Masaje, reflexología podal.
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El masaje puede ser definido como la serie de maniobras aplicadas con un fin higiénico o terapéutico a zonas de la superficie cutánea que correspondan a regiones de tejidos blandos con el objetivo de producir en el organismo relajación y mejora o cur...
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Ejercicios de Muñeca y Mano
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Antes de iniciar los ejercicios caliente la mano y la muñeca durante los 15 minutos en agua templada. A continuación inicie los ejercicios de estiramiento que se detallan. Fuente: http://www.galeon.com...
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EJERCICIOS DE CADERA Y PIERNAS
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Tutorial con ejercicios de rehabilitación de cadera y piernas. Fuente: http://www.galeon.com...
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Dolor de Espalda
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Completo documento proporcionado por la Clínica Las Condes, en el que se presentan las causas del dolor de espalda, las etapas de recuperación y cómo prevenirlo....
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Lesiones futbolísticas
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Al fútbol se juega básicamente con las piernas. Es esta parte del cuerpo la que más se utiliza en este deporte y también la que más se lesiona. Fuente: http://www.elmundo.es...
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Estiramientos de hombro
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Más importante que la repetición reiterada de cada ejercicio es el mantenimiento de la posición de máxima amplitud de movimiento el mayor tiempo posible. Fuente: http://www.galeon.com...
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Protocolos de Rehabilitación. Miembro superior
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El programa de rehabilitación tras una patología a nivel del hombro debe comenzar suavemente con la movilización pasiva del miembro lesionado. Fuente: http://www.galeon.com...
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La quiropráctica
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La quiropráctica permite de mejorar el organismo tratando las subluxaciones vertebrales ( perturbaciones del sistema locomotor) y de restaurar las buenas influencias nerviosas. Esta considera el cuerpo en su totalidad ya que el objetivo es de ayudar...
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Movilidad activa de hombro
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Cuando los pacientes han logrado una amplio rango de elevación y un mínimo de 15-20 grados de rotaciones, añadimos un programa progresivo de potenciación muscular basado en las gomas elásticas Theraband con resistencia progresiva. Inicialmente nos gu...
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Apuntes de Reumatología
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Página con apuntes de lumbago, cervicalgia, tendinitis, bursitis y epicondilitis (codo del tenista), entre otros...
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DOLOR LUMBAR
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Análisis crítico del tratamiento del dolor lumbar escrito por los doctores Luis C. Vintimilla, Daniel Apablaza, Pablo Villanueva, Gonzalo Torrealba y Patricio Tagle, del Departamento de Neurocirugía, Escuela de Medicina, Pontificia Universidad Católi...
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LESIONES TRAUMATICAS DE LA MANO
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Documento en el que se explican las fracturas, esguinces y luxaciones de los dedos, con sus respectivos tratamientos....
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Consejos para proteger la espalda
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Debemos aprender a vivir en paz con nuestra columna vertebral a lo largo de toda la vida y a tenerla en cuenta en todos los actos cotidianos, desde el comienzo del día hasta el momento de acostarnos. Para prevenir los dolores de espalda conviene tene...
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LA oligo-terapia
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La oligoteràpia es la utilización de ciertos minerales y metales en el tratamientos de diferentes problemas de salud. Estos oligoelementos intervienen en muy pequeñas cantidades en las funciones e intercambios biológicos necesarios al buen funcionami...
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Ejercicios activos codo
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Tutorial de ejercicios de rehabilitación para el codo. Los iniciaremos a las 3 o 4 semanas de realizar los anteriores ejercicios con cierta soltura y sin dolor. Fuente: http://www.galeon.com...
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Metodología Del Entrenamiento de la Fuerza Estructural
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La fuerza estructural por su relación de mútua dependencia con la flexibilidad tiene como característica principal que no respeta en su estructura los principios metodológicos de la fuerza en general. Fuente: Comunidad Emagister...
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