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Curso de meditación mindfulness
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Duración
2 Meses
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Te gustaría aprender a meditar? El Curso de meditación mindfulness, ofrecido por Adilco Financial Center y catalogado en emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de llevar a cabo, de manera correcta, ejercicios de meditación que aportarán importantes beneficios a tu salud, empezando por la relajación.
Esta formación se llevará a cabo siguiendo las instrucciones de un vídeo, y tendrás también acceso a un campus online a través del cual podrás resolver todas tus dudas y preguntas mediante un servicio de consultas. También contarás con el apoyo de un tutor, que hará un seguimiento de tu proceso de aprendizaje para que la experiencia sea lo más completa posible. La duración total del curso es de 2 meses, y no necesitarás tener ningún conocimiento o experiencia previa en la materia para poder realizarlo. Si tienes alguna consulta, no dudes en solicitar más información sin ningún tipo de compromiso a través de la web de emagister.com.
Mediante los contenidos propuestos por el centro, aprenderás técnicas de meditación mindfulness, así como a realizar ejercicios de respiración, gestionar el estrés y llevar a cabo métodos de relajación.
A tener en cuenta
No se requiere ningún requisito previo.
Opiniones
Materias
- Meditación activa
- Técnicas de meditación mindfulness
- Ejercicios de respiración
- Métodos de relajación
- Técnicas de gestión del estrés
- Meditación
Profesores
Isabel Sánchez Rivera
consultor de feng shui
JUAN ANGEL RUBIO SERRANO
RESPOSANBLE GEST FISCAL
Año 2.001 hasta la actualidad trabaja en empresa pública de la Comunidad de Madrid, entró como responsable de gestión fiscal de la misma, mediante concurso-oposición. Año 1.997 - 2.000 Responsable de proyectos europeos de la entidad ACODIL, justificación financiera y gestión de los mismos. Año
Temario
Contenidos:
- Técnicas de meditación mindfulness.
- Ejercicios de respiración.
- Meditaciones guiadas.
- Métodos de relajación.
- Técnicas de gestión del estrés.
Información adicional
Metodología ya desarrollada con más de 200 personas con un alto grado de satisfacción.
Aprendizaje sencillo y apoyado por expertos en meditación.
Curso de meditación mindfulness