Intensive Reformer Stott Pilates

En este Curso se aprende:
. A utilizar el Reformer de manera efectiva para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la estabilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
. Cómo desarrollar programas para entrenamiento personal y clases en grupo.
. Sesiones Power Reformer básicas e intermedias.
. Técnicas de comunicación y observación efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes.
. Modificaciones para tipos de cuerpos específicos y para cuestiones posturales específicas.
. Cómo incorporar material de resistencia como apoyo e intensificación de los ejercicios.
. Teoría y práctica del análisis postural.
. Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo.
. 122 ejercicios con múltiples modificaciones.