad física
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Ejercicio
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Jose Antonio Cabello
Tutor
Temario
1.CARACTERÍSTICAS DEL TÉCNICO DE FITNESS
- 1.1.Práctica y ética del técnico de fitness
- 1.2.Cualidades del técnico de fitness
2.LA SALUD, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL BIENESTAR (WELLNESS)- 2.1.Componentes de la salud
- 2.2.Prevención
- 2.3.Definiciones básicas
- 2.4.Actividad física y salud
3.FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- 3.1.Niveles de organización del cuerpo
- 3.2.Características del organismo humano
- 3.3.Procesos vitales básicos
- 3.4.Adaptación del organismo al ejercicio
- 3.5.Procesos de adaptación
- 3.6.Fenómenos determinantes de la adaptación
4.VALORACIÓN DEL ESTILO DE VIDA Y CONDICIÓN FÍSICA
- 4.1.Análisis de los principales factores de riesgo
- 4.2.Estratificación del riesgo
- 4.3.Estimación de la salud previa a la valoración física
- 4.4.Valoración física básica
- 4.5.Consulta con el médico (gp referral)
- 4.6.Consentimiento con conocimiento de causa para una prueba de esfuerzo
- 4.7.Análisis de las necesidades del participante
- 4.8.Apartados del tipo de entrenamiento
- 4.9.Relación entre los objetivos y la descripción del tipo de entrenamiento
5.BASES PARA LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
- 5.1.Metodología del consejo
- 5.2.Partes del ejercicio
- 5.3.Características del ejercicio
- 5.4.Tipo de ejercicio
6.SEGURIDAD EN LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO Y PREVENCIÓN DE LESIONES- 6.1.Factores que afectan la lesión
- 6.2.Lesiones más comunes
- 6.3.Prevención de lesiones
- 6.4.Identificar ejercicios ineficaces y potencialmente peligrosos
- 6.5.Consideraciones para la selección de ejercicios
- 6.6.Tratar accidentes y lesione
- 6.7.Contenido del botiquín de primeros auxilios
7.FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO
- 7.1.Capacidad de entrenamiento
- 7.2.Componentes funcionales que utiliza el entrenamiento de fitness
- 7.3.Componentes de la carga
- 7.4.Principios del entrenamiento
8.TIPOS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO- 8.1.Acondicionamiento cardiovascular
- 8.2.Entrenamiento de resistencia muscular
- 8.3.Introducción a la flexibilidad
- 8.4.Programas de entrenamientos (ejemplos)
- 8.5.Beneficios del entrenamiento físico
9.NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS- 9.1.Los nutrientes
- 9.2.Conceptos básicos de la alimentación
- 9.3.Los tiempos de la alimentación
- 9.4.Funciones de los nutrientes
- 9.5.Guía general de hábitos saludables
- 9.6.Normas para la evaluación de una dieta básica
- 9.7.Análisis nutricional
10.METABOLISMO, PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y PÉRDIDA DE GRASA- 10.1.Concepto de energía
- 10.2.Ciclo energético biológico
- 10.3.Metabolismo
- 10.4.Efectos del ejercicio sobre el metabolismo
- 10.5.Mecanismos metabólicos para que la actividad física actúe sobre el equilibrio energético
- 10.6.Necesidades de energía
- 10.7.Pérdida de grasa
11.GRUPOS ESPECIALES DE POBLACIÓN Y PRECAUCIONES DE SEGURIDAD- Poblaciones con factores de riesgo para la salud
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