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Curso Europeo de Entrenador Personal

Instituto Isaf
Descuento

301-500 €

Información importante

  • Curso
  • A distancia
  • 340 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
Descripción

¿Te fascina el mundo del deporte? Este Curso Europeo de Entrenador Personal, de 450 horas de duración, que ofrece el Instituto ISAF a través de emagister.com tiene el objetivo de ofrecer los conocimientos necesarios para cubrir todas las áreas que el Entrenador Personal necesita dominar.

De esta forma conseguirás una sólida formación que te permitirá trabajar como entrenador deportivo en cualquier centro deportivo o gimnasio, o impartir clases de forma independiente. También puedes estar en una sala de fitness y musculación y de igual modo, puedes desarrollar actividades orientadas a la alimentación y nutrición personal, de grupos o de personas .El título es homologado a nivel Europeo. Va dirigido a licenciados, monitores, preparadores físicos, deportistas, médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y todo aquel interesado en la actividad física.

Para poder acceder al curso no será necesario tener conocimientos previos. Está pensado para que puedas hacerlo de manera flexible y cómoda desde tu casa, a distancia. Te espera una programación muy completa que te proporcionará los conocimientos necesarios para convertirte en todo un experto.

Si te ha convencido, solicita todaa la información que necesites en el Instituto ISAF y en emagister.com y empieza a estudiar este Curso Europeo de Entrenador Personal.

Información importante

Descuento: Subvenciones para desempleados.

Requisitos: Dirigido a: • Deportistas • Monitores • Entrenadores • Instructores • Quiromasajistas • Lic. INEF • Grado Superior TAFAD • Fisioterapeutas . Y todo aquel interesado en el deporte y la salud

Centro acreditado u homologado

Opiniones


13/01/2014
Lo mejor Me ha parecido un curso muy completo, el temario estaba muy bien estructurado al igual que el seguimiento de las actividades por tema y examen final. Sin duda recomendaré este curso. El trato tanto de la secretaria que me atendió como la del tutor que resolvió mis dudas también fue excelente.

A mejorar .

Curso realizado: Octubre 2012 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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13/01/2014
Lo mejor Me ha parecido un curso muy completo, el temario estaba muy bien estructurado al igual que el seguimiento de las actividades por tema y examen final. Sin duda recomendaré este curso. El trato tanto de la secretaria que me atendió como la del tutor que resolvió mis dudas también fue excelente.

A mejorar .

Curso realizado: Octubre 2012 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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13/01/2014
Lo mejor A lo largo de la realización del curso tuve tutorías en las cuales siempre me ayudaban con las dudas que tenía. Me `parece muy buen lugar donde formarse gracias a su atención y a los cursos que ofrecen.

A mejorar .

Curso realizado: Octubre 2012 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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13/01/2014
Lo mejor Me ha parecido un curso muy completo, el temario estaba muy bien estructurado al igual que el seguimiento de las actividades por tema y examen final. Sin duda recomendaré este curso. El trato tanto de la secretaria que me atendió como la del tutor que resolvió mis dudas también fue excelente.

A mejorar .

Curso realizado: Octubre 2012 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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13/01/2014
Lo mejor El curso ha sido muy, fácil de seguir en la documentación aportada y donde más he aprendido es en la parte de nutrición y ejercicios específicos para personas con problemas.

A mejorar .

Curso realizado: Octubre 2012 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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¿Qué aprendes en este curso?

Aeróbic
Entrenadores de natación
Entrenamiento de atletismo
Entrenadores de atletismo
Rendimiento deportivo
Entrenador personal
Salida profesional
Bolsa de Trabajo
Estática
Dinámica
Naturaleza trifásica
Acción muscular
Generalidades célula
Tejidos
Tejido conectivo Clasificación del tejido conectivo
Tejido de sostén
Tejido muscular
Tejido nervioso
Funciones fisiológicas
Necesidades nutricionales
Minerales y deporte
Suplementos

Profesores

Instituto ISAF
Instituto ISAF
Centro Homologado en Europa

El Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física, está formando a Entrenadores Personales junto a un grupo de profesionales de la salud y la actividad fisica y certifica a entrenadores personales a nivel Europeo.

Temario

Parte i: anatomía y fisiología humana.

1. Consideraciones generales sobre células y tejidos.

  • Generalidades de la célula.
  • generalidades acerca de los tejidos.
  • Tejido conectivo y de sostén.
  • Clasificación del tejido conectivo.
  • Tejido de sostén.
  • Tejido muscular.
  • Tejido nervioso.

2. Aparato locomotor pasivo y activo.

  • Nomenclatura anatómica.
  • Visión general del aparato locomotor.
  • Aparato locomotor pasivo.
  • Aparato locomotor activo.

3. Presentación de los principales sistemas articulares.

  • Sistema locomotor pasivo del tronco.
  • Sistema locomotor activo del tronco.
  • Extremidad superior.
  • Extremidad inferior.

4. Análisis de los movimientos simples del tronco y de las extremidades.

  • Análisis del desarrollo de los movimientos simples.
  • Movimientos simples del tronco.
  • Movimientos simples de las extremidades superiores.
  • Movimientos simples de las extremidades inferiores.

5. Análisis de los movimientos combinados en diversas actividades deportivas.

  • Atletismo.
  • Natación.
  • Gimnasia.

6. entrenamiento anatómico-funcional de la fuerza.

Parte ii: recursos del entrenador personal

7. Ser un profesional.

  • credibilidad.
  • Profesionalidad.
  • Expectativas del cliente.
  • Mantener y generar clientes.

8. Cuestiones previas.

  • A quién entrenar.
  • En qué lugar entrenar.
  • El equipamiento.

9. Primeros contactos con el cliente.

  • Primera llamada telefónica.
  • Primera reunión con el cliente.
  • Primera sesión con el cliente.
  • La pérdida del cliente.

10. material de presentación.

  • Carta de presentación.
  • Currículum profesional.
  • Cuestionarios de historial médico.
  • Consentimiento.

11. mantenimiento del programa.

  • Paciencia.
  • Reevaluación de objetivos.
  • Mantener motivado al cliente.
  • Evitar el desgaste personal.

12. negocio y marketing.

  • Manejo del negocio.
  • Establecimiento de objetivos.
  • Cuestiones económicas.

Parte iii: entrenamiento de la resistencia aeróbica

13. conceptos y generalidades de la resistencia aeróbica.

14. relación de la resistencia con los sistemas energéticos.

  • resistencia aeróbica.
  • Resistencia anaeróbica láctica.
  • Resistencia anaeróbica aláctica.

15. la resistencia aeróbica en el fitness y el acondicionamiento físico general.

prescripción y propuesta del entrenamiento de resistencia aeróbica en el fitness.

    • programas de trabajo y progresiones aeróbicas.

16. programas de resistencia aeróbica: principiantes, intermedios y avanzados.

Parte iv: entrenamiento de la fuerza

17. conceptos.

18. características del trabajo muscular.

  • clasificación de las funciones musculares: agonista, antagonista, estabilizadores y neutralizadores.
  • Tipos de acciones musculares: estática, dinámica y naturaleza trifásica de la acción muscular.

19. tipos de carga para el entrenamiento de la fuerza.

pesos libres

  • máquinas de resistencia

20. técnica de los ejercicios de fuerza.

  • tren superior
  • tronco.
  • Tren inferior.
  • Programas de fuerza para niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Parte v: entrenamiento de la flexibilidad

21. aspectos generales de la flexibilidad.

  • revisión sobre los conceptos de flexibilidad.
  • Factores que intervienen en la flexibilidad.
  • Componentes de la flexibilidad

22. la flexibilidad en el deporte, la salud y la vida cotidiana.

  • influencia de la flexibilidad en el rendimiento deportivo.
  • Influencia de la flexibilidad en la salud.
  • Influencia de la flexibilidad en la vida cotidiana.

23. métodos para el desarrollo de la flexibilidad.

  • métodos tradicionales del entrenamiento de la flexibilidad.

24. ejercicios de entrenamiento de la flexibilidad.

  • tren superior.
  • Tronco.
  • Tren inferior.
  • Programas de ejercicios de flexibilidad básicos y avanzados.

Parte vi: bases de la nutrición para el deportista

25. conceptos previos en dietética y nutrición.

  • alimentación y nutrición
  • digestión de los alimentos
  • absorción de los nutrientes

26. alimentos y nutrientes.

  • clasificación tradicional de los nutrientes y de los alimentos.
  • Los carbohidratos: funciones fisiológicas, necesidades nutricionales, funciones dietéticas, carbohidratos y deporte.

27. fundamentos de la alimentación equilibrada.

28. la alimentación del deportista.

  • consideraciones generales.
  • Necesidades de energía y nutrientes. La alimentación adaptada a cada tipo de entrenamiento.
  • Ejemplo de menú para un deportista.
  • Algunas preguntas frecuentes.

Parte vii: actividad física para poblaciones especiales

29. introducción.

  • Concepto de población especial.
  • La actividad física: un nuevo fármaco.

30. estados personales que requieren de una actividad física adaptada.

  • Población senior.
  • Población joven.
  • Embarazo.
  • Control de peso.
  • Trastornos de sueño.
  • Depresiones.
  • Estrés.

31. estados personales patológicos que requieren de una actividad física adaptada.

  • Arteriosclerosis.
  • Hipertensión e hipotensión.
  • Diabetes.
  • Gota.
  • Osteoporosis.

Parte viii: manual de primeros auxilios y rcp.

32. primeros auxilios y rcp.

  • introducción a la asistencia sanitaria
  • anatomía, órganos, aparatos y sistemas
  • signos vitales
  • conciencia: sistema nervioso

33. bibliografía.

34. examen final.

Modalidad: presencial, a dsatancia y online.

Información adicional

Observaciones: Totalmente a distancia u online. Sin limites de tiempo para terminar. Tutor para consultas. Acceso a videos  tutorilaes.

El curso tiene doble titulación: Entrenador Personal + Monitor de Fitness y Muscualción.

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