Curso - Presencial
Lugar
Bilbao (Vizcaya)
Inicio
Requisitos
No se precisan conocimientos previos.
Precio
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| Requisitos |
No se precisan conocimientos previos. Residentes en España ( Navarra, Vizcaya, Álava )
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| Precio |
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Culturismo - hombre * aclaraciones previas. * consejos básicos. * entrenos para hombres. * los músculos: - los tendones. - los ligamentos. * tipos de entrenamiento: - ¿qué orden se debe seguir al entrenar? * entreno cardiovascular. * tipos de entrenos avanzados: - superseries. - triseries. - entreno en pirámide. * alimentación: - las proteínas. - uso de las proteínas. - grasas. - hidratos de carbono - agua. - vitaminas. - minerales. * introducción: - orígenes del culturismo. * beneficios del culturismo: - el culturismo es un modo de vida. * ejercicios. |
Culturismo - mujer * aclaraciones previas. * consejos básicos. * entrenos para mujeres. * los músculos: - los tendones. - los ligamentos. * tipos de entrenamiento: - ¿qué orden se debe seguir al entrenar? * entreno cardiovascular. * tipos de entrenos avanzados: - superseries. - triseries. - entreno en pirámide. * alimentación: - las proteínas. - uso de las proteínas. - grasas. - hidratos de carbono. - agua. - vitaminas. - minerales. * introducción: - orígenes del culturismo. * beneficios del culturismo: - el culturismo es un modo de vida. * ejercicios. |
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| Dónde | Bilbao, Calle Maria Diaz de Haro, 10 - Bis (Dentro de la Galeria) ver mapa |
| Cuándo | Inicio: consultar al centro de formación |
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