Autoexamen de mamas
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Te enseña las técnicas y maniobras que necesitamos para poder examinarse uno misma las mamas y de esta manera detectar precozmente patologías. Con ello contribuimos a diagnosticar precozmente el cáncer de mamas. El autoexamen de mamas debemos de realizarnos regularmente. Índice de contenidos. Descri...
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El poder de los cereales integrales
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Los cereales integrales como el arroz pardo, el trigo, la avena y el centeno integrales no solo tienen un sabor delicioso, sino que tambien son muy beneficiosos para la salud, ya que reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cancer. Fuente: http://www.ilustrados.com/...
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Todo sobre el kéfir de agua y de leche
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Los habitantes del Cáucaso , creen que su poder de longevidad con vitalidad juvenil , se debe a ingerir , desde la juventud leche de yegua fermentada por kéfir , unos granitos blancos , blandos , formados por distintas levaduras y bacilos y que definido científicamente está compuesto por : "bulgaric...
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Los hidratos de carbono
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Tambien llamados glúcidos. Sin lugar a dudas se trata de los nutrientes más importantes si nos referimos a los valores energéticos. Los hidratos de carbono aportan a nuestro organismo cuatro Caalorías por cada gramo. Gracias a la energía que podemos realizar esfuerzos musculares. Los tejidos cerebra...
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El Tofu, proteina vegetal
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El Tofu o queso de soja está de moda. ¿Será debido a su alto contenido en Calcio y proteínas o quizá a su agradable sabor?. ¿Puede ayudar a mejorar las sofocaciones de la Menopausia? Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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LA oligo-terapia
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La oligoteràpia es la utilización de ciertos minerales y metales en el tratamientos de diferentes problemas de salud. Estos oligoelementos intervienen en muy pequeñas cantidades en las funciones e intercambios biológicos necesarios al buen funcionamiento de nuestro organismo Los oligoelementos inter...
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Curso de Psicofísica
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Se presentan en dos tablas las 40 Clases del Curso de Superación Sicofísica General y un conjunto de Apéndices Complementarios. Es éste un curso grupal típico de 40 clases y 80 horas de duración. Las clases son de interés general, es decir, no interesa si el curso está dirigido a ejecutivos, directi...
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Propiedades curativas de los alimentos: de la A a la Z(I)
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Cada vez hay más evidencias de que los alimentos previenen muchos de nuestros males, desde una bronquitis hasta un cáncer. Este es el primer artículo de una serie que analizará los principales beneficios para la salud que tienen los alimentos que ingerimos todos los días. Fuente: http://www.medicina...
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Proteínas
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Aminoácidos. Enlace peptídico. Aa y péptidos no protéicos. Proteínas: generalidades. Niveles estructurales: primaria, secundaria, terciaria, cuaternaria. Estructura y función. Propiedades. Clasificación. Funciones biológicas. Las proteínas son las biomoléculas orgánicas más abundantes en los seres v...
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Vitamina K Naftoquinona Antihemorrágica
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Vitamina K Naftoquinona Antihemorrágica. -K1 se obtiene a partir de vegetales de hoja verde espinacas, coles, lechuga, tomate. -K2 se obtiene a partir de derivados de pescados. -K3 se obtiene a partir de la producción de nuestra flora bacteriana intestinal. Por ello, las necesidades de esta vitamina...
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Vitamina E Tocoferol Antiestéril
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Vitamina E Tocoferol Antiestéril. -En vegetales, sobre todo en los de hoja verde y en aceites vegetales oliva virgen, algodón.También, en semillas especialmente de cereales, como el trigo. -En alimentos de origen animal, escasea, aunque está presente en algunos como la yema de huevo y la mantequilla...
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Vitamina B3 Niacina Acido Nicotínico Vitamina PP Antipelagrosa
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Vitamina B3 Niacina Acido Nicotínico Vitamina PP Antipelagrosa. Fuentes: -En alimentos obtenidos por fermentación con levaduras. -Los animales pueden sintetizarla a partir del aminoácido triptofano. Abunda, por tanto, en carnes, leche y pescado........
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Vitamina D Calciferol Antirraquítica
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Vitamina D Calciferol Antirraquitica. -Los seres humanos podemos obtener las vitaminas D2 y D3 a partir de provitaminas de origen vegetal ergosterol o animal 7-deshidrocolesterol, respectivamente, que se activan en la piel por la acción de los rayos ultravioleta, cuando tomamos "baños de sol". -Por ...
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Vitamina B12 Cobalamina
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Vitamina B12 Cobalamina. Fuentes: -Los animales la obtienen gracias a las bacterias simbiontes de su tracto digestivo. Acción fisiológica función: -Interviene en la síntesis de ADN, ARN y proteinas. -Actúa en la formación de glóbulos rojos. -Participa en el mantenimiento de la vaina de mielina de la...
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Enzimas
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- Acción de Enzimas. Clasificación de las enzimas. Importancia del ATP (Trifosfato de adenosina). Funciones de las enzimas. Los enzimas son catalizadores muy potentes y eficaces, químicamente son proteínas Como catalizadores, los enzimas actúan en pequeña cantidad y se recuperan indefinidamente. No ...
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Nutrición y dietética avanzada
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Este es un curso diseñado para aquellos que desean entender más acerca de la nutrición, una rama tan fascinante que se encarga de reestructurar de la mejor manera los alimentos para hacer una dieta excepcional. Además se detalla todas y cada una de las vitaminas y minerales que son tan indispensable...
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La hidroterapia del colon
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Cuatro siglos A. C. Hipocrates recomendaba el lavado intestinal en caso de fiebre. A finales del siglo XIX°, la irrigación del colon se hizo conocida gracias a los trabajos del Dr Wood, un médico quiropractico de los Estados Unidos. El intestino grueso o colon, Tiene dos funciones bien distintas: la...
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Las chaperoninas
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Las chaperoninas: Máquinas plegadoras de proteínas. Las chaperonas moleculares son un amplio grupo de proteínas involucrado en procesos de asistencia en el plegamiento de otras proteínas. Incluida en las chaperonas moleculares hay una familia, la de las chaperoninas o chaperonas moleculares, de peso...
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Yacón, un dulce bajo en calorías
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La raíz del Yacón es conocida como la mayor fuente de fructo-oligosacáridos del mundo, pudiéndose obtener de esta raíz una variedad de producto, dentro de los cuales encontramos la miel o jarabe de yacón, que tiene similares características que la miel de abeja, de maple y de caña de azúcar, siendo ...
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