Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología (I9947P11-02)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
300h
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El Técnico profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología le ofrece una formación especializada en este ámbito. El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce. Con este curso se da a conocer un mejor tratamiento y una mejor intervención tanto de la ansiedad y el estrés.
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Materias
- Síntomas
- Personalidad
- Estrés
- Ansiedad
- Autoestima
Temario
- MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
- Introducción. Antecedentes históricos del estrés
- Conceptos Básicos
- Desencadenantes y causas del estrés
- Tipos de estrés
- Síntomas del estrés
- Consecuencias del estrés
- MÓDULO 2. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS INFANTIL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
- La ansiedad
- Las fobias infantiles
- Clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia
- Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la eliminación
- Introducción
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Orígenes de la autoestima
- Importancia de la autoestima
- Evaluación de la autoestima
- Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
- MÓDULO 3. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS LABORAL
- Introducción
- Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
- Desarrollo del Estrés Laboral
- Tipos de estrés Laboral
- Causas del Estrés Laboral
- Síntomas del estrés laboral
- Consecuencias del Estrés Laboral
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout
- Fases del Burnout
- Causas del Burnout
- Síntomas del Burnout
- Consecuencias del Burnout
- Relaciones entre Estrés y Burnout
- Medidas de prevención e intervención
- Técnicas para la prevención del estrés
- Intervención en situaciones de crisis
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional emotiva de Ellis
- Dinámicas de grupos
- MÓDULO 4. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN
- Introducción
- Activación, ansiedad y estrés
- Manifestaciones de la ansiedad en la competición
- Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
- Introducción
- Liderazgo
- Estilos de liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
- MÓDULO 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL, EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
- Asertividad y empatía
- Autoestima
- Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
- Control del estrés y la ansiedad
- Negociación y resolución de conflictos
- Pensamientos positivos
- Imaginación/visualización
- Autocontrol
- Reestructuración cognitiva
- Resolución de problemas
- Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
- Ventajas del uso de la IE en la empresa
- RR.HH. con IE
- Gestión del tiempo
- Gestión de equipos de trabajo
- Gestión de reuniones
- Introducción a la comunicación no violenta
- Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
- Comunicación empática
- Comunicación no violenta en los grupos
- Observar sin enjuiciar
- Cómo pedir y recibir
- Expresar enfado y reconocimiento
- La dinámica de grupos en la actualidad
- Principios de cohesión
- Técnicas de grupo. Definición
- Técnicas de presentación
- Técnicas de conocimiento y confianza
- Técnicas para el estudio y trabajo de temas
- Técnicas de creatividad
- Técnicas de evaluación y feedback
Información adicional
Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés para Titulados Universitarios en Psicología (I9947P11-02)