ESPECIALISTA EN ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
1 Año
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Inicio
Fechas a elegir
Esta Titulación está especialmente diseñada para aquellas personas que estén interesadas en adquirir las habilidades requeridas en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido con una especial elevación y consolidación de competencias.
Permite conocer ejecución técnica de asanas. principios básicos de sthira y sukha en la ejecución del asana, observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas, etapas en la ejecución de pranayama, beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama, asanas para la relajación, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Academia de Astrología. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo. Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “ESPECIALISTA EN ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)”, de ACADEMIA DE ASTROLOGÍA.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Información importante
Precio a usuarios Emagister: 75% de descuento sobre precio original
Instalaciones y fechas
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A tener en cuenta
ESPECIALISTA EN ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA) - DIPLOMA AUTENTIFICADO POR NOTARIO EUROPEO -
Opiniones
Materias
- Asanas
- Pranayama
- Vinyasa
- Karana
- Técnica de asanas
Temario
ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y
KARANA)
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASANA
1. Ejecución técnica de asanas. Principios básicos de Sthira y Sukha en la ejecución del asana
2. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos
3. Estructura y clasificación de los asanas. Grupos de asanas
4. Etapas en la ejecución del asana
5. Benéficos y contraindicaciones
6. Contraposturas
7. Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas
8. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRANAYAMA
1. Ejecución técnica de pranayama
2. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
3. Etapas en la ejecución de pranayama
4. Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
5. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
6. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama
7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS
SECUENCIAS Y TRANSICIONES
1. Asana y respiración
2. Asanas para la relajación
3. Secuencias de un asana
4. Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha: circulación de la energía
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ESPECIALISTA EN ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
