Esquí de montaña, Nivel 1
Curso
En donostia
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Donostia
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Horas lectivas
2h
Objetivo del curso: Bautismo en esquí de montaña y asimilar técnicas de descenso en nieves vírgenes.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Protocolo
- Esquí
- Aludes
- Crampones y piolet
- Nivología
- Pistas de esquí
Temario
Contenidos
Equipo, vestimenta y material. Utilización y mantenimiento,
técnica básicas de alpinismo (utilización piolet y crampones), técnicas de ascenso con pieles de foca, técnicas de descenso en pista y fuera de pista, nivologia y conocimiento de los aludes (escala europea), planificación
de itinerarios, riesgos particulares del esquí de montaña, graduación de dificultad. El DVA: conocimiento (analógico, digital).
Utilización, protocolo de actuación antes de la actividad y en caso de ser sorprendidos por un alud, técnicas avanzadas de descenso.
Material necesario
Ropa de montaña invernal, gorro, 2 pares de guantes, gafas de sol, gafas ventisca ,crema solar, protector labial, mochila 30-40 l., comida para picar en el monte (barritas, queso, embutido, chocolate, cantimplora o termo). Piolet clasico, grampones, casco.
Se puede alquilar esquís con fijación de montaña, bastones,
pieles de foca, cuchillas, botas de esquí de montaña.
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Esquí de montaña, Nivel 1