Personal Training
-
ESTOY MUY SATISFECHO CON LOS RESULTADOS, CON LOS PROFESORES DE PRÁCTICAS Y DE TEÓRICA, ME OFRECIERON TRABAJO CUANDO FINALICÉ LAS PRÁCTICAS.
← | →
-
destacaria la comunicación y el trato de todo el personal, mi experiencia con este centro ha sido totalmente satisfactoria
← | →
Curso
Semipresencial Barcelona
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
¡Dedícate profesionalmente al mundo del entrenamiento deportivo!
-
Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel intermedio
-
Metodología
Semipresencial
-
Lugar
Barcelona
-
Duración
6 Meses
-
Inicio
Consultar
-
Prácticas en empresa
Sí
Si te apasiona el mundo del deporte y quieres ampliar tus competencias para dedicarte profesionalmente al mundo del entrenamiento deportivo, Emagister.com te presenta el curso en Personal Trainning, una formación de carácter semipresencial diseñada por el centro Barcelona Formación.
Con este curso conseguirás una formación de nivel intermedio que te capacitará para trabajar como técnico superior en deporte. Está dividido en una parte teórica y otra práctica. Se inicia con conceptos generales sobre el mantenimiento de la salud y las funciones básicas del entrenador personal.
Luego, verás temas relacionados con el cuerpo humano: sistema óseo, fisiología muscular, sistemas energéticos y cómo funciona el metabolismo en fisiología del ejercicio, así como la utilización de nutrientes, grasas, vitaminas, mineras y proteínas en la actividad física. Finalmente, aprenderás algunas pautas nutricionales en el deporte: gasto calórico e hidratos.
No esperes más y solicita mayor información sobre este y otros cursos de emagister.com. Te la brindaremos gustosamente.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El objetivo del curso es que el alumno conozca las bases del entrenamiento deportivo y el funcionamiento del cuerpo y el metabolismo durante la práctica del ejercicio. Quiere formar profesionales capaces de diseñar sesiones de entrenamiento adecuadas a las características y a la demanda de cada cliente. Te formarás en fisiología muscular, en sistemas energéticos y en pautas nutricionales para la práctica deportiva. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento, calentamiento y te formarás en prevención de lesiones. Además te formarás en primeros auxilios en la práctica deportiva y desarrollarás las competencias del entrenador personal.
La formación está destinada a todo tipo de personas que deseen trabajar como entrenadores personales y quieran dirigir programas de entrenamiento y coordinar actividades deportivas. Contarás con una formación semipresencial que te permitirá trabajar de manera flexible según tus horarios. Recibirás los materiales de aprendizaje y tendrás a tu disposición un servicio de consultas y un tutor personal.
No necesitas disponer de conocimientos previos. Tu formación se iniciará con el aprendizaje de conceptos de caracteres generales y básicos que permitirán el progreso en la asimilación de cuestiones más complejas.
Certificado de asistencia otorgado por Barcelona Formación.
La metodología de estudio impartida en Barcelona Formación, proporciona al alumno la seguridad de alcanzar sus metas con total seguridad.
El plan de estudios que te prepara el tutor, te permitirá seguir el temario de manera constante y didáctica.
Opiniones
-
ESTOY MUY SATISFECHO CON LOS RESULTADOS, CON LOS PROFESORES DE PRÁCTICAS Y DE TEÓRICA, ME OFRECIERON TRABAJO CUANDO FINALICÉ LAS PRÁCTICAS.
← | →
-
destacaria la comunicación y el trato de todo el personal, mi experiencia con este centro ha sido totalmente satisfactoria
← | →
Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
JUAN MANUEL
hebert henry dias jara
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Entrenamiento deportivo
- Metabolismo
- Prevención
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Entrenador
- Fisiología
- Entrenador personal
- Entrenamiento personal
- Lesiones deportivas
- Prevencion de lesiones deportivas
- Actividades Físicas
- Tipos de entrenamiento
- Fisiología muscular
- Diseño de clases
- Técnicas de respiración y relajación
- Adaptaciones orgánicas al ejercicio
- Pautas nutricionales en el deporte
- Técnicas de preparación física
- Funcionamiento de los sistemas energéticos
- Primeros auxilios en el entrenamiento
- Preparación de entrenamientos
Temario
PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
-
Conceptos Generales
-
Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
-
Introducción
-
Funciones básicas del entrenador personal
-
Áreas de desarrollo del entrenador personal
-
Perfiles de los clientes
-
Ética profesional del entrenador personal
-
Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
-
Morfología
-
Fisiología
-
División del esqueleto
-
Desarrollo óseo
-
Sistema óseo
-
Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
-
Introducción a la Miología
-
Tipos de Tejido Muscular
-
Características del tejido muscular
-
El Músculo Esquelético
-
Uniones musculares
-
Tono y fuerza muscular
-
La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
-
Sistema energético
-
Adenosín Trifosfato (ATP)
-
Tipos de fuentes energéticas
-
Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
-
Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
-
Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
-
El ejercicio físico
-
Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
-
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
-
Utilización de energía por el músculo
-
Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
-
Utilización de la grasa en el ejercicio
-
Utilización de las proteínas en el ejercicio
-
Vitaminas y ejercicio
-
Minerales y ejercicio
-
Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
-
Introducción
-
Gasto calórico
-
Hidratos de carbono
-
Grasas
-
Proteínas
-
Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
-
Introducción al entrenamiento
-
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
-
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
-
Medición y evaluación de la condición física
-
Calentamiento y enfriamiento
-
Técnicas de relajación y respiración
-
Entrenamiento de la flexibilidad
-
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
-
Entrenamiento muscular
-
Entrenamiento de la fuerza
-
El desentrenamiento
-
Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
-
Introducción a las lesiones deportivas
-
Definición
-
La prevención
-
Tratamiento
-
Lesiones deportivas frecuentes
-
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
-
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
-
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
-
Principios generales de primeros auxilios
-
Asistencias
-
Técnicas de Reanimación. RCP básicas
-
Estado de Shock
-
Heridas y hemorragias
-
Quemaduras
-
Electrocución
-
Fracturas y contusiones
-
Intoxicación
-
Insolación
-
Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
PARTE II PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
-
Introducción.
-
Funciones.
-
Salud.
-
Evaluación inicial.
-
Componentes del fitness.
-
Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
-
Documentos anexos.
Información adicional
Una vez finalizada tu formación de informaremos y formaremos sobre Técnicas de Búsqueda de Empleo, te enseñaremos a:
Realizar y mejorar tu Curriculum Vitae y cartas de presentación.
Búsqueda de Empleo en Entornos Digitales
Role Play en entrevistas Laborales
Disponemos de una bolsa de trabajo exclusiva para nuestros alumnos
En todas las formaciones del centro:
Tutorías presenciales
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
Exámenes presenciales
- Asistencia al centro cada día, o los días que el alumno elija y en el horario que elija
- Prácticas profesionales en todas nuestras formación
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Personal Training