Cursos de Técnicas de relajación para trabajadores

Dirigido a: EXCLUSIVAMENTE a las empleadas y los empleados públicos que trabajan en cualquier Administración Pública del País Valenciano".

Este curso te ayudará a saber gestionar las tensiones del día a día, para aprender a vivir con plenitud y tratar de aprender técnicas para bajar los niveles de estrés y ansiedad; con ellos evitar la tensión mental y física, y prevenir la depresión.

Con este curso podrás iniciarte en las técnicas de relajación tan necesarias hoy en día con el ritmo acelerado que llevamos en nuestras tareas diarias. Adquirirás técnicas que podrás aplicar en tu vida personal y laboral, y saber como gestionar las tensiones.

Conoce la voz, cómo ejercitarla y cuidarla. Conoce las patologías de la voz y sus tratamientos.

Muchos profesionales, emplean su voz como herramienta para desarrollar su tarea, lo que puede provocar dificultades y problemas vocales si no tenemos cuidado y la utilizamos adecuadamente. Con este curso se adquirirán pautas de higiene vocal para el uso correcto de la voz, pretende facilitar herramientas y recursos prácticos para prevenir o evitar patologías, así como...

Aprende todo lo relacionado con la gestión del estrés en la atención telefónica, la foniatría, la educación de la voz y las técnicas de relajación.