Yoga para niños

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

• El aparato locomotor
• Los huesos
• - Clasificación de los huesos
• - Estructura del esqueleto humano
• - Finalidad de los huesos
• Los músculos
• - Clasificación de los músculos
• - Acción de cada músculo
• - Estructura muscular
• - Conexión de los músculos con el sistema nervioso
• - Finalidad de los músculos
• Las articulaciones
• - Estructura de la articulación
• - Clases de articulaciones
• - Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

• Introducción a la fisioterapia
• - Mecánica del movimiento
• Fundamentos anatómicos del movimiento
• - Planos, ejes y articulaciones
• - Fisiología del movimiento
• - Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

• Concepto de respiración
• Respiración consciente
• - Beneficios de la respiración consciente
• Ejercicios respiratorios
• - Ejercicios de familiarización
• - Ejercicios de toma de conciencia
• Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL

• Ansiedad
• Estrés
• - Los niños y el estrés
• Relajación
• - Papel de la relajación en el ámbito educativo
• Relajación con niños
• - Método de relajación
• - Posiciones de relajación
• Relajación progresiva de Jacobson
• Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL

• La meditación
• - Técnica para enseñar a meditar a los niños
• - Efectos de las técnicas de meditación
• ¿Qué es el Chikung?
• - Beneficios del Chikung
• La energía de nuestro cuerpo
• Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

• Concepto de calidad del movimiento
• Musicoterapia
• - La función auditiva en musicoterapia
• - Beneficios de la musicoterapia
• - Estrategias en musicoterapia
• Danzaterapia
• - Características básicas de la danzaterapia
• - La técnica básica de la danzaterapia
• El juego simbólico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI

• ¿Qué es el masaje infantil?
• - Origen del masaje infantil
• Beneficios del masaje infantil
• El poder del tacto: el masaje a niños más mayores
• Introducción al Reiki
• - ¿Qué es el reiki?

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA

• Orígenes e historia del yoga
• - Civilización del Valle del Indo
• - Período védico
• - Período épico y puránico
• - Período medieval
• - Período Moderno contemporáneo
• Escuelas filosóficas
• - Vedanta
• - Yoga
• - Samkhya
• - Mimansa
• - Vaishesika
• - Nyaya
• Sendas del Yoga clásico
• - Karma Yoga
• - Raja Yoga
• - Bhakti Yoga
• - Jnana Yoga
• Senderos del Yoga
• - Dhyana Yoga
• - Hatha Yoga
• - Japa Yoga
• - Kundalini Yoga
• - Laya Yoga
• - Mantra Yoga
• - Tantra Yoga, entre otros
• El Yoga en occidente
• - Introducción, desarrollo y adaptaciones
• - Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India
• UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA
• Conceptos básicos
• El yoga y los niños
• - Objetivos del yoga en la infancia
• Yoga para niños discapacitados
• Las clases de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL

• Procedimientos del Yoga
• Las asanas del yoga infantil
• Estructura de una sesión de yoga
• - Saludo
• - Relajación inicial
• - Calentamiento
• - Saludo al sol
• - Fase de relajación
• - Serie de asanas
• - Meditación o círculo final

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA

• Características de los espacios específicos de Yoga
• - Espacios alternativos y adaptados
• Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
• Recursos materiales y de soporte en Yoga
• - Material tradicional
• - Colchonetas
• - Mantas
• - Cintas
• - Bloques
• - Cojines
• - Equipo musical
• - Otros materiales adaptados
• Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable
• - Accesibilidad a las instalaciones de Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

• Introducción a los primeros auxilios
• - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
• - La respiración
• - El pulso
• Actuaciones en primeros auxilios
• - Ahogamiento
• - Las pérdidas de consciencia
• - Las crisis cardíacas
• - Hemorragias
• - Las heridas
• - Las fracturas y luxaciones
• - Las quemaduras
• Normas generales para la realización de vendajes
• RCP básica
• - RCP en niños y lactantes