Instructor de Pilates
Curso
Semipresencial Asturias
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Asturias
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Duración
Flexible
Instructor de Pilates
Información importante
Documentos
- Instructor de Pilates
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Aeróbic
- Gimnasia para embarazadas
- Gimnasia de suelo
- Monitor de pilates
- Sistema óseo
- Monitor de fitness
- Monitor de musculación
- Pilates Suelo
- Pilates con bandas elásticas
- Pilates miniballs
- Pilates máquinas
- Pilates para embarazadas
Temario
Programa
Módulo I. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
1. Introducción general a la fisioterapia
2. Sistema óseo
3. Sistema muscular
Módulo II. Fundamentos del método pilates
1. Conceptos y principios básicos de Pilates
2. Respiración y estiramientos
Módulo III. Ejercicios de pilates I
1. Ejercicios de Pilates en condiciones especiales
2. Ejercicios prepilates
3. Ejercicios en colchoneta y pared
Módulo IV. Ejercicios de pilates II
1. Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales
2. Metodología de la enseñanza
3. Ejercicios especiales
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Instructor de Pilates