Programa de la Actividad * ·
¿Qué es
Inteligencia Emocional?
* · Componentes y
funcionamiento de las Emociones.
* · Inteligencia Emocional y
resolución de conflictos.
* · Reconocimiento de las emociones
propias y ajenas.
* · Autocontrol y regulación emocional.
* · Relaciones interpersonales y habilidades sociales.
* ·
Programa de aprendizaje y entrenamiento emocional:
*
o - Autoestima.
o - Pensamiento y acción positiva.
o - Dinámicas de grupo y liderazgos.
o - Empatía y
Simpatía.
o - Asertividad y agresividad.
o - Lenguaje verbal y no verbal.
Objetivos:
* · Dar información sobre la Inteligencia Emocional (I.E.) y sus
componentes, adaptándolo a los intereses y necesidades del grupo.
* · Crear un espacio de confianza e intercambio entre los/las
profesionales participantes, donde se puedan plantear las dudas e
inquietudes existentes en relación a la I.E. y sus expectativas en el
curso.
* · Propiciar la introspección y la toma de conciencia sobre
los diferentes estados emocionales, su funcionamiento y control de los
mismos.
* · Facilitar el aprendizaje emocional necesario para una
mejor gestión de las propias emociones.
* · Revisar las
propias actitudes personales, diferentes sistemas de valores y estilos de
vida, potenciando la tolerancia y el respeto como bases de una convivencia
laboral positiva.
* · Adquirir estrategias y habilidades necesarias
para el manejo emocional en situaciones de conflicto y crisis.
* ·
Conectar con las emociones y la
motivación de cada participante, en un
marco de respeto y aprendizaje dirigido.
